小暑代表的意思 小暑的特點有哪些
又是一年小暑時,清涼短信寄祝福。祝您:事業有成眾望所“屬”;才能運道“數”一“數”二;快樂祝福不計其“數”;幸福安康非你莫“屬”!下面是本站小編為大家收集關於小暑代表的意思,歡迎借鑑參考。
小暑代表的意思
諺語説:“小暑過,每日熱三分”。小暑一來,便拉開了盛夏的序幕。
“冬吃蘿蔔夏吃薑”,盛夏來臨,不少人會食慾不振,且夏日貪涼,及時喝點薑糖水,有助於驅逐體內風寒。
在中醫看來,冬瓜、荷葉為消暑清熱的不二好物,而老鴨肉性涼滋補、土茯苓祛濕、赤小豆健脾,各物盡其所能,對症養生,一盅下肚,回味無窮。
小暑湯:古方三豆解毒飲
三豆飲的方子出自宋代醫學著作《朱氏集驗方》。三豆指綠豆、黑豆和赤小豆(或紅豆、黃豆)。黑豆滋腎陰、壯腎氣;綠豆解煩熱、清肝火,紅豆利水解暑濕,補心血。
如果體內濕氣重,舌苔厚膩,則把紅豆改為赤小豆;如果火氣旺盛,容易口渴,則改用黃豆,黃豆養中生津,又降膽火
三豆煮起來加點冰糖,既是味道超好的糖水,也是很好的盛夏解暑湯。
根據自己的體質做出適當的調整。
虛寒的人就多吃温熱食物,遠離寒涼;
火盛體質則可以吃些苦味,少吃辛温、温熱食物;
陰虛體質則應常食甘寒滋潤的水果、蔬菜以補充津液、陰血;
痰濕體質則應少吃甜味、鹹味,飲食以辛、淡為宜。
夏天晴雨不定,若天氣好時,沒什麼要急着做的事,也沒有特別想見的人,大可摘幾片喝飽陽光的荷葉,切幾片西瓜,沏一壺好茶,閒看雲捲雲舒,那般愜意,才最令人欣往。
小暑的養生應以“養心”為宜。要多吃養心、護心的食物,如大棗、葡萄、藍莓、紅小豆、蓮子等。另外,還要注意剋制情緒,調整心態,戒躁戒怒,心情舒暢,心態平和。
小暑代表的意思:天氣開始炎熱
暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不是十分的熱。
《詩經七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我牀下。”
文中所説的八月即是夏曆的六月,即小暑節氣的時候,由於炎熱,蟋蟀離開了田野,到庭院的牆角下以避暑熱;在這一節氣中,老鷹因地面氣温太高而在清涼的高空中活動。
小暑是在每年的七月七日和八日,為小暑天。“鬥指辛為小暑,斯時天氣已熱,尚未達淤極點,故名也”。太陽黃經為105度。天氣已經很熱,但還不到最熱的時候,所以叫小暑。這時與夏至相比,白天已經開始變短了,但是氣温卻一直在升高。
因為,太陽直射地球的位置雖然己從北迴歸線向南移動,但仍直射北半球,北半球的熱量收支情況仍是收大於支。所以,在一段時間內北半球的温度還會繼續上升,而不會隨日照時間的縮短而馬上改變。由此可以推出,雖然從天文學上説,小暑時北半球的光照時間己經縮短,但是真正炎熱的夏天還沒有到,於是就被稱為小暑,並且民諺也説:“小暑不算熱,大暑三伏天”。
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