提升當眾講話魅力心得
一、當眾講話的方法:有膽有識,聲情並茂,
濃縮一下四個字:膽、聲、情、識,不會講話的團幹部可能也是缺的這四個字
無膽——往台上一站,腦子裏一片空白,回身發抖、講話結巴;
無聲——不會用氣用聲,説話聲音不悦耳,多説了嗓子就啞,吐字含糊不清;
無情——講話平淡如水,咩有感情,語氣沒有抑揚頓挫,台嚇人聽了想打瞌睡;
無識——講話內容見識不夠,洛奇混亂、沒有條理,不好聽記不住。
那麼培養膽聲情識的方法是什麼呢?也是四個字:定、耳、舞、決——四字祕方
該本書主要是圍繞這四個字來分開舉例、實戰練習和心得體會來展示,娓娓道來,絲毫不累,很有共鳴。分別來講述:
第一個字“定”——克服講話無膽的毛病。定——笑定、眼定、站定,保持微笑,眼睛看着觀眾,站定三秒鐘後再開口説話。我們剛才説到的“引”字,每天對着鏡子至少100遍,用耳語,加上手勢,右手做三聲的手勢。眼定,吸引人、尊重人和觀察人,如何聯繫目光炯炯有神,比如京劇演員,年過六十但是眼皮一點都不鬆,他介紹説:在眼的前上方3-5米處找一個點(綠色點最好,黑色也行)睜眼看一秒,閉眼看一秒,這樣反覆睜眼,閉眼連續100次,而且堅持早晚各100次,他可以使眼皮不鬆,眼睛有神,黑白分明,因為眼球得到運動,血液循環加快,眼球血絲減少,眼白部分增多,自然黑白分明瞭。站定——兩個標準,站直、站穩。大型主持時,主持人往台上一站,一般都不急着説話,讓全場安靜下倆以後再開口,穩城,穩神,穩口。
第二個字“耳”,耳語,説悄悄話練氣法,用丹田説話,不用嘴巴説話——解決聲音嘶啞吐字不清的方法。以前我也請教過播音員,悦然,可望而不可即的胸腹式聯合呼吸法:解釋一下腹式呼吸:大道至簡:佔領兩頭,解放中間下頭——氣沉丹田,悄悄話。上頭——鍛鍊脣舌肌肉。解放中間——悄悄話,喉部不動,聲帶放鬆。耳語聯繫的要領是:笑——微笑着練;手——加上手勢;鏡——對着鏡子練。最好的一段話“人一之、我十之、人十之、我百之、百折不饒、滴水穿石”,手勢如何好看?一是手臂抬,手腕硬,虎口張,四是手舞在先,眉飛在後。
第三個字是“舞”——雙人舞理論,不是指學跳舞,而是指“手舞足蹈,眉飛色舞”,解決講話沒有感染力的問題。讓人感覺有激情,講話很形象,讓人覺得講話有條理,讓講話內容更好記。印度有句諺語:告訴我的,我忘了,表演給我看的,我記住了,我自己動手做過的,我記住了一輩子。比如課本劇。
第四個字是“決”——主要解決,講話沒條理沒有説服力,一簡二活三口訣,一間説的是講話的觀點要簡化成一個字,羅馬教皇輸了一句話,他説,你們演講的時候不能用稿子,用稿子表示你們記不住,如果自己都記不住,你咋能讓聽眾記住呢?這樣的評價可能不算刻薄。所謂記不住,往往是因為觀點太長,內容太雜,只有字數少,少到一個字,才能講者好記,聽者也好記。二活是要緊接着舉出生動鮮活的例子,要想列舉生動鮮活的例子,主要是通過一是講故事,二是講細節,三是講數字。美國盧卡謝夫斯基演講學講授説:一張圖片可能相比一千個單詞,但是一個好的故事去抵得上一萬張圖片。三口訣就是講話的小觀點用常用的詞把它串起來。比如十八大學習輔導xx ①馬:用馬克思主義中國化的理論指導實踐。 ②利:釋放改革紅利,造福國家和人民。 ③廉:落實八項規定,加強黨風廉政建設,嚴格黨員幹部隊伍管理。④夢:用實現中華民族偉大復興的中國夢引導人民。⑤路:堅持走中國特色社會主義道路,不走封閉僵化的老路和改旗易幟的邪路。口訣就像羊肉串,把觀點傳起來,讓講話的內容好聽好記,而且過目不忘。
耳定舞訣天天練,
膽聲情識變習慣。
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