元宵節怎樣吃湯圓更健康（精選17篇）

元宵節怎樣吃湯圓更健康 篇1

米酒湯圓補血養胃

米酒湯圓是我國民間一道歷史悠久的小吃，做法就是將米酒兌水燒開，放入湯圓(通常是無餡的小湯圓)，待湯圓浮起後，加入少量桂花即可。醪糟湯圓清香爽口，有酒味但不濃烈。此外，還可以在水沸時打入蛋花，營養口味都更好。

米酒有健脾開胃、舒筋活血、祛溼消痰、補血養顏、延年益壽的功能，最宜中老年人和體弱者飲用。在民間，為了給產婦滋補，也有必飲米酒之說。此飲品清香襲人、甜潤爽口，富含多種維生素、氨基酸等營養成分，不加任何食品新增劑、防腐劑、色素等，屬天然綠色飲品。

糯米作為一味中藥味甘性溫，入脾腎肺經，具有溫胃健脾、益氣止瀉、生津止汗的作用。做成醪糟湯圓後，不僅增強了其補益功能，還增加了活血通絡的作用：如對慢性萎縮性胃炎和消化不良者有促進胃液分泌，增加食慾，幫助消化的作用;對慢性關節炎患者有助於活血通絡止痛;對大病初癒，身體虛弱、貧血、手術恢復期的病人，可起到輔助治療作用。

但要注意的是米酒湯圓雖然味美可口，但別多吃，過多食用米酒湯圓容易上火，如果身體本來在節假期間已有上火情況，就要淺嘗輒止了，每天150―200克較為適宜。老人、小孩、脾胃虛弱的人更不宜多吃。另外，糯米有一定的收斂作用，如吃糯米導致便祕，可以喝點蘿蔔湯化解。

元宵節怎樣吃湯圓更健康 篇2

吃湯圓，配芹菜、山楂，好消化

湯圓本身就屬於精糧，再加上糯米和餡料的原因，很多人吃湯圓往往會感到不易消化，所以吃湯圓時更需要注意搭配。

首先，不要和油膩的食品搭配：油膩的食品只會和湯圓一起給腸胃造成更大的負擔。所以吃湯圓時，不僅主食應該減少，也應該適當調整飯菜的結構。

其次，可以搭配一些粗纖維、促進消化的食品，如芹菜、山楂、生蘿蔔等：粗纖維會促進腸胃的蠕動，減低因為吃元宵造成胃部不適的可能性，還有利於促進油脂的消化吸收。

最後，湯圓湯也不要捨棄：這不僅僅是因為傳統習慣，更重要的是湯圓湯中也含有人體需要的營養物質。在糯米中含有很多水溶性維生素，如維生素B1、B2等。這些維生素能促進體內乙醯膽鹼的合成，有助於維持正常胃腸道功能。目前都市人的營養結構使得維生素B缺乏的情況增多，而糯米中的維生素B在煮元宵的過程中大概有一半會留在湯裡，所以喝湯圓湯也是能促進消化的一個好習慣。

元宵節怎樣吃湯圓更健康 篇3

水煮湯圓，原湯化原食

水煮湯圓是最簡單的做法，其實也是最健康的吃法。

人們在吃水餃、煮麵條後，常有一句話提醒著你“原湯化原食”不要把湯丟掉。其實從營養學角度講，吃湯圓時更是要勿忘“原湯化原食”。糯米粉中含有較多的水溶性維生素，如維生素B1、維生素B2等，這些維生素是對人體健康非常重要的，在煮制過程中，一部分就溶於湯中了，據測定煮制過程中有45%50%的維生素B1，一部分被損失之外，大部分都溶於湯中，維生素B1能促進人體乙醯膽鹼的合成，從而保證了正常的胃腸蠕動和消化腺的分泌功能。若缺乏會直接影響到人體的正常消化、吸收和利用。

但要注意的是，喝湯一定要注意別在湯裡再加糖。在煮好湯圓，尤其是帶餡料的甜湯圓之後，食用時一定要慢，應該像吃上海小籠包一樣，先咬開一小口，避免被滾燙的糖餡料燙傷，也要預防被糯米皮黏住燙傷。醫學研究已經證實，食物灼傷很可能引起食管癌、胃癌等相關疾病。有的人吃湯圓時一被燙就很快把湯圓嚥下去，這種習慣危害更大。

