拓展專案:高空挑戰之高空跳
高空挑戰之高空跳
專案簡介:
在穿好保護裝備的情況下,在8米高的獨立鐵柱上,有一個直徑30公分的圓盤,在上面站穩,機會就在眼前,經過努力縱身一躍抓向它,不管是否抓住都無怨無悔。
專案目的:
1、克服恐懼,才能控制情緒;控制情緒,才能專注目標;專注目標,才能完成任務。
2、個人挑戰的兩大支撐: 第一、自我的暗示和鼓勵;第二、他人的壓力和鼓勵(尤其是團隊)。
3、心態的突破僅僅需要的是瞬間,一旦突破將永久改變。自己是心態改變的惟一主人4、正確評價心態與技能的作用。一個心態好技能差的人,與技能好心態差的人,哪個人最容易成為心態好技能好的人?
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拓展專案:南水北調
專案性質:團隊挑戰專案介紹:水在運動的過程中,只能前進不能停止或倒退。水只能在管道內執行,不能脫離至地面或接觸身體部位。水通過該隊員設定的管道時,該隊員不能離開自己的位置,水通過後,才可離開。隊員所持管道在接到水後,只能上下移動,不可左右橫向移動。必須將水安...
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拓展專案:滾球運動
【拓展專案】:滾球運動【專案難度】:★★★【遊戲時間】:15~20分鐘【遊戲人數】:不限,人越多,需要的球就越多。【遊戲道具】:每人7~8個網球。【遊戲概述】:這是一個會使隊員們汗流浹背的遊戲,在整個遊戲過程中,大家將會不停地跑,不停地笑。【遊戲目的】:1.使小組充滿活力。2....
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拓展專案之領袖風采大綱
材料準備:1、場地、音響:2、口哨、秒錶、白板、筆、音樂(冰河時代另類版、舞曲-冰河時代、withoutyou、在你面前好想流淚、思念誰、感恩的心、有你有我、從頭再來、disco)人員分工:1名音樂助教;1名計時;主裁判:一名專案流程:1、選隊長:增加選舉副隊長一名。(各隊若想...
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拓展專案:挑戰150
專案簡介:團隊合作專案,全隊所有成員在規定的時間內完成6個集體專案(蛟龍出海、大河之舞、擊鼓點球、球行千里、不到森林、激情節拍)。專案目標:1、提高團隊和諧;2、培養團隊內部及團隊之間的凝聚力;3、民主、有效討論、合理、快速決策,科學評估創新方案,勇於實踐,不...