拓展項目之極度困境大綱
一、拓展訓練項目準備:
1、每個隊三個木墩;
2、一段繩子;(6米)
3、一塊長木板;
4、場地最好平坦草坪。
二、拓展訓練項目名稱:
極度困境
三、拓展訓練項目類型:
團隊競賽項目
四、拓展訓練項目目標:
利用所提供的工具,每隊隊員儘可能多地從規定的起點到達大約15米到25米左右的終點。
五、拓展訓練項目規則:
1、在移動過程中身體、木板以及繩子不得接觸地面,任何部分接觸地面都要將該物體返回到起點;
2、除了行進的隊員之間,其他組內的隊員不得到競賽區域內協作;
3、先到達終點的隊員項目結束前不得回到起點;
4、服從培訓師口令的原則。
六、拓展訓練操作流程:
1、集中隊員注意力,佈置項目名稱、目標、類型和規則;
2、項目進行,培訓師監控行進隊員(一般每次過4-5人)的安全;
3、評估、分享。
七、拓展培訓師安全監控要點:
1、保證區域內平坦無障礙;
2、監控隊員在木板行進中不要受傷;
3、控場注意秩序,注意公平原則,各組培訓師監控要獲得共識。
八、拓展訓練收穫:
1、學習面對困難時保持積極心態,鍛鍊承壓能力;
2、拓展訓練團隊解決問題的綜合能力,提高團隊執行力,加強團隊成員間的配合與互補關係。
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拓展項目:南水北調
項目性質:團隊挑戰項目介紹:水在運動的過程中,只能前進不能停止或倒退。水只能在管道內運行,不能脱離至地面或接觸身體部位。水通過該隊員設置的管道時,該隊員不能離開自己的位置,水通過後,才可離開。隊員所持管道在接到水後,只能上下移動,不可左右橫向移動。必須將水安...
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拓展項目之領袖風采大綱
材料準備:1、場地、音響:2、口哨、秒錶、白板、筆、音樂(冰河時代另類版、舞曲-冰河時代、withoutyou、在你面前好想流淚、思念誰、感恩的心、有你有我、從頭再來、disco)人員分工:1名音樂助教;1名計時;主裁判:一名項目流程:1、選隊長:增加選舉副隊長一名。(各隊若想...
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穿越電網簡介
穿越電網1、培訓用時(1)指導時間(10分鐘)(2)操作時間(30分鐘)(3)分享時間(20分鐘)2、項目表述現在我們這個團隊陷入了一片原始森林之中,走出森林的唯一出路被一張電網封鎖了,需要我們在30分鐘內全部從電網中鑽過去,我們才能尋找到出路,我們的任務才算勝利完成。3、...
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野外拓展訓練項目:斷橋
名稱:斷橋項目培訓目標:1.培養學員認識自我,戰勝自我,不斷進取的精神;2.培養團隊意識和集體意識;3.培養學員激勵他人的意識;項目回顧一、培養學員認識自我,戰勝自我,不斷進取的精神;提問:1.如果斷橋是自選項目,你選擇跳還是不跳?為什麼?2.大家能夠克服恐懼、敢於跳過去...