元宵節怎樣吃湯圓更健康 篇4

油炸湯圓熱量太高

除了煮湯圓外，有人還喜歡把吃不完的湯圓油炸了吃。雖然油炸的湯圓色澤金黃、香脆可口，但油炸高溫會破壞很多湯圓本身所帶有的營養素，降低湯圓的溫補作用;油炸還會使本身油脂含量就不低的元宵油脂比例更高，而且熱量增加，更易導致肥胖。此外，油炸還會產生一些對人體健康不利的致癌物質。因此油炸湯圓從營養角度來看是最不可取的，千萬別為了口感而犧牲了健康。尤其是有膽囊、胰腺疾病的患者，食用油炸的湯圓很可能會使這類患者的疾病復發。

因此，為減少熱量，食用湯圓應避免用油炸的方式，同時多攝取一些高纖維的食物，並比平時多做些運動，吃完後可快步走一小時等運動方式消耗熱量。

元宵節怎樣吃湯圓更健康 篇5

一個芝麻湯圓熱量=一兩米飯

雖然年年都吃湯圓，但卻很少有人瞭解湯圓裡的營養成分。這個小小的湯圓裡究竟都有些什麼呢?

營養專家表示，湯圓的皮和餡都含有很高的熱量，其給人體提供的能量不亞於主食，所以在吃湯圓時應有所節制。傳統的湯圓是由糯米和不同的餡料製成，糯米本身是糧食，澱粉含量很多。而餡料中所含的熱量更高，如我們常吃的芝麻餡湯圓，芝麻本身含有大量油脂，而在製作的過程中為了口感細膩，還會加入一些植物油。所以湯圓所含的熱量和油脂比起等量的主食來說只多不少，一個普通的芝麻餡湯圓，能給人體帶來相當於一兩米飯的熱量，兩三個湯圓就可以抵上膳食寶塔推薦的成人每餐標準主食量。

糯米之所以較其他糧食更筋道，是因為其中支鏈澱粉的含量較高，這樣的澱粉比較難以消化。胃腸系統功能差的人吃了之後可能會出現胃部反酸、胃脹等情況，俗話說就是吃頂了。所以在吃湯圓時要注意控制量，適當減少飯菜中主食和油脂的含量。

元宵節怎樣吃湯圓更健康 篇6

尊敬的各位領導、各位來賓、同志們、朋友們：

大家晚上好!

歡歡喜喜過大年，紅紅火火鬧元宵。在這普天同慶的美好時刻，我們隆重舉行20xx年物業公司大型元宵焰火晚會!讓我們倍感榮幸的是，我們邀請到了有關領導、各單位的領導，與我們共度元宵佳節。在此，我謹代表向出席今天晚會的各位領導、各位來賓和廣大市民朋友們，表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!

20xx年是我們物華髮展程序中極不平凡的一年，也是各項事業整體協調發展，不斷取得新業績的一年。在這一年時間裡，公司全體員工團結一致迎接挑戰，按照既定的各項管理目標，用心服務、紮實工作。豐收的果實凝結著領導的關心與決策，凝結著員工的辛勞與汗水，也凝結著廣大業主的理解與配合。

新的年輪必將帶來新的機遇，瞻望前程錦繡，喚起信心百倍。面對嶄新的20xx年，物華物業服務有限公司將會勇挑重擔，抱著對公司負責，對業主負責的態度，秉承“真誠服務千萬家”的服務理念，認真做好本職工作，以更為理性、務實、進取的姿態，創新思維，群策群力，不斷探索和實踐，為走出一條具有物華特色的成功之路而努力，為實現新的目標而努力奮鬥，在20xx年譜寫新的輝煌篇章!

元宵佳節是中華民族的傳統節日，是一年中第一個月圓之夜。正月十五鬧元宵，寄託了無數中華兒女對美好生活的熱情祝願。為慶祝這個美好的節日，我們XX區精心編排今晚的焰火晚會，奉獻給勤勞智慧的全體港城人民。今天晚會的主題是“龍騰盛世、福滿新浦”，焰火由湖南XX市八仙橋出口禮花廠負責燃放。整個晚會分為龍騰虎躍鬧元宵、生態港城氣象新、揚帆破浪正當時、和諧發展謀新篇、前程似錦鑄輝煌5個樂章，歷時40分鐘，施放各類禮花彈3萬多枚，是我區歷屆焰火晚會投入最大、歷時最長、燃放焰花最多的一次。晚會也將由連雲港電視臺現場直播。

煙花怒放長空豔，良辰美景慶豐年。我相信，通過公司員工及業主們上下的共同努力，我們物業的明天必將像今晚的煙花一樣紅紅火火，多姿多彩。

天上月圓、人間團圓。最後再次祝願各位領導、各位來賓、廣大業主朋友們元宵快樂、工作順利，福滿安康、萬事順意!謝謝!

