女人太強職場情場易受挫
女人太強情場易受挫(心理診所)
放棄控制和自我中心,與對方在同一水平對話
案例:趙女士什麼方面都順利,惟獨愛情不順利,每次和男方在一起,一開始都還可以,但戀愛沒有超過1個月的。她從來不花男方的錢,次次都是自己買單,還老給男人買東西。兩個人如果對同一件事情有了分歧,她就很冷靜地和男的分析一二三四五六七,雖然每次出門都會問一下“你想去哪裏”,但是最後她還是會按照自己的想法行事。男方説和她在一起不像戀人,反而有下屬和上司的感覺,連説話都要掂量掂量,沒有做男人的味道。
分析:像趙女士這樣的女性在別人眼裏是嚴重的自我中心,她們總認為自己的決定是最正確的,自己的想法是最周到的,自己的行為是最體貼的。工作中這種作風可以避免無謂的爭論,堅持的個性也能夠使她力排眾議、脱穎而出。但在生活中,這樣的自我中心難免會造成人際關係的損害。
從形式上看,這類女性總是要自己説了算,就算是温和的語氣而不是命令的語氣,與她們相處的人最後仍會發現好像怎麼樣也沒有逃出她們的如來神掌,剛才興沖沖的提議還是被她們化解為無形。內心裏,她們具有強烈的控制感,並聽命於這種控制感的支配。一方面,她們不能忍受遵循別人建議的那種失控感,必須控制周圍的人際關係以強化自我無所不能的神話;另一方面,控制可以避免觸及自我不熟悉的領域,而不熟悉的領域會導致不安全感,引起強烈的焦慮。也有一些人具有自戀的傾向,她們打心眼裏認為自己非常完美,總拿自己的優點和別人的缺點比較,沉浸在自我欣賞中不自知,不瞭解他人的感受。
女強人在這樣的心理下可能會遭遇情場失意,也可能會在婚後,造就一個冷抵抗的丈夫。
改善這種境況首先要做的是放棄控制,承認他人和自己一樣,是獨立的具有辨析能力的個體,以同樣的標準來對待自己和他人的權利才是真正的自尊和尊重。要放棄控制,開始時會有嚴重的焦慮,但這種情緒在達到高峯後,會在數小時內恢復到平常水平,不會無限制地發展下去,因此,要容忍這種情緒的產生。也可以通過其他方式轉移焦慮情緒,比如做做運動、參加文娛活動等。
放棄控制以後,雙方才可以在同一水平上對話,才能體會相互的關愛,產生親密的感情。這種親密關係沒有批評和嫌惡,而是充滿信任和寬容。▲北京大學精神衞生研究所博士 劉琦
來源:《環球時報 生命週刊》
-
職場失意必須檢討的六問題
當你身陷困境時,你會檢討自己嗎?作為職場的防身之術,我們不妨學學,以備後用。檢討術之一:你喜歡算計別人嗎?任何人都對別人的背後算計非常痛恨,算計別人也是職場中最危險的行為之一。這種行為所帶來的後果,輕則被同事所唾棄,重則失去飯碗,甚至身敗名裂。如果你經常抱着把...
-
年終敏感週期到來 "悶騷"白領的職場感悟
又是歲末年終時,各單位又為今年的總結和明年的規劃忙起來。對於職場白領來説,也不得不面對敏感週期的到來:有沒有人員變動信息?公司的戰略調整會不會把自己調整出局?自己的薪金如何才能保值增值?自己的價值能否得到單位領導和業界同行的認可?自己是否能夠迎接可能到來...
-
白領女性遭“亞快樂”襲擊
“你快樂嗎?我很快樂,快樂就是這麼容易的東西”,雖然歌裏唱的容易,可就是有人快樂不起來,從一中心心理衞生醫院瞭解到,目前到該院進行諮詢、治療的都市白領女性有4成處於一種“亞快樂”狀態,雖然她們工作好、收入高、情感也沒什麼問題,可偏偏就是“過得並不開心”,這種...
-
十道職場“護身符 ”(五)
第七道護身符-野心可以有,不必露忌:誇誇其言,四處放話宜:高表現,低姿態人人都想出頭天,但在辦公室裏若過分顯露自己對事業或職位的野心,無疑是公然挑釁同事、上司,使同事對你提高戒心,就是老闆也要擔心你是不是暗中覬覦他的高位,對你百般提防,甚至把你架空、外調。樹大招風...