生活養生等常用簡訊息
1、[保護自己]每天開車,飽受吸入尾氣產生的毒素之苦,忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。開車族每天吃個橙子,能淨化車廂裡的空氣,有助排出人體毒素。
2、[養生]吃好睡好心情好,才能預防早衰老,保健專家出四招:充足睡眠不可少,心態樂觀消煩惱,轉換角度去思考,飲食均衡很重要。祝你青春永駐是快樂寶!
3、[醫護]三類人禁接種甲流疫苗:1、3歲以下兒童。2、腎病綜合症患者處於急性發作期或程度較嚴重者。3、普通季節性流感疫苗過敏者或其他嚴重過敏患者。
4、鮮橘皮的妙用:1、鮮橘皮生薑各適量,加適量紅糖煎水喝,能治療風寒感冒。2、鮮橘皮30克,加鹽少許,煎湯飲服,醒酒效果很好。
5、過去咱媽走路回孃家:左手一隻雞,右手一隻鴨,身上背個胖娃娃;現在我妻子開車回孃家:左手一手機,右手一束花,車上坐個胖娃娃。如今變化兩重天!
6、當你在極度消極的時候,當你在非常失落的時候,當你感覺身心特別疲憊的時候,別簡單,別粗暴,換一種心情,變一個角度,尋找那一片“柳暗花明”,你會發覺,快樂,原來如此輕鬆!
7、沒有朋友,睡眠不足,消極悲觀,夫妻挖苦,不苟言笑,壓力過度,不愛運動,亂摸公物,被動吸菸,濫服抗生素。要想身體健康,請戒以上惡俗。
8、素淨長袖上衣淺色牛仔褲搭配充滿隨意,挽起牛仔褲腳看起來更有潮味,搭配一條花紋麻布大圍巾,層疊的圍巾漸高漸低的,瞬間成為街頭重點。
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立秋養生簡訊,立秋養生小常識簡訊
每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨。“中”國幾億男人,“秋”水不盼他人,“節”日只等愛人,“快”來看看家人,“樂”透下里巴人。立秋吐納健身法:清晨洗漱後,閉目靜坐,先叩齒36次,再用舌在口中攪動,待口裡液滿...
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春季養生簡訊-春季養脾胃居先,要多吃大棗
紅棗木耳羹材料:紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。做法:將水發木耳去雜質洗淨,切成小塊。紅棗去核,一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟,放入白糖調味即可食用。小貼士:據本草記載,紅棗具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用,配以滋補強身的黑木耳,其補...
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青年白領懂“十養九寶”更健康
眾所周知,現在的都市白領生活節奏非常快,生活壓力也非常大,因此造成了健康狀況每況愈下,每年公司的體檢報告都讓白領們膽戰心驚。白領們不注重健康,不但造成個人財富的巨大浪費,也給國家和社會造成了很多不良後果,所以白領們要懂得“十養”。一養:科學飲食很重要吃飯是...
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春季養生簡訊大全
春季養生簡訊大全1、春季養生有門道,吃春祕籍獻給你;嚐鮮無不道春筍,消食化痰通血脈;亦花亦茶玫瑰花,美容養顏解鬱佳;櫻桃每天吃十顆,提神醒腦解春困。願快樂安康!2、春季養生食當家,情濃關懷身邊繞;養脾佳品大紅棗,每天三顆別忘掉;補中益氣葡萄乾,半個手掌是限量;入...