元宵節怎樣吃湯圓更健康 篇7

今天是正月十五，中國的傳統節日——元宵節。街上不少人家掛起了火紅的燈籠，燈籠上寫著“慶祝元宵”四個大字。

人們紛紛去超市或商場買湯圓和元宵節的裝飾品。奶奶說：“我們自己來做湯圓吧。”我和奶奶一起來到菜市場，買了很多做湯圓的材料，有黑芝麻、黑糯米、糯米粉等。回到家，我興高采烈地和奶奶一起和麵，包餡，搓圓，我覺得有趣極了。沒多久，我們已經做了幾種不同型別的湯圓。奶奶說：“我們等天黑再把湯圓下鍋吧!”

這時的街上，人們都是喜氣洋洋的，電視裡面也是談笑風生，歡歌笑語。平時不常見的人們都趕回來了，大家熱熱鬧鬧地聚在一起聊天，打撲克。小孩子們屋前屋後地跑呀跳呀，一起嬉戲玩耍。

白天的時間過得真快呀，一眨眼功夫，已經黃昏了。性子急的人家已經開始放鞭炮和煙火了，五彩斑斕，真好看。奶奶終於把熱氣騰騰的湯圓端出來了，有黑芝麻的、花生的、五仁的，還有我最喜歡吃的豆沙湯圓。

我夾了一個湯圓放到嘴裡，香甜的氣息撲面而來。“真好吃啊!”我感嘆道。奶奶說：“自己做的東西當然好吃了。”

是啊，這份甜蜜不就是來自我們自己的雙手嗎?我想，甜蜜的生活要靠自己來創造。'

元宵節怎樣吃湯圓更健康 篇8

“去年元宵節，花市燈如晝。月上柳梢頭，人約黃昏後。今年元宵節，花與燈依舊。不見去年人，淚溼春衫袖。”在元宵節又一次來到我面前時，我突然莫名的記起了這幾句詩來。是誰寫的，記不清了，也懶得上網去搜。

元宵節之於我，其實就是一個極平常的日子。所以能夠記起來，也是源於我單身時百無聊奈，練習書法，寫這一首詩寫得最出色的緣故。那時有人向我索要，我楞就沒有捨得送出去，而是簡單裝裱後掛在了自己老家的臥室內。今年回去過春節時發現，那幅書作已經破舊得很，但字裡行間還透著年輕的豪放和無羈，心下漫過一些青年時光的回憶。

影視裡的元宵節總還記得一些。比如說《大明宮詞》裡的元宵盛會，太平公主偶遇張易之，愛情之火頓時熊熊燃起，一場交割著愛恨情仇的宮廷浪漫華光四射。再比如說，《水滸傳》裡宋江徜徉清風寨元宵燈會，被知寨劉高之妻(原以賣肉為生的青樓女子)指認陷害，百口莫辯，啷噹上枷，虛情惡毒的美女蛇形象萬人吐棄，戲子無情遂成經天箴言。

生活中，真的要說元宵節不尋常，從針眼裡面找，也未必就與自己沒有一點關係。比如說結婚以後的每一個元宵節，早晨都能吃到妻子精心製作的湯圓，白得透著亮，夾一個蘸糖，甜味一直傳到心窩子深處。再比如說，與我相當投緣的人，元宵節前很親密的陪我說話，一邊卻在暗度陳倉，知道了就有些反胃，好像吃了蒼蠅一般，要把自己從胃裡給吐出來。

元宵節裡寫元宵，也是文人的通病。原本我並不打算寫什麼，但似乎不寫幾句，又枉了我文人雅士的名號。於是乎，欣欣然提筆，怏怏然掩卷，為無病呻吟而汗顏，為信手塗鴉而羞慚，為人性之萬惡而嗟嘆......

