健康生活短信知識-個人與家庭的需要
1、我們生病了認為藥量大會好的快,這種做法很危險,容易造成肝損害或腎衰竭。藥毒是通過肝腎來過慮排解,安全劑量才能保護肝腎。
2、柚子功效真不少,常吃柚子身體好。有利消化健脾胃,止咳化痰顯奇效;新鮮柚汁含胰島,降低血糖防三高;加快傷口癒合度,敗血之症能治療。
3、市場上一些沒有藥物批准文號,卻當做藥品銷售。購物藥品時一定要注意:正規藥品認準“國藥準字”;保健食品一定有“國食健字”和天藍色圖案標誌俗稱“藍帽子”;消毒劑和消毒器械的批號為“衞消字”和“衞消械字”。專家提醒:消費者買藥時一定要擦亮眼睛。
4、潤滑皮膚小妙招:將曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裏,待恢復到自然狀態,滴幾滴橄欖油,敷在皮膚,皮膚顯得光滑潤澤。
5、預防感冒小偏方:感冒流行時,晚上用紅糖或白糖30克,鮮薑末3克,開水沖泡,睡前飲一杯,預防感冒效果良好。
6、甲流主要通過飛沫經呼吸道傳播,也可通過口腔、鼻腔等處黏膜直接或間接接觸傳播,如果每天鹽水漱口洗鼻,就可殺病菌,在口鼻喉部位建立起健康屏障。
7、眼下甲流瘋狂肆虐,專家温馨支招提醒:甲流多由飛沫傳播,可用鹽水漱口洗鼻。只要保護好口鼻喉,就能抑制病毒繁衍。
8、蜂蜜:促進酒精分解,減輕頭痛,尤其是紅酒西紅柿汁:西紅柿汁含特殊果糖,促進酒精分解。葡萄:如果在飲酒前吃預防醉酒。 西瓜:西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。 柚子:用柚肉蘸白糖吃,消除酒後口腔中的酒味。 芹菜:芹菜中含有豐富的b族維生素,能分解酒精。
9、防癌健康食譜:早餐,多喝一杯西紅柿汁;午餐,多吃一碗含有胡蘿蔔、捲心菜或綠色花菜的沙拉或水煮蔬菜;晚餐,多吃一份豆類,或是五穀雜糧糙米飯。
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飲食小知識:5類食品可能導致性早熟
1、藥膳像雪蛤、冬蟲夏草、人蔘(包括西洋參等),裏面的促性腺素含量較高,對於圍青春期的孩子(6-8歲的女孩、7-10歲的男孩),容易誘發性早熟,家長不要認為這些是補品而讓孩子長期服用。2.、雞鴨等家禽的脖子和內臟如果常吃雞鴨鵝的頸部,就成了‘促性早熟’的高危行為。...
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生活中需要注意的小常識短信
1、蜂蜜禁忌:1.不要用蜂蜜餵養一週歲以下的嬰兒;2.不能用開水衝或高温煮蜂蜜;3.不可與豆腐、韭菜同食;4.糖尿病人不能服用蜂蜜;5.不能存放在金屬容器裏。2、秋風涼涼襲入內,秋夜綿綿似個長。換季時節感冒多,朋友注意勤喝水。早晚天冷莫着涼,保重身體多添衣。3、7個“別...
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讓我們過的舒服的生活短知識
1.壓力大時,閉上眼睛,深呼吸,在攥緊拳頭,把全身的力氣用在拳頭上,直到不能再用力為止,這樣反覆幾次,可以有效環節神經性壓力疲勞。2.白毛衣穿久了,會漸漸發黃或者變黑,穿起來沒有了以前的亮澤,扔了又可惜。那麼您不妨這樣一試:將白毛衣清洗後放入冰箱的冷凍室,等一小時後取...
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生活健康相關,十種情況不適合飲茶
飲茶十不宜:睡前不宜,胃病不宜,孕產婦不宜,兒童不宜,發熱不宜,心悸不宜,服藥不宜,空腹不宜,便祕不宜,肝病不宜。1、睡前不宜飲茶:睡前飲茶會過度興奮神經,引起失眠或加重神經衰弱等症狀。2、胃病不宜飲茶:因為茶中咖啡鹼刺激胃腸黏膜,增加胃腔不適,加重潰瘍創傷。3、孕產婦不...