健康教育活動方案（精選12篇）

健康教育活動方案 篇1

活動目標：

1、引導幼兒認識幾種常見野菜，瞭解其名稱、外行特徵、用途。

2、能合作設計出簡單的野菜食譜，並能在教師的指導下進行簡單的烹製。

3、提高幼兒的動手操作能力和自力能力，體驗合作共享的快樂。

4、激發幼兒喜歡吃野菜的情感。

活動準備：

1、請家長幫助幼兒準備挖野菜用的工具：鏟子、籃子。

2、鍋、鏟等烹飪工具，油、鹽、醬、醋、甜醬等調料，雞蛋、豬肉適量。

3、師、幼、家長一起蒐集野菜圖片、實物，創設資料區。

活動過程：

一、激發幼兒活動興趣。

1、小朋友吃過野菜嗎?吃過什麼樣的野菜?什麼味道?

2、你還認識哪些野菜?它們是什麼樣子的?

3、我們小區的小山上有好多野菜，小朋友想不想去挖?

4、挖野菜需要什麼工具?挖野菜時應注意什麼?

二、上山挖野菜。

1、引導幼兒探索不同野菜的挖法。

①苦菜主要吃它的什麼?怎樣才能挖出它的根?

②薺菜主要吃它的什麼?怎樣挖呢?

③婆婆丁主要吃它的什麼?怎樣挖呢?

④灰灰菜、扁針芽?

2、幼兒分散挖野菜。

①教師進一步強調安全：不亂跑，不可以拿著工具打鬧，注意別把泥土弄到衣服上和眼睛裡，不挖不認識的野菜，看見洞口不掏不挖。

②引導幼兒辨認、採挖各種野菜。

三、擇野菜。

我們小朋友從山上挖回了這麼多野菜寶寶，可這些野菜寶寶都迷了路找不到家了，而且，他們的衣服也都髒了，小朋友想不想幫小野菜把髒衣服換掉，並把它們送回家?教師指導幼兒擇菜、分類。

四、野菜自助大餐。

1、這些野菜寶寶很想成為我們小朋友的朋友，你知道怎樣和它交朋友嗎?(喜歡吃它)

2、引導小朋友討論各種野菜的吃法。

3、分組合作設計一份食譜。

4、教師分組指導幼兒烹飪。

5、舉行野菜自助大餐。

活動延伸：休息日與爸爸媽媽一起去挖野菜，並與爸爸媽媽一起製作品嚐。

健康教育活動方案 篇2

活動目標：

1、能根據訊號的變化，手膝著地變速和變換方向爬行。

2、體驗爬動的樂趣，提高動作的協調性和靈活性。

3、鍛鍊平衡能力及快速反應能力。

4、學會與同伴協商合作遊戲。

5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

活動準備：

1、小鼓一隻，啞鈴替代的肉骨頭若干，墊子替代的草坪、長條凳替代的獨木橋若干。

2、畫有小貓、小雞、小兔、小狗的頭像的房子圖片貼在小椅子上為小動物的家，放置於場地四周，錄音機、磁帶若干。

活動過程：

1、扮演角色，活動身體。

(師扮演狗媽媽，幼兒做狗寶寶聽音樂活動)

今天天氣真好，小狗小狗起得早，穿上漂亮花花衣，跟著媽媽做遊戲。點點頭，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，發現一根肉骨頭，啊嗚啊嗚吃個飽。搖搖尾巴轉個圈，我是聰明的狗寶寶。

