儀表禮儀: 做好第一印象
儀表禮儀:做第一眼魅力達人
一般來說,白天應選用清爽、營養成分簡單的可防止紫外線和外界刺激的保護性膏霜或乳液;晚上則選用營養成分較高的滋養品。因為晚上10點到凌晨2點是面板新陳代謝最旺盛的時間帶(也稱美容時間或美容帶),此時面板血管擴張,在白天疲憊受損的細胞可在這段時間恢復。
(2)得體的化妝
現今的社交禮儀中,女性化妝是一個基本的禮貌,禮貌的妝容要遵循三W原則,即WHEN(什麼時間)、WHERE(什麼場合)、WHAT(做什麼)。不同場合畫不同的妝容,是得體形象的定位與詮釋。
不分場合的妝容是不禮貌的,比如正式商洽簽約的場合以前衛冷傲的妝容出席,會給人傲慢無禮輕浮的印象;而在聚會PARTY中,過於簡樸的淡妝出席,則有缺少熱情、不合群、孤傲藐視的嫌疑。
對大多數女性來講可分為“基礎妝”和“時尚妝”兩大類,基礎妝是比較正統的、原則性的,適宜於一些隆重的場合,突出個人身份和格調。時尚妝,則是具備現代氣息的妝容,一方面可以是前衛醒目的,另一方面也可以帶有強烈的個性特色,是純粹展示自己化妝樂趣的選擇。
職業妝
比較常用的職業妝應具較強的包容性,與服飾及辦公環境的氣氛融為一體,色彩切忌過濃過豔。妝容應講究精細,以淡雅的色彩為主。既要適於對內外人士近距離的接觸與交流,也要能夠表達你的品位。粗糙的妝容會影響自己的職場形象,也會因妝容不得體而和他人產生距離感。需要注意的是,因為下班之後可能還有約會,從早上開始就要認真化妝。
底妝:長期待在空調房裡,室內照明也是冷調的光源。因此,底妝要選擇有保溼效果的粉底,色彩也要選擇適合冷光的暖色調,健康膚色和小麥色是較好體現生機的粉底色,偏白的象牙色、貴族白最好作為提亮色使用。記住你的妝容是職業禮貌的表現而不是為了突出時尚效果。
眼妝:清晰的眼線可以提亮眼神,還可以強調妝容的職業感。用黑色眼線筆從眼頭開始描畫出在眼尾微微拉長的眼線。以最容易展現出色澤感的珠光銀色眼影為重點,用中號眼影刷刷在上下眼瞼,清爽的色彩正是利用了清晰的眼線,來突顯東方情調和清爽幹練的職業感。
睫毛:黑色,一定是黑色的睫毛膏,其他任何顏色都只能讓你顯得失禮並且怪異。
頰妝:職業妝的腮紅不可濃於脣彩,重點在於利用柔和的色彩使得整個妝容更加亮麗,緩和辦公室的緊張氣氛。
脣妝:有透明感的脣彩,可以不用勾勒脣線,選擇與自己脣色接近或略深的色澤,輕而薄地塗於脣上。
指甲:修長漂亮的指甲固然吸引眼球,但不適合工作,可要是剪得禿禿的,也會給人不修邊幅的印象。
宴會妝
重點在於強調輪廓感。宴會妝是在完全沒有自然散光的光線下的妝容,需要用明暗、修容技術和線條勾勒的化妝方法,使輪廓感豐富、清晰。
要點:選定主題。有高貴、優雅、性感、冷豔4個主題。塑造哪一個主題,不僅需要適應相應的場合,還要與你的服飾和氣質、風度相配合,有人可適應4個主題,有人只適應一或兩個主題。晚妝的亮點是眼睛、口紅和腮紅。
脣妝:強調層次感。除了選擇適宜的色澤之外,可以有3個層次感,脣部外延色彩偏重,能幫你打造較好和精細的輪廓感,脣部主體為主體脣色,中部可選擇淺色或白色,也可選擇富有光澤的脣彩或脣油,造成生動迷人的立體效果。
眼妝:宴會妝較多用紫色、玫瑰紅色、銀灰色、藍色等突出主題的色彩,並較多用帶有熒光的眼影或用於凸出部的高光色,在晚間的燈光下與有光澤的服飾相輝映,提高晚妝奪目的表現力。
忌諱:色彩是提高亮度的一個重要手段,通常宴會妝著色較平日更濃重一點,不過切忌走向極端,過於濃豔的女人,容易被看成是粗俗與不受歡迎的人。
手部
手是一個人的第二張臉,也是我們在社交場合中動作比較多的部位,所以手部的整潔很重要。
(1)勤洗雙手,保持手部的潔淨是最基本的禮貌。
(2)手部要注意保護,不能有紅腫粗糙、長瘡、生癬、皸裂的現象。
(3)不留長指甲,指甲的長度不應超過手指指尖。定期清理修剪指甲,修指甲時,指甲溝附近的“暴皮”要同時剪去,不能用牙齒啃指甲。指甲要保持整潔和有光澤,不要在指甲上塗顏色過於突兀的指甲油。特別值得提出的是,在任何公共場合修剪指甲,都是不文明、不雅觀的舉止。
(4)女性在穿著無袖上裝時,腋毛應不宜為人所覺察。
(5)如果手部有過於另類的紋刺圖案,在正式的社交場合會降低你在別人心目中的印象分值。
表情
在人際交往中,表情佔有相當大的比重。它是心理狀態的外在表現,有時能起到言語所起不到的作用。
(l) 微笑
善用微笑是人際交往中比較重要的一個禮儀環節。
微笑是一種面露喜色、而又不發出明顯的笑聲的面容表情。真誠自然的微笑應該是五官不發生顯著的顫動和位移,額部肌肉收縮,使眉位提高,眉毛展開略成彎月型,面部笑肌有意識地收縮,雙脣的開合不易過大,牙齒以不露出為佳,嘴角稍微用力向兩側拉直使嘴角呈船形。
(2)眼神
“眼睛是心靈的視窗”,視線的角度、注視範圍、注視時間,都能表現出你的禮儀分值。一般情況下,視線的落點應該在對方的髮際以下,下頜之上。注視其他區域會讓對方不舒服,是不禮貌的注視方法。
在問候、致意、告別、表示同意、強調自己見解的時候,一定要看著對方的眼睛。在與別人正面交談時,視線停留在對方面部的時間不少於總時間的三分之一,以表示敬重對方。切忌目光東移西轉,這樣會讓對方感到你心不在焉。但如果長時間地盯著對方,也是失禮的行為,可以有意識的將視線不時的轉換一下,讓對方可以放鬆。
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