拓展項目之乾坤大挪移
一、拓展訓練項目準備:
每組一塊毯子(面積約為1米2)
二、拓展訓練項目名稱:
乾坤大挪移
三、拓展訓練項目類型:
團隊合作
四、拓展訓練項目目標:
在規則約束下,儘快將毯子翻過來,直至所有人站在毯子的另一面為止。
五、拓展訓練項目規則:
1、翻毯子過程中小組成員必須在毯子內,身體的任何部分不得接觸地面;
2、服從培訓師口令原則和大聲示警原則,當有危險或違反規則的情況下培訓師及時制 止, 也請各組員感到自己有危險的時候及時喊出來,尋求培訓師幫助。
六、拓展訓練項項目流程:
1、器械準備;
2、項目佈置;(名稱、目標、規則)
3、計時開始、監控;
4、回顧分享。
七、拓展訓練項項目監控:
注意隊員的安全
八、拓展訓練項收穫:
體會團隊緊密合作的價值,學習相互配合,合理發揮各人特長對目標整體實現的重要性,通過肢體接觸增強彼此之間的情感。
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拓展項目之蜘蛛網
時間:25~55分鐘,看參加人數的多少。人數:30人以上。道具:·一個大毛線球或者普通線球。概述:這是一個用來對宂長的培訓做總結的遊戲。目的:1.隊員們可以利用這種方式,在團隊內傳遞最新消息。2.鼓勵隊員將來利用網絡聯繫。準備:步驟:1.所有隊員排成一個緊湊的圓圈站...
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摸石過河拓展項目規則
遊戲名稱:摸石過河遊戲類型:户外遊戲、個人競技遊戲遊戲簡介:摸着石頭過河,來自於民間以歇後語的形式出現的,較為直白的一句話,就是説一個人想過一條不熟悉的河,在事先不知道這條河詳細情況下,就只能以身試水摸索着河裏的石頭,以較為保守的甚至原始的方法逐步摸清情況並...
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拓展項目:一路聲響
一路聲響,建立小組成員間的相互信任時間:1小時以上人數:8~12人。道具:給每個隊員準備一個眼罩。·一條長200米至l公里的林間小道。概述:這個遊戲能增進團隊信任,最好在一個與世隔絕的樹林裏進行。這樣,隊員們不僅能迴歸自然,還能享受天籟之聲。目的:建立小組成員間...
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天使之手 拓展項目
天使之手項目介紹:參訓隊員爬越9米高的立柱、站立於鋼索的始端、調整身體的重點、利用腳掌的中部,採用八字式踩踏鋼索與手抓懸掛繩的協調力來保持身體的平衡,從而達到終點。項目意義:增強自信心,加強相互信任,培養樂於與人相處共事的積極態度;培養積極想向上的心態,體...