2、變換方式朝制定目標爬行。

(1)“我們去向小貓、小雞問好吧。”請一幼兒示範：爬動著到小貓、小雞家，然後再爬回來。

幼兒依次爬動著依次向小貓、小雞去問好，然後再爬回自己家來。

(2)“我們再去向小兔也問聲好吧。”要求：回來要倒爬著回來。

幼兒依次爬動著向小兔去問好，然後倒爬著回小狗的家。

3、聽訊號變換方向和變速爬行。

(1)聽鼓聲“咚咚咚、嗒嗒嗒、咚嗒咚嗒”分別向前爬、向後倒退爬和轉圈爬。

(2)聽訊號交替爬行向前、轉圈爬和倒退著爬。

(3)聽訊號變速交替爬。

4、調整活動量，“小狗打滾”。

幼兒在墊子上邊打滾邊休息。

5、遊戲“小狗找肉骨頭”。

小狗爬過草地和獨木橋，到河對岸找“肉骨頭”，可重複數次，視幼兒的身體狀況和情緒而調整。

6、放鬆活動“小狗洗澡”。

幼兒聽音樂做洗澡的動作。

活動反思：

爬的動作，是一種手腳協調地、交替地、有節奏的運動，這種活動不僅有利幼兒身體兩側肌肉健康發展，而且還有利於促進幼兒大腦兩個半球的發展。幼兒很喜歡在地面上爬動，設計了適合小班幼兒年齡特點的爬動方法讓他們來體驗爬動時的樂趣，在愉快的遊戲中，使他們的身體素質得到了提高，情緒得到了放鬆。

健康教育活動方案 篇3

【活動目標】

1、想象並用身體動作表現小雞出生的情景。

2、能在較窄的小路上行走。

【重點】引導幼兒用身體表現小雞出生的過程。

【難點】幼兒探索用身體表現小雞出生的過程。

【活動準備】

1、等同幼兒和教師人數的呼拉圈和小雞頭飾。

2、母雞頭飾一個、蟲子若干條、大雞蛋模型一個。

3、寬敞的活動場地，25釐米寬的小路。

4、小雞出生的課件及歡快的音樂磁帶。

【活動過程】

一、小雞想出來

自主想象、討論：教師拿出雞蛋模型提示：

1)蛋殼是誰的家?

2)還沒有出生的小雞寶寶在蛋殼裡是怎樣的?(教師伸出胳膊做舒展狀)蛋殼這麼小，雞寶寶能這樣嗎?

3)蛋殼裡的小雞寶寶漸漸長大，住不下蛋殼房子了，怎麼辦呢?他是怎麼出來的?

4)我們一起想辦法，幫幫小雞寶寶出來好嗎?

二、小雞出生了

觀看小雞出生的課件：

教師提示：剛才小朋友想了許多許多種辦法讓小雞寶寶出來，那我們來仔細看看小雞寶寶到底是怎樣從蛋殼房子裡走出來的，好嗎?要仔細看清楚哦!

教師提示：你們都看清楚小雞寶寶是怎樣從蛋殼裡出來的了，那哪位小朋友來扮演小雞寶寶，看看他是怎樣出生的好不好?呼拉圈就是你們的蛋殼房子(幼兒戴上頭飾蹲在蛋殼裡扮演尚未孵出來的小雞寶寶)

(1)幼兒自己來模仿動作。教師提示：小雞慢慢長大，在又黑又小的蛋殼裡住不下了，小雞動動翅膀，轉轉腦袋，越長越大。幼兒嘗試來做動作，互相討論看誰模仿的最像小雞寶寶。

(2)教師與幼兒一起模仿小雞出生的遊戲。

提示：讓我們一起在歡快的音樂中做遊戲吧!(歡快的音樂伴有情景描述)小雞(蜷縮狀，手抱住腿蹲下)慢慢長大了(舒展身體手鬆開)，在又黑又小的蛋殼裡住不下了，小雞動動翅膀，轉轉頭(伸伸手，轉轉頭)，越來越大(身體完全舒展)他用小嘴“篤篤篤”在蛋殼裡捉了一個洞(食指併攏做嘴巴，做啄洞狀)，把嘴巴伸出來，把洞啄大一點(再啄洞)，慢慢伸出腳來(慢慢跨出一隻腳到呼拉圈外)“噗”的一聲，蛋殼破了，小雞搖搖擺擺的走出蛋殼(做小雞走路狀，走出呼拉圈)。

三、小雞吃蟲

雞媽媽看到有這麼多的小雞寶寶出生了非常的高興，媽媽帶你們到草地上捉蟲子吃吧!“小雞”一個一個跟著“媽媽”走過場地上做好的25釐米的小路，來到一片草地上，將食指併攏做嘴巴，啄起地上的小蟲，然後跟著媽媽沿小路回家去了。

遊戲結束，幼兒和教師共同收拾場地。

健康教育活動方案 篇4

為了迎接“525-大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學瞭解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:

【活動背景】:

