生活健康短信
肺病者宜逃名,肾病者宜戒色,肝病者宜散财,脾病者宜节食,心病者宜减睡。
酒色财气四堵墙,人人都在墙内藏。如若你能跳墙外,不成仙者也寿长。
懒惰是肥胖的温床,运动是健康的摇篮。忧愁是衰老的沃土,快乐是健康的妙方。
忘老则老不至,思乐则乐随身
减食以助药,增睡以节耗。舒以养体,缓以却劳。
无病时以劳动养阳,有病时以安静养阳。动能生阳,亦能散阳。静能伤阳,亦能敛阳。
生命需要料理,健康需要经营。
以默养气,以瞑养血,以睡养精,以静养神。
名过伤肺,色过伤肾,财过伤肝,食过伤脾,睡过伤心。
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健康常识祝福短语
一、【吃健康早餐比不吃的一月瘦一圈】①调整饮食习惯、将脂肪囤积的可能性降到最小化;②餐前先吃一点低热量食品抑制食欲;③早餐吃得健康又丰盛的人比不吃早餐的人要瘦;④多摄取高纤维食物有助于清肠排毒5.细嚼慢咽会降低从食物中摄取的热量。二、养生多一“点”...
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养生保健:小心夏季降温8大误区
【误区一:洗脚用凉水无所谓】误区解读:说起用热水洗脚,很多读者朋友觉得那是冬季做的事儿,夏季用凉水洗脚最舒服。但实际上,人体脚底的汗腺较发达,夏天出汗多,用凉水洗脚,会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞,锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加。经常这样做,不但会使脚受凉遇寒,时间...
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秋天养生的祝福短信 秋季养生祝福语
深秋来访桂香飘,适时添衣别感冒,冷水洗脸强耐寒,晨起一杯蜂蜜水,润燥养颜功效显,登山赏景心境宽,秋愁自然不来犯,情浓关怀递身边。愿秋日安康!秋风飒飒秋雨凉,气温逐渐往下降,早出晚归工作忙,注意防凉添衣裳,滋补养阴多炖汤,保阴润肺记心上,辛辣食品要少吃,以免过多肝气伤,酸味...
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保养健康生活短信息,帮助你生活健康幸福
秋天到,寒气来。夏天“露肩、露脐、露脚”的三露mm们要注意咯,健康专家提醒您:秋凉多加衣,秋后裸露会引发腰腹痛和颈椎病。健康生活从裹开始呵。雨儿累了,她放弃清新躲进云层;天空累了,她放弃太阳选择了月亮;忙碌了一天的你,一定也累了吧?但愿我微不足道的问候能驱散你的...