元宵節怎樣吃湯圓更健康 篇9

今天是正月十五，中國的傳統節日——元宵節。街上不少人家掛起了火紅的燈籠，燈籠上寫著“慶祝元宵”四個大字。

人們紛紛去超市或商場買湯圓和元宵節的裝飾品。奶奶說：“我們自己來做湯圓吧。”我和奶奶一起來到菜市場，買了很多做湯圓的材料，有黑芝麻、黑糯米、糯米粉等。回到家，我興高采烈地和奶奶一起和麵，包餡，搓圓，我覺得有趣極了。沒多久，我們已經做了幾種不同型別的湯圓。奶奶說：“我們等天黑再把湯圓下鍋吧!”

這時的街上，人們都是喜氣洋洋的，電視裡面也是談笑風生，歡歌笑語。平時不常見的人們都趕回來了，大家熱熱鬧鬧地聚在一起聊天，打撲克。小孩子們屋前屋後地跑呀跳呀，一起嬉戲玩耍。

白天的時間過得真快呀，一眨眼功夫，已經黃昏了。性子急的人家已經開始放鞭炮和煙火了，五彩斑斕，真好看。奶奶終於把熱氣騰騰的湯圓端出來了，有黑芝麻的、花生的、五仁的，還有我最喜歡吃的豆沙湯圓。

我夾了一個湯圓放到嘴裡，香甜的氣息撲面而來。“真好吃啊!”我感嘆道。奶奶說：“自己做的東西當然好吃了。”

是啊，這份甜蜜不就是來自我們自己的雙手嗎?我想，甜蜜的生活要靠自己來創造。'

元宵節怎樣吃湯圓更健康 篇10

正月十五的晚上，媽媽帶我去看焰火晚會，在去俱樂部廣場的路上，熙熙攘攘的人群把我和媽媽淹沒了。大路兩邊高高地掛起一串串的紅燈籠，給節日增添了喜慶的氣氛。

廣場上真是人山人海，主席臺上鑼鼓聲陣陣，俱樂部正門上方是“開泰三羊留吉去，鬧春靈猴送福來”的春聯，正中掛著金猴託“福”。廣場東半邊是小朋友們表演的歌舞，西半邊老年人正在扭秧歌，小朋友們的精彩表演贏得片片掌聲，老爺爺老奶奶誇張幽默的動作逗得大家哈哈大笑……

我看得正入迷，忽然一道雪亮的瀑布從天而降，原來是廣場上空倒掛的煙花被點燃了，接著地上的火樹也開出了五彩奪目的花。半空中是“銀河落九天”，地上是“火樹銀花不夜天”，真好比人間仙境一樣!忽然不遠處又傳來“咚”的一聲巨響，一個禮花騰空而起，在空中綻放開一大朵五顏六色的花，哇，真是太美了!禮花彈一個接一個地飛上天，又在天空中變幻成各種形狀：有的是楊柳垂下萬絲絛，有的是蝴蝶振翅翩翩舞，更奇妙的是有的禮花彈在空中變出了一串串紅燈籠，然後隨風飄飄悠悠飛向遠方。

元宵節怎樣吃湯圓更健康 篇11

時逢元宵，我輕執你盈盈的玉手，步上欄頭，只望夕陽拍遍芳亭。你輕倚在我的肩膀，閉目呢喃。望著滿亭的碎金與斜掠的雙燕，我心中便只是美滿，只有安祥。

黃昏裹著一層薄紗退去，月便浮上了柳梢。清淨的月光淋在你的身上，溼透了一片情誼。你的耳語在靜靜縈迴，於我的胸前，我的腦海。不知月宮上的仙子，是否還深情地望著吳剛?也不知那棵桂樹是否已然倒下?