大學生處於人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現實的校園卻不是這樣的，大學生們並沒有我們想象的那麼快樂，而是茫然、鬱悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。

【活動主題】:心靈相約

【活動目標】:

1、總體具體目標:

增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際互動作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關係，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應能力的過程。

2、團體具體目標:

(1)增進團體成員的瞭解，建立團體規範;

(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我瞭解，正確的看待自己;

(3)學習溝通技巧，從中得到啟發和感悟;

(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關係的處理，改善人際關係。

【活動時間】:暫定

【活動物件】:全校學生

【活動地點】:心理諮詢中心團體輔導活動室

【活動內容】:由於每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題--《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內容先暫定。

【活動流程】:

1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。

2、報名方式:採用自願報名方式，分別在各系報名，可報自己想參與的成長團隊，人數限定在15--18人以內，人數統計好由電子資訊工程系進行統一整理和安排。

3、本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每週安排兩個團輔小組進行輔導，連續輔導三週。具體輔導策劃如下:、

第一團輔小組:第一週《克服羞怯訓練》課時90分鐘

第二団輔小組:第一週《減輕壓力訓練》課時90分鐘

第三團輔小組:第二週《職業生涯決策輔導》課時90分鐘

第四團輔小組:第二週《人際交往團體訓練》課時90分鐘

第五團輔小組:第三週《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘

第六團輔小組:第三週《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘

具體時間暫定

4、活動人員分配:

1、主要負責人:

2、具體各個部分負責人:

統計人數整理和安排

第一週團體輔導值勤

第二週團體輔導值勤

第三週團體輔導值勤

【活動效果】:

本活動主旨在於幫助同學一起交流，增進同學的相互瞭解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發揮潛能促進成長。

達到效果:

(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。

(2)鍛鍊成員思維創新能力。

(3)強化成員在團體中的自我價值感。

【活動經費預算】:

由於每個活動內容不一樣，用到的器材不一樣。經費預算暫定。

心理健康教育活動方案4

1、活動主題:我愛我——用心交往，構建和諧

2、活動目的:圍繞大學生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往，構建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導大學生關注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導學生關注心理健康，關愛自我，從“心”出發。

3、活動時間:5月6日——5月30日

4、活動範圍:

第二部分預熱篇

為了營造良好的校園心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎，在心理健康教育中心的號召下，在健康節到來之前我院心理學社將組織學生開展了豐富多彩的心理健康主題活動，具體活

動內容如下:

1、“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風箏大賽

我院院心理學社將於5月6日下午兩點半在田徑場舉行以“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風箏大賽。(計劃)

此次活動將有幸邀請到化學化工學院院長曲鳳玉老師、學工黨支部書記王曉光老師以及輔導員李井申老師參加。共有6支小分隊，約18名同學參加了比賽。比賽開始前同學們將會把自己的心聲與夢想，寫在風箏上面。通過這個活動，同學們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，並再一次憧憬了自己的夢想。

2、“輕鬆自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團體輔導活動

5月12日心理學社將組織學生開展了以“輕鬆自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團體心理輔導活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以矇眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體，引導學生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。

3、“團結協作，共同進步”心理知識競賽

我院將於5月17日開展以“團結協作，共同進步”為主題的心理知識競賽，化學化工學院全體輔導員、院心理學社負責人及化學化工學院學生會各部門委員將出席此次活動。

經過初賽海選後，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環節，同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉彎、現場演唱等觀眾互動環節。題目注重知識性和趣味性的結合，內容涉及大學生的人格與氣質、性格特徵，人際交往及戀愛。本次活動將設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。

此次競賽普及心理健康知識，增強學生的心理健康意識，提高同學們的心理調適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。

第三部分宣傳篇

為在同學中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導學生積極參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內進行相關宣傳，具體宣傳工作如下:

1、橫幅宣傳

橫幅三條，宣傳本屆心理健康節主題。

橫幅內容:用心交往，構建和諧——哈師大化學化工學院第九屆大學生心理健康節宣

用心交往，構建和諧。

2、板報宣傳

出兩期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。活動要求:出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)

板報擺放:理工二號樓一樓大廳

4、海報宣傳

5月8日、5月23日化學化工學院兩期海報宣傳大學生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。

活動要求:(1)各班每期海報數量為5張，形式應活潑多樣;

