家庭醫生短信祝您身體健康
巧洗水果有妙招:將盛有清水的盆中灑入少量麪粉或澱粉,把水果放入其中反覆掏騰,幾次下來水果便可洗淨。
最新研究結果顯示:每天攝取適量藍莓,視野會明顯變寬,適應黑暗環境的時間也會縮短。每天食用新鮮藍莓10粒或食用藍莓產品40-80克,即可起到增強視力、保護眼睛的功效。
8到9月是紅眼病多發季節,點眼藥水外可用淡鹽水敷貼,淡鹽水可消炎有助炎症緩解,另外平時定要注意眼部保潔。紅眼病症消,健康視力好。
西瓜,可謂是夏天的佳果,但感冒初期應慎食,因為西瓜會使得解散藥物功效,平時宜在感冒痊癒後或感冒加重,且有高熱,咽痛時吃西瓜。
v8到9月是紅眼病多發季節,點眼藥水外可用淡鹽水敷貼,淡鹽水可消炎有助炎症緩解,另外平時定要注意眼部保潔。紅眼病症消,健康視力好。
身體出現此徵狀,即可判斷亞健康。昨日之事今日忘,近期此景很經常;無名之火莫名大,卻沒精力來釋放;一日三餐吃甚少,即使美味亦不想;感覺免疫力下降,春秋流感難預防;不再熱衷熱鬧場,聚會應酬很勉強。出現問題別恐慌,鍛鍊調養身體壯。
市場上一些沒有藥物批准文號,卻當做藥品銷售。購物藥品時一定要注意:正規藥品認準“國藥準字”;保健食品一定有“國食健字”和天藍色圖案標誌俗稱“藍帽子”;消毒劑和消毒器械的批號為“衞消字”和“衞消械字”。專家提醒:消費者買藥時一定要擦亮眼睛。
c的妙用:預防感冒,生活中當感覺自己將要感冒時,服用1000毫克的vc,當天分三次服用,可以有效預防感冒。vc宜選擇天然維生素c。
牙膏有止痛止血的效果。皮膚擦傷時會導致局部腫脹,這時可在傷口處塗些牙膏,不僅具有止痛、止血、減輕腫脹的功效,還有防止傷口化膿的作用。
電吹風治療肩周炎:用電吹風以適當距離對準患者肩部用熱風吹約10分鐘,每天兩次,3周可愈。若先在患者肩部擦上藥酒再吹。
雞肉與芹菜同食會傷元氣:牛肉與栗子同食後會嘔吐;兔肉與芹菜同食會傷頭髮;蟹與柿子同食會中毒;洋葱與蜂蜜同食會傷眼睛。
細小魚刺卡喉,可取維生素c一片,含服慢慢嚥下,數分鐘後,魚刺就會軟化清除。也可剝取橙皮一點,含着慢慢嚥下,可化解魚刺。
六神丸治療濕疹方法:把六神丸放在小碗中,加適量的水,研碎調成糊狀,然後塗抹在濕疹上,有清涼舒適感,一日兩次,三四天可好。
巧除軟刺:仙人掌之類的植物軟刺扎進皮膚時,可用傷濕止痛膏貼在扎刺的部位,在燈泡下烘烤一會兒,然後快速將其揭去,刺就會被拔出。
血壓高的人用葡萄汁服藥效果最好!用葡萄汁代替白開水送服降壓藥,能使血壓降得平穩,且不會出現血壓忽高忽低的現象。
生薑水泡腳預防小孩感冒:取一塊生薑拍碎,放入開水浸泡,等水温適宜後給孩子燙燙腳泡一泡,有很好的袪寒作用,能預防小孩感冒。
清晨甦醒新陳代謝速度緩,呼吸頻率相比白天慢,體內積滯較多二氧化碳,吸煙刺激會使支氣管痙攣,從而產生氣悶頭暈乏力感,勸君清晨少吸煙,可保舒暢體康健!
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養生短信集錦
給朋友的秋燥的飲食調理方法的短信秋季是肺金當令之時,肺金太旺則克肝木,因此秋季易耗傷津液,引發口乾舌燥、咽喉疼痛、肺熱咳嗽等證。而應對秋燥,可以多食芝麻、核桃、百合、藕、糯米、蜂蜜、海蜇等以滋陰潤腸,多吃廣柑、山楂、蘋果、梨、荸薺等水果以清熱生津、養...
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關注身體健康,養生短信關懷愛的人
秋天注意天氣變化,增加衣物做到及時,户外活動不忘加強,增強機體抵抗力量。秋天鍛鍊遵循規則,耐寒鍛鍊從秋開始,早睡早起室外小跑,晚餐過後屋外散步。稍感燥熱不要脱衣,淡淡鹽水早晚漱口,白天開窗通風透氣,平時吃梨預防咳嗽。秋天養生小小之道,祝友記住保證安康!“十種健康...
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養生保健知識短信 注重養生祝你健康
拍打足三裏,暖胃又健脾;擦胸增腺素,健康又長壽;彈耳把眼運,健脾又健腎;要想心臟好,快走和慢跑。送你養生歌,一秋常安康。秋冬在更替,寒風吹更急。短信寄情意,願君惜身體。運動當舒緩,發熱少汗宜。喝水加通風,可防感冒疾。大棗和枸杞,補體禦寒氣。情緒樂觀,一切順意!秋冬之交,養...
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深秋初冬養生短信
冬季養生有六宜:一宜微微出汗水,二宜手腳要保暖,三宜鍛鍊防流感,四宜多喝白開水,五宜調養精氣神,六宜太陽常常曬。冬季飲食最佳搭配方:百合配雞蛋,有滋陰潤燥、清心安神之功效。百合清痰水、補虛損,蛋黃能除煩熱、補陰血。冬季長跑防護要訣:做好準備工作,注意交通安全,口鼻...