生活必備常識短信,雜雜生活小資料
1、輕鬆舒適的着衣可以讓人心情變的更好,穿衣須注意“四不”:1、不穿易皺的麻質衣服,否則看起來一團糟,讓人煩亂;2、不穿硬質衣料的衣服,否則讓人感覺僵硬;3、不繫領帶,否則會增加人的束縛感;4、不穿過緊得的衣服,否則會形成壓迫感和壓抑感。
2、穀雨節氣後,隨着氣温迅速回升,降水增加,濕熱交加,讓人一整天感覺很不舒適。穀雨養生除了早睡早起、平心靜氣以養肝外,可選擇靜中有動的運動如太極拳等,運動時不宜出汗過多,以免陽氣外泄。
3、常言道“清明斷雪,穀雨斷霜”,我國大部分地區的平均氣温都在12 度以上。穀雨後的氣温回升速度加快,,“穀雨”是指雨水增多,大大有利於穀類農作物的生長。
4、辨別真假火車票:逆光看票上有無清晰“中國鐵路”和“cr”防偽隱形字符;因假票多是挖補廢票製成,看站名、車次等處是否有裂縫;假票粗糙不平。
5、成功人生有九商:心商、德商、志商、智商、情商、逆商、悟商、財商、健商。如果把人生比喻為大樹,心商、德商、志商就是樹根,智商、情商、逆商、悟商就是樹幹,財商就是樹葉,健商就是果實。只有“九商”全面均勻,人生才能算是真正的成功。
6、保持心理健康的語錄:積極快樂心態;心存感恩之心;適當的距離產生美;培養情趣,陶冶性情;自己動手,別靠幫手;做人做事心安理得,心滿意足。
7、心理健康的定義:認知正常,情感協調,意志健全,個性完整和適應良好,能充分發揮自身的最大潛能,以適應生活、學習、工作和社會環境發展與變化的需要
8、1、經常鍛鍊身體,防止肌肉過度勞累。 2、經常喝水,不要等待飢渴時再喝。 3、注意飲食平衡,特別是從飲食中補充各種營養。 4、孕婦要經常改變身體姿勢。 5、夜裏抽筋的人,要注意保暖。
9、俗話説:早睡早起身體好。是不是越早起對身體越好呢,研究證明,在早上6點20至7點起牀的人身體內有一種促好心臟病的因素,在7點後才是最佳的起牀時間。願你把握正確的生活方式,擁有健康的身體!
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炒菜做飯技巧
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女人健康生活短信息,生活需要蜜糖做點綴
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養生及家常鎖事指南短信
1、抽煙危害大,別説你不怕,器官受影響,切記勿模仿,皮膚黃又糙,狀況很糟糕,煙肆意瀰漫,別人把你煩。告別此惡習,疾病遠離你2、平時沒事多走步,對健康有大幫助。可防止動脈硬化,不怕抵抗力太差。能增大血液循環,容顏衰老也變緩。冬日走步好處多,就不在此一一説。3、春節即將...
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疾病短信知識,健康生活靠學習
1、拔牙後應注意:當天不能漱口,有口水輕輕吐出,不要用力咳吐。唾液中帶有些血水是正常現象,並在幾天內逐漸減少再無出血,當晚入睡時取半卧位或高枕。2、中藥在煎煮前不要衝洗,否則會妨礙有效成分的煎出。而是應先加冷水浸泡30分鐘至1小時,加水的量以浸過藥材並超過1釐...