(2)正確懸掛於理工二號樓門前;

(3)紙張大小標準，參考院宣傳部海報;

(4)對海報進行拍照存檔。

承辦:化學化工學院心理學社

健康教育活動方案 篇5

一、活動目標

1、瞭解有關幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據自己的生活經驗說出預防疾病的方法。

2、培養幼兒的語言表達能力。

3、幼兒學習一些基本的預防傳染病的方法，增強幼兒預防疾病的意識。

二、活動重、難點重點：

瞭解有關幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據自己的生活經驗說出預防疾病的方法。

難點：幼兒學習一些基本的預防傳染病的方法，增強幼兒預防疾病的意識。

三、活動準備

1、有關傳染病的資料與圖片。

2、幼兒用書。

四、活動過程

1、師幼談話，由幼兒比較熟悉的手足口病談到傳染病。

(1)、討論春秋季為什麼是流行的多發季節?(春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿，潮溼多霧，氣候多變。)

(2)、教師告訴幼兒春秋季會有哪些流行會出現?(如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)

(3)、重點介紹手足口病的臨床表現。

(4)請幼兒講述自己生病時的經歷和感受。(如請醫生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊癒後才回幼兒園上課等。)

2、教師講述手足口病的傳播途徑。

(1)、幼兒運用自己的已有經驗討論討論。

(2)、請語言能力強的幼兒到前面來講一講小朋友們的經驗。

(3)、老師小結：咳嗽，打噴嚏，吐口水，，毛巾及手摸過的用具上都會留下細菌，都有可能會傳染手足口病的。

(4)、很多傳染病的傳播途徑和手足口病是一樣的。

3、幼兒討論：如何預防手足口病。

(1)、提問：我們應該怎樣預防傳染病?

(2)、幼兒自由回答。

(3)、老師小結：多喝開水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打預防針，不接觸生傳染病的人群。

健康教育活動方案 篇6

一、指導思想

以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發展，達到“助人自助”的教育效果。

二、輔導目標：

1.通過多種形式的宣傳，讓學生正確認識和對待心理輔導，普及心理輔導工作。

2.密切與班主任的聯絡，更好地與德育工作相輔相成。

3.認真細緻地做好疏導和跟蹤輔導工作，力求在個案上有所突破。

4.採用科學的管理手段，使輔導工作更加規範。

三、輔導宗旨：

留下你的煩惱，帶走我的微笑

四、輔導原則：

1、教育性原則

即對諮詢物件的具體情況提出積極的分析意見，鼓勵其培養積極進取的精神，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和批評態度。

2、交友性原則

諮詢人員要和諮詢物件交朋友，這是諮詢工作順利進行並富有成效的重要原則。

3、啟發性原則

指諮詢人員鼓勵諮詢物件吐露真情、啟發他們準確表達所要表達的思想。

4、保密性原則

指保守諮詢物件談話內容的祕密，不得對外公開諮詢物件的姓名，拒絕任何關於諮詢物件情意的調查，尊重諮詢物件的合理要求。

5、預防性原則

指諮詢員在明確弄清諮詢物件心理障礙的同進，應注意諮詢物件的整個心理特點並及早提醒預防心理障礙的加深和可能出現的其它心理障礙，同時要向全社會普及心理健康知識。

6、發展性原則

反映在諮詢過程中，諮詢員要以發展變化的觀點看待求詢者的問題，不僅要在問題的分析和本質的把握中善於用發展的眼光做動態考察，而且在對問題的解決和諮詢結果的預測上也要具有發展的觀點。

五、輔導內容：

國小生健康心理輔導是國小生心理健康教育的具體化，其中心和主旨是面向全體國小生，旨在全面促進國小生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和發展，提高心理素質，因而國小生健康心理輔導的內容是多方面、全方位的，主要包括以下內容。

1、學校生活的心理適應輔導

開學第一個月，一年級新生的學校生活的心理適應輔導，第二個月，對其他班級的學生進行心理輔導，也可以分類輔導。

2、學習心理輔導

學習是國小生的主要任務，也是國小生心理社會化的主要途徑，樂於學習是國小生心理健康的重要標誌之一。學習心理輔導包括學習動機、學習態度、學習方法、學習習慣和考試心理輔導，目的在於引導國小生通過積極主動的探討，進而明確學習目的，端正學習態度，樹立正確的學習動機，掌握科學有效的學習方法，養成良好的學習習慣，正確對待學習中的困難和挫折，幫助國小生獲得成功，體驗成功的喜悅，從而形成堅定的學習信念和旺盛的進取精神。

