精英容易患心病
前不久,某杂志社和精神专科医院共同对北京市的200多名中年领导干部进行了定向精神健康检查,并公布了结果:竟有近一半的领导干部存在抑郁、焦虑、恐惧等不健康倾向,其中在外企(私企)工作者比例最高。
根据世界卫生组织的统计,全球完全没有心理障碍的人口只占9.5%。企业家由于工作性质的特殊性,更是心理疾病的高发人群。但比这更危险的是,人们对此并没有引起足够的重视。那么,是什么在吞噬企业家的精神和健康?
首先是焦虑症。影响成功人士心理健康最多的是焦虑症。具体表现为:坐立不安或莫名其妙地胆战心惊;难以集中注意力或脑子一片空白;记忆力下降;烦躁;肌肉紧张;睡眠障碍;容易出汗。其实,不管是成功的企业家还是失败的企业家,在他们从商的过程中,多多少少都会体验到内心深处的孤独和无助,特别对世态炎凉更要有超出常人的承受力。
其次是忧郁症。压力、焦虑是诱发精神病或忧郁症的主因。不管企业家本人的意志多么坚强,都难免有招架不住的时候。据统计,患者在对心理存在障碍的自述原因中,近七成接受检测的患者认为是“工作太累,压力太大”,其中68%的企业家说自己每天的工作时间超过10小时。由于企业是自己的,办砸了全得自己兜着,企业家无时无刻不是战战兢兢、如履薄冰,这种双重角色的不断转换最易让人产生疲倦,诱发忧郁症。
其三是偏执。许多人将偏执当成一种优良品质,其实这是一种误
解。偏执从内容到形式都只能是一种病症,偏执症和其他心理疾病不同,往往以大胆创新的面目出现,而且有一定的合理成分,因此具有很大的隐蔽性和迷惑性。尽管企业家本人和其他人都不把它当成一种病症,但它对企业的危害却是最大的。
其四是多疑。这是企业家易患的另一种心理障碍。强是某房地产公司的老板,是典型的多疑症患者。有一次,他将公司的一套尾楼以低于市场价30%卖给了一位政府官员的亲戚,经手人是办公室主任。碰巧,没过几天,税务局派人下来查公司的账目,尽管没有出任何问题,也没有任何证据表明与他低价卖房有关,但他就是一门心思认定是办公室主任搞的鬼。从此,他看办公室主任怎么看都不对劲,发展到后来,他对所有的人都不放心…… 企业家一旦患上多疑症,往往会彻底否定周围的人和事, 把所有的人都想象成自己的敌人,给员工造成很大的心理压力。
心理对策:如果一些企业家已经意识到自己有了心理障碍,不要讳疾忌医,应积极地配合心理医生进行治疗。从企业家自身来说,有意识地陶冶情操,丰富业余爱好,以自己的生活兴趣摆脱心理的困扰是很重要的。比如读一本早就想读的好书,或者绘画、练书法、做雕刻等手工小制作,都可以增添生活情趣,甚至可以从中感悟到人生的真谛。一段美妙的音乐、一顿丰盛的晚餐、一次倾心的交谈、一次浪漫的远游……会更让人感受到人生的快乐和幸福。(编辑:王杨 中国国家人才网)
来源:健康时报
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