拓展項目之雲中漫步
一、拓展訓練項目準備:
1、上方保護裝置1點;(鋼鎖2、靜力繩1)
2、隊員裝備:全身式安全帶1、頭盔2、0型鐵鎖2、d型鐵鎖1;
3、主保護的裝備:半身式安全帶1、頭盔1、8字環1、鐵鎖1;
4、掛器械裝備:半身安全帶1、頭盔1、長扁帶2、鐵鎖1、d型鎖2。
二、拓展訓練項目名稱:
雲中漫步
三、拓展訓練項目類型:
心理挑戰項目
四、拓展訓練項目目標:
在穿好安全裝備的情況下,沿着柱子的一端爬至上方的橫木,在規定時間內從橫木一端走至另外一端,再由培訓師放下。
五、項目規則及要點:
1、行進過程中,隊員不得抓保護繩;
2、必須從橫木的一端走到另一端;
3、在隊員下降前,背向保護培訓師並雙手扶胸前安全帶蹲下,直至單手可夠到橫木並保持平衡時鬆開雙腳,用雙手扶橫木保持平衡,同時培訓師收緊保護繩;
4、三重檢查原則:安全裝備(安全帶、頭盔)要隊員自查,安全員複查,培訓師檢查。
六、拓展訓練操作流程:
1、裝備提前檢查和準備,包含保護點的提前安裝;
2、準備工作:詢問是否有病症以及不適宜參加高空活動的情況,活動膝、踝關節,以免扭傷。身上飾物、鑰匙、手錶等硬物去除;
3、介紹項目名稱、目標及規則要點;
4、講解項目中的安全保護裝備及其使用;
5、強調注意事項,確認沒問題後項目開始;
6、每組隊員在做以前全體隊員喊名字及隊訓;
7、整場監控;
8、項目結束後總結回顧。
七、拓展訓練監控要點:
1、培訓師主保護,需要有學員作為副保護,適時鼓勵與提醒;
2、隊員的準備工作要認真督促,例如,硬物的去除;
3、在隊員下降時隊員的保護動作及時強調、培訓師及時收緊繩。
-
畢業牆拓展項目介紹
拓展項目:畢業牆項目名稱:畢業牆(求生牆)項目目的:團隊合作項目。項目時間:40分鐘。項目學員:全體學員。器材場地:專用場地。項目控制:所有學員在指定項目時間內爬上這堵求生牆。之所以叫做海難求生,是源於二戰時期,當盟軍的運輸艦隻遭到德軍潛艇的攻擊沉沒後,所有學員只...
-
拓展項目:信任背摔
信任背摔是一項心理素質拓展的活動,目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關係。同時,這個活動還可以鍛鍊心理素質,克服恐懼,對業務人員的心理素質提升有很大幫助。要求每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔台上,背對着大家。小組其他隊員在其身後用雙手做保護,接住倒...
-
拓展項目:峽谷溯溪
《項目簡介》所謂溯溪,是由峽谷溪流的下游向上遊,克服地形上的各處障礙,溯水之源而登山之巔的一項探險活動。溯溪運動(rivertracing)原是歐洲阿爾卑斯的一種登山方式,現演變為相對獨立的户外運動。上世紀60-70年代盛行於日本,各種團體組織眾多,因腳踏草鞋而多名曰"&t...
-
行動拓展項目大綱
定向越野:項目背景——取材於定向運動。就是利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標,以最短時間到達所有點標者為勝。經諾漢威在實踐中不斷創新,現已成為一項既保持野外活動特點,又具有強大團隊培訓功能的活動。它的樂趣在於合理運用器械並在不斷前...