3、智慧輔導

智慧的形成和發展是人們認識世界、改造世界和創造未來的先決條件，也是國小生身心健康成長的主導因素和重要標誌。

4、情感和意志輔導

幫助國小生學會調節自己的心態，克服悲觀、怯懦、抑鬱、緊張等消極否定的情緒情感，經常性地保持舒暢、喜悅、樂觀、自信等積極肯定的情緒情感，形成良好的意志品質，保持生動活潑、蓬勃奮發的良好心態，對其身心健康成長和未來發展具有十分重要而又深遠的意義。

5、個性心理輔導

個性心理是一個獨特的、多系統、多側面、多層次和多級發展水平的開放性的結構系統。個性的全面發展是實現共產主義社會的重要條件之一。一個人個性結構中的優勢、潛力、特點或弱點，不僅制約著其社會活動的選擇性、效能及未來發展的可能性，同時也往往是事業成敗的決定因素。

6、日常生活中的心理輔導

國小生日常生活中的心理輔導主要包括社會交往輔導、休閒輔導、消費輔導和常識性的生活技能輔導。社會交往是人類意識發生、發展和形成的基本條件。休閒輔導、消費輔導和生活技能輔導是我國現代社會生活提出來的新課題，是隨著我國經濟及各項社會事業飛速發展，收入和生活水平不斷提高的結果，也是素質教育的客觀需要。

健康教育活動方案 篇7

活動目標：

①學會處理迷眼的情況，做個“小醫生”

②感受眼迷的種種不舒適，進一步增強愛護眼睛意識。

③愛思考，遇到問題積極思考，解決問題;有同情心，關愛身邊的弱者。

活動重點：學會正確處理眼迷狀況

活動難點：積極探索，冷靜思考。

活動過程：

一、談話匯入

師：昨天啊，我們一起討論了強強眼睛腫了的原因，有很多很多不良的用眼習慣都會讓我們的眼睛不舒服，我們也學會了很多保護眼睛的方法，有哪些呢?

(回顧上一節課的內容，回到保護眼睛的主題，關於眼睛不舒適的感覺很快就能讓孩子們回憶起來，自然過度到本次教學內容)

師：小朋友們真棒!知道這麼多保護眼睛的方法!但是呢，今天呀，老師又帶來一個病人，他也是眼睛不舒服，現在讓我們的“小醫生”來幫幫他吧!

二、錦囊妙計

師：嗚嗚嗚……我的眼睛進沙子了，好痛呀，好痛呀……(教師扮演的病人上場)

場下的幼兒開始進行討論：怎麼辦怎麼辦?他的眼睛進沙子了，迷眼了。

如如：“我知道我知道，可以用嘴巴吹一下!”

晨晨：“可以眨眨眼睛!”

浩浩：“不對不對，應該用紙巾擦乾淨!”

……

過了好一會兒，“小醫生”們還沒有找出辦法，於是場上的病人哭的更厲害了。

此時燕燕說：“要不我們試一試吧!病人現在可難受了!

(以遊戲的方式讓孩子進入角色扮演，往往在遊戲中孩子們變得更認真的對待)

三、實施救治

“小醫生們”根據自己想的辦法開始為“病人”治療，可是“病人眨了眨眼睛，哭的更厲害了，眼睛都不願意睜開了

“醫生們”著急了，不睜開眼睛就不能把沙子弄出來

佳佳小朋友上前：“勇敢一點，睜開眼睛，很快就不疼啦!”

經過一翻“救治”，病人的眼睛不疼了，開開心心的回家了。

四、歸納總結

師：我們的“小醫生”真厲害，“病人”已經被治好了!那我們都用了哪些方法給“病人”治病呢?

(回顧解決眼迷的方法，加深記憶)小朋友很聰明，你們想的這些啊，都可以幫助“病人”治療眼睛，但是你們有沒有發現，病人最後睜不開眼睛，但是哭著哭著眼睛就不疼了，你們知道為什麼嗎?

