常用儀容儀表禮儀知識
儀容儀表是指一個人呈現出來的外觀,通常是指這個人的外部輪廓、容貌、表情、服飾和舉止的總和。一個人的儀容儀表禮儀是由靜態禮儀和動態禮儀構成的,靜態禮儀指的是一個人靜止狀態下所展現的整體外觀禮儀,而動態禮儀指的是一個人的舉止和表情禮儀。
靜態禮儀最重要的組成部分是容貌,也包括化粧。容貌的修飾主要體現在髮型、面部和口部,這三部分。
髮型的修飾最重要的是要整潔,規範,長度適中,款式適合自己。有條件的話每天都要洗頭,還應定期修剪。在重要的工作場合,男士頭髮一般不可太短也不要太長,具體要求是:前發不附額,側發不掩耳,後發不及領。留長髮的女士,在上班或重要場合中,最好用卡子或者髮箍把頭髮束起來或編起辮子。髮型的選擇一定要適合自己的性別、年齡、身份、場合和企業文化。一般來説,創作性行業如藝術創作者、演藝從業者、it行業從業者等允許保留張揚個性等髮型和比較時尚的染髮和燙髮,而在機關、學校、公司等機構,髮型一般要求莊重保守,不能過分時尚。
面部修飾除了要保持整潔之外,還要注意多餘的毛髮,如鬍子、鼻毛和耳毛等。沒有特殊的宗教信仰和民族習慣,一般不要留鬍子,要養成每日剃鬚的習慣。鼻毛和耳毛也要定期修剪。
口部最重要的是要力求無異味。要想保持一個良好等個人形象,應該養成習慣飯後及時刷牙,儘量避免在會客前進食有異味的食物如葱、蒜、韭菜、海鮮等。一旦發現自己有口腔異味,應及時使用漱口水或噴劑清除。
要美化自己的儀容儀表,化粧是很重要的一個手段。在交往應酬中,化粧也是一種禮貌。常規化粧品一般包括以下幾類,美容的、美髮的、護膚的和除味的,分別可以起到不同的作用。
化粧禮儀的基本要求包括三點,即自然、協調和不在公共場合化粧。
化粧要注意自然。“清水出芙蓉,天然去雕飾”。在日常生活中,一般不要化舞台粧,應當化淡粧。力求化粧之後自然而然沒有痕跡,給別人造成天生麗質的感覺。
化粧要注意協調。這主要指的是自身整體的協調、與環境的協調和與身份的協調。
自身整體的協調。主要包括三個部分,其一,使用的化粧品最好要成系列,因為不同的化粧品品牌的香型往往不一樣,有時會造成衝突,達不到好的效果。其二,化粧的各個部位也要協調,不同部位的顏色要過渡好。其三,要與自己的服飾相協調。
不在公共場合化粧。在公共場所,眾目睽睽之下修飾面容是沒有教養的行為。如真有必要化粧或補粧,一定要到洗手間去完成。
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