艾灸美容養生功效
艾灸美容養生功效都有哪些,大家瞭解了三伏天養生的技巧了嗎?以下是小編為大家整理的關於艾灸美容養生功效,希望大家喜歡!
將艾葉曬乾,搓取艾絨,製成艾柱(或者直接購買艾段,艾絨),置於選定的穴位燃燒,用治百病,這種神奇的艾灸療法,流傳至今已三千多年了。現將臨牀常用養生與美容,並有良好效果的艾灸療法選介於下:
1、治面部皺紋多:臨睡前,將艾條一端點燃,對準面部的穴位,約距穴2~3釐米左右選進行薰灸,每次選2~3個穴位,各灸5分鐘左右,至皮膚產生紅暈為度。魚尾紋多,選太陽、絲竹空;額紋選陽白、印堂;笑紋選地倉、下關、頰車。或將鹽末填平臍孔,切取0.3釐米的鮮姜1片,中心用針穿刺數孔後置於臍上,薑片上置中艾炷(如黃豆大)點燃施灸。至艾炷全部燒完再換一艾炷,每次3~5壯,至局部皮膚產生潮紅為度,每晚1次。
2、治疣:首先常規消毒疣部,再用凡士林少許塗於疣上,取艾絨製成與疣相同大小的圓錐形艾炷3個,將1個艾炷放在疣上,點燃使艾炷燒盡(一般不痛,如艾炷大於疣則燒灼正常皮膚引起疼痛),去艾灰後,疣上再略塗凡士林(起粘附作用),將艾炷放上點燃,這樣連灸3個艾炷,疣被燒焦。一般治療1~2次,疣體脱落,治療後消毒紗布覆蓋,以防感染。
3、治面癱:用隔姜灸法,即取新鮮生薑切0.2釐米厚的薑片,上用針刺數孔,將艾炷置於薑片上點燃,在患側的陽白、頰車、地倉、顴髂及四肢雙側的合谷,足三裏穴,每穴施灸3~5壯,施時局部灼燙時,將薑片提起片刻再放下,反覆幾次,直至艾炷全部燒完。每晚卧前施灸1次。
4、治牙齒鬆動:每晚臨睡時,端坐凳上,將艾條點燃後,在下肢的絕骨、湧泉穴上懸灸,每穴2~3分鐘,至局部出現紅暈,再請家人幫助,施灸腎俞、大杼穴,每穴2~3分鐘,至局部出現紅暈。農曆每月前2日下午5時~9時施灸。補腎益精,強骨固齒。
5、治雀斑:以艾條點燃後,薰熨合谷、曲池及面雀斑處,使局部有温熱感,皮膚出現紅暈為度,施灸時,尤其面部要小心艾灰掉落,灼傷皮膚,每晚或隔日晚上施灸1次。通經活血,防治雀斑。
6、治黃褐斑:卧前取1支艾條,點燃後在面部黃褐斑局部施灸,艾條距皮膚2~3釐米,至局部皮膚產生紅暈,自覺有温熱感,施灸10分鐘左右,施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。
7、治眼瞼下垂:用艾條點燃後,在上眼瞼至前額部來回懸灸,至局部紅暈,自覺温熱舒適,施灸20分鐘左右。施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次,10次為1療程。
8、治面部虛胖:每晚臨睡前,將艾條點燃,端坐牀前,分別灸足三裏、天樞、中脘穴,每穴懸灸5分鐘左右,局部出現紅暈,自覺温熱舒適感。益氣健脾,養血容顏。
9、治痤瘡:將艾條點燃後,在面部顴骨、下關、巨骨、迎香等穴上施灸,距穴約1~2釐米,每穴灸2分鐘,至局部皮膚出現紅暈為度。
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