“哭”的方法小朋友可能很難想到，利用洗手的案例遷移到，眼淚可以清洗沙子。那麼也就是說“哭”可以把沙子清洗出來。

五、情景再現

再現情景，小朋友們根據商討出的正確方法互相“救治”!

補充說明：正確的做法是

①提起眼瞼，用淚水將異物沖走;

②用乾淨的紙巾或毛巾將異物擦乾淨;

③若異物粘在角膜上及時到醫院就診。

健康教育活動方案 篇8

活動背景：

第二屆心理健康周

活動目的：

現今學生學習壓力大普遍存在於各大校園，很大一部分是由於缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動，宣傳心理的基本知識，調節學生學習壓力，促進學生與老師、家長們更合理地溝通。

活動時間：

12月最後一個星期

活動地點：

詳見活動構成與活動流程

活動構成：

1、宣傳摺頁設計(類似於宣傳小卡片)

2、預約卡設計比賽

3、廣場心理遊戲

4、心理劇展示

5、心理社宣傳窗展示

6、心理導報紀念週刊

7、教室心理測試及講座

8、與華師大合作、掛牌

9、心理輔導中心牆體設計

活動流程：

第二屆心理健康周(十二月的最後一個禮拜)

指導老師：

總負責人：501

503

一、主題：人際溝通(師生、學生與學生、家長與孩子)

二、參與人員：高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧國中部分學生

指導老師：徐兒

三、內容：

1、宣傳摺頁設計(類似於宣傳小卡片)

時間：12月初開始。大約12月中旬可展示成果

組長：501

組員：403

406

2、預約卡設計比賽(由各班的心理委員傳達比賽詳細規則。最終統一評比)

參與形式：作品評比

參與人員：高中各班

3、廣場心理遊戲

參與形式：遊園活動

時間：聽從學校統一安排

地點：三自廣場

組織人：503

工作人員：403

402

405

408

409

411

4、心理劇展示

時間：迎新晚會上

人員：待定

5、心理社宣傳窗展示

6、心理導報紀念週刊

7、教室心理測試及講座

8、與華師大合作、掛牌

9、心理輔導中心牆體設計

健康教育活動方案 篇9

一、活動主題

繪人生藍圖 圓青春夢想

二、活動時間

20__年_月_日

三、活動地點

j-3411

四、參於人員

20__級1153班全體同學，班主任，歐陽老師

五、前期策劃準備

1、心裡聯絡員瞭解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法;

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是儘可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

六、活動流程：

1、前期準備

設計並篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險遊戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕鬆而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，並對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致瞭解，做好心理準備。

4、視訊觀賞

播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視訊。

5、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互瞭解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的瞭解，幫助做好人生規劃。

6、遊戲階段

(1)心理測試。在娛樂中瞭解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步瞭解自己，探索自己。

(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

(3)戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放鬆同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。

7、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級裡存在的問題做一些分析，並提出個人的見解，對今後同學們共建和諧班級提出合適的建議。

8、班會結束

班委做後期工作。如，衛生方面，會後保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以後開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

七、後期工作

心裡委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學瞭解自我，做好人生規劃。

健康教育活動方案 篇10

一、活動宗旨

為進一步加強我校師生心理健康教育及諮詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發展，營造關注心理健康、建立和諧示範校園的良好氛圍，屏峰學校決定開展以“關愛心靈，全面發展”為主題的心理健康教育活動

二、活動主題：

關愛心靈，全面發展

三、活動目的：

1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，

2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發展的重要性，

3、學會心理調適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發展和健康成長;

4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。

四、活動時間：

20__年3月20日

五、活動內容：

(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播

活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態度，學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

(二)讓心理健康融入我們的學習生活

活動主題：心靈的成長

活動內容：週一學生國旗下講話的內容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發，讓學生認識學習的重要性。

活動目的：中國小生對學習的認識不夠，因此呼籲大家在學習中運用心理知識，將學習變更加有趣。

活動時間：每週一升旗儀式

(三)書香苑——心理知識板報

活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳

活動內容：每個班出一期有關中國小生心理健康知識為主題板

報。內容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，健全自己的心理。

活動時間：3月28日

(四)活在當下——心理健康活動課

活動主題：把握今天，把握現在

活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要總把屬於今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。

