平常中的簡訊知識
1、[豆腐美容最實惠] 美容不一定很貴,豆腐美容最實惠,每天起床後,用豆腐一塊,放在掌心,摩擦面部幾分鐘,堅持一個月,面部肌膚會變得白嫩滋潤,永葆青春美麗。
2、[品味生活] 孩子只是個習慣問題,放下了,也就不用管了;家務是幹不完的煩事,走出去,也就沒什麼了;家務擠點時間也就幹了,沉重的卸下了,生活也就輕鬆了。
3、[教你做暖胃湯]立冬了天氣寒,常喝暖胃湯很有必要:鮮薑切片,牛肉切絲。先將牛肉放入涼水中滴幾滴酒可去腥,煮開撇淨血沫後加姜,鹽,花椒再煮。
4、[冬早不宜戶外鍛鍊] 醫學專家冬季提醒您:居民早起鍛鍊要注意,冬季早晨地表氣溫低,口鼻喉等易受冷刺激,汙染物懸浮地表附近,可導致呼吸系統疾病。十點左右鍛鍊最適宜。
5、[快樂真好]快樂是香水,走過你身邊的人會被你感染。快樂是雨滴,讓你象陽光一樣燦爛,絢爛你走過的每一寸土地。快樂一點,生命力就再強盛一點,生命將更加絢爛一點,朋友快樂一點吧!
6、[海帶多食身體棒]海帶入菜很方便,味道可口且價廉。關鍵之中富含碘,攝取有利甲狀腺。促進代謝能量減,控制體重效果顯。多食瘦身又養顏,苗條身材人人羨。
7、[秋冬煲湯加陳皮]秋冬咳喘多發季,煲湯之時加陳皮,刺激祛痰作用起,對於止咳亦有益,不過有點要注意,陳皮燥溼多不宜,每週一次即可以,護肺養胃又健脾。
8、[高溫瑜伽的負面作用]冬天,很多健身愛好者熱衷高溫瑜伽,殊不知高溫瑜伽的負面作用很大,人體在超過自身的高溫環境下不能長久的,容易產生的意識遲緩,焦慮等現象。
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疾病簡訊知識,健康生活靠學習
1、拔牙後應注意:當天不能漱口,有口水輕輕吐出,不要用力咳吐。唾液中帶有些血水是正常現象,並在幾天內逐漸減少再無出血,當晚入睡時取半臥位或高枕。2、中藥在煎煮前不要衝洗,否則會妨礙有效成分的煎出。而是應先加冷水浸泡30分鐘至1小時,加水的量以浸過藥材並超過1釐...
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保養身體健康的簡訊-節奏慢一點
1、風熱感冒的食療:宜多吃散風熱、清熱食品,如綠豆、蘿蔔、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等,可以用鮮梨汁與大米一同煮粥食用。不要喝酒類飲料,會加重病情。2、風寒感冒的食療:宜多吃發汗散寒食品,如辣椒、蔥、生薑、大蒜、豆腐、鮮生薑加紅糖水等。雞湯也能驅走幫助人流...
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健康飲食簡訊知識
1、民間素有“綠豆湯解百毒”之說,確有科學道理,現代醫學研究證實,綠豆含有幫助排洩體內毒物加速新陳代謝的物質,可有效抵制各種形式的汙染。2、用檸檬汁潔白牙齒黃板牙令你有自卑感時,方法如下:每晚在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗...
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一定要知道的30條生活常識
1.打雷勿下車車子在山路上行駛,假使遇到大雷雨,千萬不要下車走動。這時候應先關車窗,再收起音機天線。萬一感覺有雷電打在車上時,也勿須驚慌,可以繼續行駛,因為車子本身就具有避雷的效果。2.蔬菜如何解毒大多數的農藥噴灑後,在一定的天數內,會被植物體內的酵素分解掉,買...