地震時自救必需的常識簡訊,很重要
1、在發生大地震時,人們心理上易產生動搖。為防止混亂,每個人依據正確的資訊,冷靜地採取行動,極為重要。
2、地震大的晃動時間約為1分鐘左右。這時首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固傢俱的下面。
3、發生地震時,應該在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避,並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合,無論如何,也要用坐墊等物保護好頭部。
4、正在上課的學生,要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼,躲在各自的課桌下,絕不能亂跑或跳樓,地震後,有組織地撤離教室,到就近的開闊地帶避震。
5、被埋要儲存體力:如果震後不幸被廢墟埋壓,要儘量保持冷靜,設法自救。無法脫險時,要儲存體力,盡力尋找水和食物,創造生存條件,耐心等待救援人員!
6、在發生地震、火災時,不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震,將操作盤上各樓層的按鈕全部按下,一旦停下,迅速離開電梯,確認安全後避難。
7、發生大地震時,汽車會象輪胎洩了氣似的,無法把握方向盤,難以駕駛。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行,要讓出道路的中間部分。
8、在群眾集聚的公共場所遇到地震時,最忌慌亂,否則將造成秩序混亂,相互壓擠而導致人員傷亡,而應有組織地從多路口快速疏散。
9、地震時,你在商場、書店、展覽館等處,應選擇結實的櫃檯、商品(如低矮傢俱等)或柱子邊,以及內牆角處就地蹲下,用手或其它東西護頭,避開玻璃門窗和玻璃櫥窗,也可在通道中蹲下。
10、遠離危險區:如在街道上遇到地震,應用手護住頭部,迅速遠離樓房。如在郊外遇到地震,要注意遠離山崖,陡坡,河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
-
可抗衰老的14條小技巧,女人必知
健康小常識多吃新鮮的蔬菜水果,既可中和體內酸性產物,又可補充維生素。例如葡萄乾,桔子,香蕉,蘋果中都富含這種礦物質。-------------------------------------------------------------------------------------------------女人邁入30歲,都有一種危機感,因為30歲就...
-
長假在家生活起居注意小簡訊幫助你
1、專家建議:不要因為兔毛衫掉毛就不再穿它,束之高閣。可把它裝進一個塑料袋中放入冰箱內冷藏3-4天,就可以有效防止它繼續掉毛了;2、被子晒法:以化纖面料為被裡、被面的棉被不宜在陽光下曝晒,以防溫度過高烤壞化學纖維,晒時可在被子上蓋一層布,防止陽光直接晒到;3、鑽...
-
地震時自救必需的常識簡訊,很重要
1、在發生大地震時,人們心理上易產生動搖。為防止混亂,每個人依據正確的資訊,冷靜地採取行動,極為重要。2、地震大的晃動時間約為1分鐘左右。這時首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固傢俱的下面。3、發生地震時,應該...
-
初秋飲食必看,季節養生健康簡訊
秋天到了要多吃什麼好呢?俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋一到,天氣雖然早晚涼爽,但白天仍有秋老虎肆虐。這個時候,更要遵循養生原則進補。1、養陰-首選蜂蜜,朝朝鹽水,晚晚蜜湯。進入秋季,要把保養體內的“陰氣”作為首要任務。養陰的食物也有很多,比如泥鰍、芝麻、核桃、...