活動時間：4月24日

(五)心理健康知識手抄報比賽

活動要求：手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關愛心靈，重視心育”之主題。結構設計新穎，佈局合理，圖文並茂。內容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創性，文字流暢，不出現常識性錯誤。

活動目的：通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學師生理素質的提高，健全自己的心理。

活動時間：4月26日前上交

(六)心理健康教育徵文

活動要求：心理健康教育徵文以案例分析、論文、調查報告、研究報告、經驗總結、案例分析、感想體會等形式展現。內容可以從情緒調適、和諧人際關係、悅納學生、積極面對挫折、科學管理壓力、解決職業倦怠等方面著手。

活動時間：4月26日上交

(七)關愛留守兒童心理健康講座

活動主題：關愛心靈，重視心育

活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導。

活動物件：全校留守兒童

活動時間：4月29日

活動地點：學校操場

(八)心靈運動之旅

活動目的：通過團體運動專案，除錯心境，舒緩心理壓力，培養團隊意識，鼓勵學生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課餘生活促進個人身心健康發展。

主要活動：兩人三腿跑、四人運球、五人風火輪等，各系需選派11名學生代表參賽，一名輔導員組織，強調注意安全。

活動時間：5月10日下午2:00

活動地點：學校操場

(九)心靈光影之旅

體驗電影中的人物心理，通過光影藝術喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我，調整價值觀，學習尊重他人、關愛他人。

1.電影《唐山大地震》

5月__日晚上6:00

2.電影《美麗心靈》

5月15日晚上6:00

健康教育活動方案 篇11

按照學生處20_年工作計劃安排，我校擬舉行“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動。

一、活動主題

“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”

二、活動時間

20_年3月25日--20_年5月25日

三、活動內容

學校組織開展的活動內容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映;團體輔導和遊戲;心理健康主題班會;心理健康主題徵文。各院系自行組織開展心理健康主題徵文活動，於5月20日前推選3-5篇徵文上報心理諮詢中心__老師處，參與學校優秀心理健康徵文評選;心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動;“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，於5月15日前，推薦3名心理委員上報心理諮詢中心__老師處，附個人簡介和事蹟。由學工部組織對候選人進行網路投票(具體辦法另行公佈)。表現突出的心理委員被授予“20_年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。

四、表彰獎勵

學工部將根據各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學生工作年度考核的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現集體獎2個，分別獎勵1500元;優秀組織獎4個，分別獎勵1000元。

五、活動要求

(一)、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發揮院系主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，鼓勵各院系結合專業特點和學生實際，精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院系於20_年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案(電子版)報送心理諮詢中心備案。各院系根據方案安排，及時開展相關活動，學院可邀請學工部對接領導、心理諮詢中心對接教師指導和參與相關工作，也可以調動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。

(二)、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發動廣大同學積極參與。要充分發揮大學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學生自主管理改革，充分調動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發揮和依託朋輩心理輔導團隊、學生社團，班級心理委員、宿舍資訊員等學生骨幹隊伍，引導更多學生組織和參與形式多樣、內容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。

(三)、及時總結、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理，查詢不足，及時整改，務必突出教育效果，並於6月1日前將活動總結(文字+圖片，電子版和紙質版)報送心理諮詢中心惠筱處。

健康教育活動方案 篇12

一、充分認識

加強心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的高素質勞動者和專門人才的必然要求，也是針對當前學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要。科學研究表明，在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質對人的健康成長和事業成功起著重要作用。應該說，我校學生具有眾多的優良個性品質，同時也確實存在一部分學生心理素質不高的問題，個別人的心理問題甚或比較嚴重。面對現實生活中的獨生子女群體，心理健康教育毋庸置疑地已然成為一個需要普遍重視的問題。

二、基本方略

根據社會發展的需要、教育改革的要求和國中生心理髮展的規律而提出的學校心理健康教育，必然是素質教育內容的重要組成部分。學校心理健康教育具有一定的理論基礎，它是與學校心理輔導、發展心理學、教育心理學、心理測量及心理諮詢等多門學科相融合的、以實踐和應用為主的教育活動。因而，學校心理健康教育工作務必遵循科學的原則。這些原則主要包括：

