日常交際儀表規範示例
儀表是一個人的外部形象,包括面容、體態、服飾、姿態、風度和舉止等內容。在日常交際活動中,交往的技巧和能力固然重要,但保持良好的儀表修飾也同樣重要。
氣質和風度
美麗的容貌給人帶來的愉悅心情和美的享受是暫時的,因為,它逃脫不了歲月的流逝這一自然法則的制約,而且容貌美需要氣質美作為後盾。一個人要保持持久的、高貴的美莫過於氣質美。氣質美不受年齡、環境的限制,能使“風韻猶存”,顯示出迷人的魅力和高貴典雅的風采。
氣質是指人相對穩定的個性特點,風格和氣度,是人的心理行為所表現出來的動力特徵。通俗地說,人所具有的氣質,就是平常人們所說的脾氣或秉性。心理學家把人的氣質分為四種類型,即膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質。
膽汁質的人大多精力旺盛,熱情直爽,心境變化劇烈,易衝動,脾氣暴躁,反應速度快但往往粗枝大葉,具有明顯的外傾性格。
多血質的人大多活潑好動、熱誠、敏感、行動敏捷、情感豐富而外露,善於適應環境,但又易於輕舉妄動,做事缺乏耐力。
粘液質的人大多沉著穩重,情感呆板而持久,有時表現為遲鈍、冷淡、寡言少語,但忍耐性較強,感情含蓄不外露,具有明顯的內傾性格。
抑鬱質的人大多多愁善感,感情脆弱,處處認真細緻,但性情孤僻、憂鬱,情緒持久而深刻,內心體驗細緻而不外露,感情變化難以覺察。
培養氣質首先要堅信自身氣質是可以培養造就的。其次要充分地認識自我氣質的型別,深刻地分析自我氣質的特性,發展積極的品質,限制消極的品質,揚長避短,擇優互補,以完善和優化自身的氣質。
人的氣質美還需要在文雅情趣的建立,文明舉止的培養,特別是文化素養的提高上狠下功夫。實踐說明,一個人的文化素養越高,就越容易觀察並吸收各類氣質的長處,用來豐富和美化自我。這樣,就會在他身上集中並顯現出各種氣質的優點,從而使氣質美的特徵更為突出,更為豐滿。
風度是一個人的外在與內在、形象與精神和諧統一的心理反映,是人的身段、步態、眼神表情、言談舉止、著裝打扮、氣質性格、涵養品德、風格風貌的總和,是精神狀態,形貌舉止、文化修養的集中表現。
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