花市的燈火引起你的神往。你帶著孩童般的天真牽著我衝進花海。天上下著光亮的煙火雨，雨點滴滴映著你淡淡的笑顏。你輕扯我的衣角，只為人流的喧鬧。我的心已沉醉，元宵之夜，燈火尤美。只是我已分不清美的是天上的燈火，還是身旁帶笑的你。

你拉著我選了一對花燈，一朵旱蓮，一朵雨荷。於來往不息的人流裡，兩朵花綻著粉撲的笑顏，如你我的笑顏。我此刻只願：今夜永駐，今夕不逝。天上，一顆星忽明忽暗，地上是我們的歡顏。

花零水流，時光荏苒。又是一年元宵，又是夕陽顫影。只是夕陽在芳亭上只拉出了我那條長長的孤影，碎金亦被潤得迷糊。眼前猶是那對春燕，唯不見了你的人影，我的心也傍著夕陽，落入山崗。

月據著柳梢，依然是那年的清靈。我的胸膛，我的腦海，也不止地湧著思念的水波。是否是嫦娥嫌廣寒宮寂寥，把你偷了去?還是你忘了時日?冰冷的月光傾注在我的臉上，留下了淚花。

元宵節怎樣吃湯圓更健康 篇12

《眼兒媚》(王漕赴介庵賞梅)

趙彥端

黃昏小宴史君家。梅粉試春華。暗香素蕊，橫枝疏影，月淡風斜。

更饒紅燭枝頭掛，粉蠟斗香奢。元宵近也，小園先試，火樹銀花。

元宵節怎樣吃湯圓更健康 篇13

今天是正月十五，我們的傳統節日——元宵節。我問媽媽為什麼今天稱“元宵節”呢?媽媽告訴我：“古人稱“夜”為“宵”，正月十五是一年中第一個月圓之夜，所以稱正月十五為“元宵節”。一下子我明白了，原來“元宵節”就是這樣由來的。我們這裡的元宵節主要有賞花燈、吃湯圓、猜燈謎、放煙花來慶祝。元宵節過後，也就是說這個年才算真正過完了。

由於今年疫情害得我們都不能出家門，賞花燈、放煙花就泡湯了。今天媽媽買了芝麻湯圓來慶祝元宵節，我都忍不住了，希望快點吃上湯圓。首先，媽媽把水放到鍋裡，然後點開煤氣，媽媽一邊做一邊告訴我說：“等水燒開後再把湯圓入鍋。”水開了，我看媽媽把湯圓放入鍋中，一邊攪一邊還不忘告訴我：“等湯圓飄上來，慢慢煮一會兒，等變大了就好了。”煮好了，媽媽把幾個湯圓放到神像前供奉，把剩下的讓我吃，我迫不及待地咬了一口。好燙啊!真的是心急吃不了熱湯圓，媽媽說：“要吹一下才能吃。”我一邊吹一邊吃，吃到嘴裡真的是又軟又香，簡直回味無窮。

吃完湯圓，我和媽媽玩猜燈謎，媽媽給我出了一個謎面：上下一條心(打一字)，我脫口而出：謎底是“卡”。媽媽說我回答正確，接點媽媽又出了一個謎面：化裝完人顯俏(打一節日名)，我冥思苦想了好一會兒都沒猜出來，媽媽提醒我：今天是什麼節日?我立馬明白了，趕快回答：謎底是“元宵”，媽媽點了一下頭。後來媽媽又給我出了很多謎面，有猜人名的、地方名的……原來猜燈謎真有意思。

過元宵節真好啊!不僅能吃上我喜歡的湯圓，還能和媽媽一起玩猜燈謎呢!

元宵節怎樣吃湯圓更健康 篇14

元宵節是我國的傳統節日，在這一天要看舞獅子和吃元宵。

元宵節的時候，爸爸帶我去看舞獅子。來到那裡，只見人山人海，我和爸爸費了九牛二虎之力，才擠了進去。雖然擠了進去，但是戲也快結束了，但我還是看得津津有味。看著看著，突然一隻“獅子”爬到另一“獅子”的頭上，跳了下來，我嚇得閉上了眼睛。當我睜開眼睛的時候，只見那兩隻“獅子”生龍活虎，沒受一點傷。突然，“它們”各爬上了一個很高的板凳上，嘴裡吐出了一幅對聯，人們紛紛鼓掌。

回到家後，只及一碗又大又圓的湯圓，正等帶著主人的到來我頓時餓了起來，就連忙吃了一個。啊，是芝麻餡的，不但香甜而且光滑。這種味道，至今還使我元宵節回味無窮。

我盼望著下一個元宵節快快地到來。

元宵節怎樣吃湯圓更健康 篇15

今天是正月十五元宵節，圖書館舉行了猜燈謎活動。中午12點，在同學的電話聲中，我出發了。

來到圖書館，只見一排排的燈籠紙高高掛，上面寫著各種各樣的燈謎，有化學、物理、體育、明星、地名……唉，這些我都不懂，只好向成語與猜字方向努力。在我走馬觀花之後，答案源源不斷地寫在了我的本上，有蒙的，有推理的，還有確定後肯定拿穩的。

