寒露是哪天?
2019寒露是什麼時候 今年寒露是哪天?
每年的10月8日前後(10月8日-9日),太陽移至黃經195度時為二十四節氣的寒露。
2019年寒露時間:2019年10月8日04:33:20,農曆2019年九月(大)初八。
寒露的民俗
如果説白露時節天氣轉涼,開始出現露水,那麼到了寒露,則露水增多,且氣温更低。此時我國有些地區會出現霜凍,北方已呈深秋景象,白雲紅葉,偶見早霜,南方也秋意漸濃,蟬噤荷殘。
有句諺語“寒露腳不露”,説的就是寒露過後要加重對腳部的保暖。人體的陰脈都匯聚在腳心,腳心也最容易受涼。如果不注意足部保暖,就會影響三條陰經脈內氣血的運行,進而影響全身氣血的運行。
寒露的食俗
1、芝麻
民間有“寒露吃芝麻”的習俗。寒露到,天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的四時養生理論。這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。於是,民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗。
2、螃蟹
老南京關於寒露的習俗有吃螃蟹、收拾夏裝等。也有俗話説“寒露髮腳,霜降捉着,西風響,蟹腳癢”,天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月團臍,十月尖”,眼下雌蟹卵滿、黃膏豐腴,正是吃母蟹的最佳季節,等農曆十月以後,最好吃的則要輪到公蟹了。
3、花糕
由於天氣漸冷,樹木花草凋零在即,故人們謂此為“辭青”。九九登高,還要吃花糕,花糕因“糕”與“高”諧音,以“食糕”代替“登高”,希望自己或親友能平安吉祥、百事俱高。
4、菊花酒
寒露與重陽節接近,此時菊花盛開,為除秋燥,某些地區有飲“菊花酒”的習俗,這一習俗與登高一起,漸漸移至重陽節。菊花酒是由菊花加糯米、酒麴釀製而成,古稱“長壽酒”,其味清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
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