1.目標性原則。學校心理健康教育的根本目標在於促進學生健康發展，提高學生的基本素質，培養學生的優良心理品質，提高學生的生存、適應能力，促進學生自主發展的潛能。

圍繞這些目標，學校心理健康教育的內容主要分解為：人生觀與價值觀教育、人格培養、情緒情感訓練、意志力的培養、自我覺察與認識、生存訓練、潛能開發等。除此，還應包括與之相關的心理測驗、諮詢輔導、課程安排、活動訓練等各項工作。

2.現實性原則。根據當前學生的實際情況、教師實際的教育能力、學生髮展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校本班心理健康教育的內容。

3.發展性原則。學校心理健康教育的最終目標是促進學生的發展。因此，確定學校心理健康教育的內容自然應面向全體、注重發展，選擇具有普通意義和有代表性的主題內容，從而有效地發揮心理健康教育預防、促進的功能。

4.差異性原則。滿足不同年級、不同學生的心理需要，保證學校獲得心理健康教育效果，對不同特點的學生應該進行分類指導。

5.活動性原則。根據實踐性與應用性的要求，突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發揮活動的優勢，注重活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內容中，應創造性地設計各種豐富多彩的話動，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發展。

三、主要任務

1、對全體學生開展心理健康教育。要面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，心理素質逐步得到提高。要以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。要根據學生心理髮展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育;增強學生承受挫折，適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

2、學生心理潛能和創造力開發。心理學研究表明，中國小時期是心理潛能開發的最佳期。因此，心理潛能的開發與創造力的培養也是學校心理健康教育的重要內容。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發散思維及創造思維等各種能力的訓練和培養。同時，還包括對學生自我激勵能力的訓練等，以提高學生的自主意識與能動性。

3、學生心理行為問題矯正。面向少數具有心理、行為問題的學生而開展的心理諮詢、行為矯正訓練的教育內容，多屬矯治範疇。要對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行諮詢和輔導。要關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導。具體包括：學習適應問題，主要指圍繞學習活動而產生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐怖症、厭學等;情緒問題，主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題，如抑鬱、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等;常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現出來的不良行為特徵，如多動、說謊、打架、膽怯等;身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體症狀與反應，如神經衰弱、失眠、疑心症、神經性強迫症、癔病等。

4、實施心理健康教育滲透在學校教育的全過程。課堂教學是對學生進行心理健康教育的主渠道，要求教師根據各科教學的特點適時、適度地把心理健康教育滲透在教學中，開發學生智力和情感，激勵學習動機，以保持良好的心理狀態。除了運用相關課堂教育內容進行教育外，更重要地是開展多種形式的活動和輔導。

4、建立和諧的師生關係，奠定學生心理安全的基礎。挖掘教學中的心理健康教育因素，提供心理自由環境。

5、重視教學情況反饋，運用不同形式進行心理疏導。

6、建立學校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利於學生身心健康發展的教育環境。

四、具體措施

1、心理健康教育工作納入學校工作計劃，列入學校議事日程。學校成立心理健康教育工作領導小組，並特設專管網路。每學年開始即全面佈署學校心理健康教育工作，每期中檢查，每期末考核，一學年一次全面總結。

2、加強心理健康教師隊伍建設。特別是加強培訓，培養自身心理健康、懂得心理學專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練方法的教師，努力建立一支能夠勝任心理健康教育工作的教師隊伍，藉以大力開展心理健康教育課題的全面研究和實驗。

培訓辦法：集中短訓(每學期開學前一週)與自學提高(每月不少於1篇學習札記與量化考核及其待遇掛鉤)相結合。

3、加強對心理健康教育的宣傳。心理健康教育宣傳的核心是轉變全體教師的教育觀念，減少學生的心理壓力和負擔，保護學生的身心健康發展。

4、加強對心理健康教育內容的指導。運用心理科學的理論與方法開展心理健康教育，是一門攻“心”的藝術。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統工程，在具體的“施工”中，教師要把系統的教育工程劃分為一個個子系統，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作，猶如涓涓細流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效在點滴的培養中完成。

5、加強對心理健康教育方法的指導。心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯之外，也有獨立操作的方法：心理指導法、心理訓練法、心理激勵法、心理控制法、心靈陶冶法、面談諮詢法、電話諮詢法、反馬太效應法……