我來到兌答案處，那裡真是人山人海，擠得是水洩不通，我以老鼠的家傳祕方——鑽，順利地到達了正點位置。我雖過來了，但心裡卻擔心，對方能否看清我那龍飛鳳舞的狂草寫法。但並沒如我所料，火眼金睛的對號員竟對出了兩個正確，此時的我已經樂得手舞足蹈，獎品比較實用——廚房用的調料盒，嘴巴用的佳潔士。

這邊剛剛要繼續，那裡卻催得急，只因媽媽要領我上姥姥家，如不這樣，我還要大戰三百回合。但母命難違，最後只能以知足常樂來安慰自己。好有趣的猜燈謎啊!

元宵節怎樣吃湯圓更健康 篇16

今天晚上，我和我的家人去看花燈。

大街上的人可真多呀!人們互相擁擠著，用“人山人海”一詞來形容這場面一點也不過分!

哇!好漂亮的一隻金老鼠啊!瞧這隻老鼠，通身發黃，燈泡般的大眼睛，金鼠背上有兩個金元寶，金老鼠搖頭晃腦，好像在說：“祝大家財源滾滾，萬事如意!”兩條小鯉魚也躍出水面向人們祝賀!前面的五個小和尚在敲鑼打鼓迎新春，哈哈!好一幅“金鼠送寶”呀!

“快看哪!是嫦娥!”我大叫到。月宮仙子嫦娥在個幹嗎?原來她在追人造衛星呢!可怎麼追也追不上!旁邊有一架火箭，火箭上赫然寫著四個大字：“中國航天”隨著科技的進步，祖國的發展，飛天已不是個夢想，如今我國的航天事業在各國遙遙領先，讓我們在新的一年裡祝祖國航天事業更上一層樓!

“哇!福娃也來了!”我說。五隻奧運吉祥物——貝貝、晶晶、歡歡、迎迎、妮妮歡聚一堂!它們站在一個旋轉的輪子上，向人們招手。輪子上刻畫的是奧運會精彩的瞬間!張怡寧奮力打乒乓球，郭晶晶奪得奧運金牌，飛人劉翔的跨欄。20xx年，奧運將在首都北京舉行。讓我們期待奧運的成功吧!

“姐姐快看，是米老鼠”弟弟高興的說。六隻米老鼠正在舉行拔河比賽呢!米老鼠一前一後那個大大的春字，不正喻意著春的來臨嗎?

哇噻!好逼真的一條巨龍!巨龍騰雲駕霧，高高在上，巨龍盤旋著，兩條一搖一擺的鯉魚也看著巨龍，栩栩如生的巨龍讓人望而生畏。

這不是小鯉魚跳龍門嗎?看!一條小鯉魚破著風浪來到龍門。它告訴我們有恆心，持之以恆，才能實現我們美好的理想!

回家路上，我還想著那些花燈給我的深刻的啟示

元宵節怎樣吃湯圓更健康 篇17

一、 一份誠摯的祝福，祝你在正月十五幸福美滿，祝你在正月十五開心浪漫，祝你在正月十五事事如意，祝你在正月十五一生平安。元宵節快樂!

二、 很圓，花好月圓人更圓;水很清，歡樂開心數不清;花很香，事業興盛達三江;酒很醇，朋友之情比海深;元宵甜，幸福生活比蜜甜。元宵節祝你幸福美滿!

三、 張燈結綵月兒圓，又到元宵佳節時;花燈俏俏惹人愛，湯圓香香誘人饞;繽紛煙花灑吉祥，喜笑顏開福無邊;送份祝福表心意，情濃誼厚心舒暢;祝你元宵節開心，幸福快樂爽歪歪!

四、 眾裡尋她千百度，募然回首，祝福卻在花燈深處，你看到了嗎?一盞盞燈就是我一聲聲真情的祝福，願你的明天如花燈般錦繡，願你的未來如花燈般閃亮!

