拓展專案之生死時速
一、拓展訓練專案準備:
1、生死時速地毯;(每組1個)
2、秒錶。(每組1個)
如無生死時速地毯:
1、用30米的臘旗繩圍成一個直徑3米左右的圓圈;
2、圓圈內散亂無序放置寫有號碼的塑料牌子;
3、號碼數量為參加活動的人員數量的3倍再加5個號,號碼順序為從1開始的連續號 碼。如,有15名隊員,則應散亂無序放置1到50個號碼。
二、拓展訓練專案名稱:
生死時速
三、拓展訓練專案型別:
團隊合作專案(或競賽專案)
四、拓展訓練專案目標:
各組代表隊員將所有的號牌從小到大依次踩完,以最後一名隊員腳踩50號為本輪專案截止時間,以三輪用時總和最短的隊為獲勝隊。
五、拓展訓練專案規則:
1、每名隊員可以一次或多次進入區域踩號牌,但最少不能少於3個以上的數字;
2、同一時段在區域內必須只能有一名學員,並必須手持網球;
3、必須踩到號牌才為有效,並大聲喊出所踩號碼;
4、由培訓師統一口令開始,每輪間隔5分鐘的練習時間,再繼續下一輪。
六、拓展訓練操作流程:
1、器材準備;
2、專案佈置;(名稱、目標、規則要點)
3、重複佈置一次規則;
4、先練習15分鐘,各隊準備好後統一開始第一輪,記錄成績;依次練習、第二輪比賽、記錄等。
七、拓展訓練專案監控:
1、場地核實,戶外注意地面是否平整;
2、戶外有雨時,儘量避免戶外滑倒。
八、拓展訓練收穫:
體會無縫連線的意義,提高溝通和決策能力,懂得個體對整體目標的貢獻,培養內部客戶意識。
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拓展專案:松鼠與大樹
專案學員:所有學員參與其中,扮演大樹和松鼠。專案時間:10分鐘。專案控制:拓展培訓師按照以下要求操作:(1)所有人圍成一個大圓圈,按照l~3報數分組,三人一組。報1和3二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;報2的一個人扮松鼠,並站在圓圈中間;拓展培訓師或其他沒成對的學...
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野外拓展訓練專案介紹大綱
一、翻葉子一、專案型別團隊協作。二、器材依人數多少提供相應大小的帆布。三、場地室外。四、人員要求12~16人。五、活動目標培養團隊協作精神和領導能力。六、操作過程參加遊戲的人都必須站在塑膠帆布上,然後將塑膠帆布翻過來。七、規則1.所有人都必須站在葉子...
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高空拓展專案:獨木橋
專案名稱:高空獨木橋專案型別:高空拓展訓練專案專案規則:學員依次攀上約8米高的圓木,從圓木一端走到圓木另一端。一條懸空而又狹窄的道路,雖然平坦,然而想要突破,就要拿出你全部的勇氣。專案意義:1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環境。2、克服心理壓力,...
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拓展專案之空中擊球大綱
專案描述:(一)專案名稱:空中擊球(二)專案性質:高空專案(個人挑戰類)(三)適用物件:健康人群(55週歲以下)(四)專案時間:1—2小時培訓目標:適應變化,主動變化;感、認知與能力的判斷;自我突破、自我超越、激發潛能。規則:小組每位成員配帶全套安全裝備依次爬上9米左右...