拓展項目天使之手
項目簡介:
在戴好安全頭盔、穿好安全衣,扣好安全繩的情況下,兩名參訓隊員爬越高空的立柱、站立於鋼索的始端、調整身體的重點、利用腳掌的中部,採用八字式踩踏鋼索與手抓懸掛繩的協調力來保持身體的平衡,從而達到終點。
培訓目的:
1、面對巨大壓力,調整心態、掌握自己情緒的能力
2、尋找事務的規律性,善於總結經驗,做到事半功倍
3、藉助外勢(環境、激勵)來平衡自己的心態
4、在保護自己的同時,也要學會保護身邊的隊友,因為隊友的成功就是自己的成功,隊友的失敗就是自己的失敗。
注意事項:
1、學員如有嚴重外傷病史、心腦血管疾病、精神疾病、慢性病及併發症或醫生建議不適合做此類項目的,可以不做;
2、將身上的硬物如手機鑰匙手錶等取下放到一邊自己妥善保管好
3、安全裝備攜帶齊全
學員感受:
拓展訓練項目“天使之手”,和我搭檔是小張。
我從知道要來參加訓練開始便懷着一份樂觀的心情來看待挑戰項目,雖然在即將攀爬時稍微有點緊張,但很快調整好心態,一步步靠近我們的目標。
在踏上鋼絲的那一剎那,軟軟的晃晃的不踏實感順着雙腳傳到頭頂,但是當時並沒有想其他,什麼緊張什麼恐怖早已被拋到九霄雲外,心中只在思考一個問題,那就是我們要過去,一定要過去。
在高空中最讓人感覺不穩定的是一隻手已經離開第一個吊環,而另一隻手還不能抓到第二個吊環的時候,這一刻只能依靠抓着夥伴的腰帶慢慢、穩穩向前移,直到抓到另一個吊環。
-
穿越電網簡介
穿越電網1、培訓用時(1)指導時間(10分鐘)(2)操作時間(30分鐘)(3)分享時間(20分鐘)2、項目表述現在我們這個團隊陷入了一片原始森林之中,走出森林的唯一出路被一張電網封鎖了,需要我們在30分鐘內全部從電網中鑽過去,我們才能尋找到出路,我們的任務才算勝利完成。3、...
-
拓展項目:城市獵人
主題項目:城市獵人資源準備:1、任務書、地圖、筆、現金2、資源袋、數碼相機等3、團隊成員的智慧項目目標:以隊為單位,用所給的資源描繪心目中公司未來的形象。交通方式:1.全體學員酒店大堂統一出發與返回2.至少要運用四種或四種以上的交通方式,增加一種交通方式加分,...
-
常見的素質拓展項目大全大綱
素質拓展訓練是一種以提高心理素質為主要目的,兼具體能和實踐的綜合素質教育,它以運動為依託,以培訓為方式,以感悟為目的。以下是xx拓展訓練欄目的小編為您蒐集整理的《常見的素質拓展項目大全》,供參考!無敵風火輪一、項目類型:團隊協作競技型二、道具要求:報紙、膠...
-
拓展項目:走方塊
【拓展項目】:走方塊【項目難度】:★★★【項目時間】:5~15分鐘.取決於參加人數的多少。【項目人數】:24人以上。【項目道具】:給每個隊員準備一塊邊長為30cm的正方形木板後,還需富餘一塊。【項目概述】:這是一個能讓所有隊員都開動腦筋,解決問題的遊戲。【項目目的】:讓...