五、 元宵佳節到,我來送福報:天上月圓人團圓,家庭美滿心事圓,好運連連能逢圓,幸福祥和盡歡顏。祝你人緣、情緣、福緣、財緣,緣緣不斷,事事如願。

六、 忽而煙花沖天而上，五彩繽紛，絢麗多姿，在空中綻放。大沙河一時形成了“火樹銀花不夜天”的壯觀場面。霎時間，人們歡呼，人們雀躍，歡潮如歌!

七、 元宵節，願你煩惱拋到九“霄”雲外，所有鬱悶冰“消”雪釋，快樂幸福此“消”彼漲，生活狀態“瀟瀟”灑灑，壞習慣“消”失得無影無蹤，元宵節快樂!

八、 就是現在，用我最真切的思念。讓風捎去滿心的祝願，給我生命中不可多得的你!願你擁有一個幸福快樂的元宵節!

九、 張燈結綵月兒圓，又到元宵佳節時;花燈俏俏惹人愛，湯圓香香誘人饞;繽紛煙花(一句話的簡單心情說說)灑吉祥，喜笑顏開福無邊;送份祝福表心意，情濃誼厚心舒暢;祝你元宵節開心，幸福快樂爽歪歪!

十、 帶上誠摯的祝福，願你在元宵佳節有一個好的心情，有一個好的家庭，有一個好的財運，有一個好的生活，有一個好的工作，有一個好的元宵!元宵快樂!

十一、 元宵節高興!萬事年夜吉!百口高興!財路廣進!恭喜發財!

十二、 元宵節祝福到，祝你開開心心的笑。

十三、 金融風暴狂，行行受衝擊，事事都能做，困擾你和我，努力排萬難，好運在鼠年，幹勁十個足，定能換新天，開年送祝福，幸運一整年，祝元宵節快樂!

十四、 我是鹹湯圓，我為自己帶鹽

十五、 無宵節到了，讓開心快樂繼續相伴，讓健康平安不離左右，讓吉祥好運時時關照，讓幸福如意忙前忙後，祝君元宵節快樂!

十六、 宵夜送你一個餃子平安皮兒包著如意餡，用真情煮熟，吃一口快樂、兩口幸福、三口順利，回味是溫馨，餘香是祝福。元宵快樂!

十七、 元宵節 月圓人團圓，燈美人更美!吃湯圓樂團圓，賞花燈閤家歡!元宵節 把一顆顆幸福圓滿都送到你嘴裡，要好好吃啊!

十八、 收到我祝福的人永不被炒;閱讀的人會飛皇騰達;儲存的人會愛情甜蜜;刪除的人會好運連連;轉發的人薪水猛漲!元宵節快樂!

十九、 元宵節到來了，出門在外的朋友們，記得多與遠方的家人聯絡。祝願大家工作順利，事業興旺，身體健康，幸福滿滿，早日實現自己的美好夢想，回頭建設自己的家鄉，元宵節快樂!

二十、 接漢疑星落，依樓似月懸。別有千金笑，來映九枝前。——盧照鄰《十五夜觀燈》

二十一、 正月十五我送你一顆湯圓，成份痴心、執著、寬容、專一。營養愛情、幸福、甜蜜、默契。出品人愛你的人。保質期一生一世。

二十二、 花初放，香自藏;花燈上，謎自忙;黃昏樹梢手牽牢，花好月圓人興旺。親愛的朋友，元宵節來臨，願你有個幸福快樂的心情!湯圓圓圓，月亮圓圓，家裡人團團圓圓;事業圓圓，愛情圓圓，親朋好友好夢圓圓、好事連連、好運氣源源不斷。祝元宵佳節快樂、吉祥。

二十三、 月十五月兒圓，真誠祝福送身邊;正月十五元宵甜，祝你鼠年更有錢;正月十五展笑臉，快樂長久幸福綿;正月十五享團圓，祝你吉祥在鼠年!

二十四、 十五的月亮照夢田，愛情的美酒映笑顏;十五的元宵甜心坎，親情的暖流湧心間;十五的燈籠福壽連，和和美美慶豐年。願你元宵節月圓人圓左右逢源，燈紅愛紅萬紫千紅。

二十五、 曾經，有一碗甜蜜的湯圓放在我的面前，我沒有珍惜，等我失去的時候我才後悔莫及，舌齒間最痛苦的事莫過於此--元宵節，吃湯圓了嗎?