寒露天如何防氣管炎
寒露是二十四個節氣的一個,寒露時節天氣比較冷,對於患有氣管炎的人羣來説要做好預防,那麼寒露天要如何防氣管炎呢?下面,本站小編為大家介紹一下,歡迎大家閲讀。
寒露預防氣管炎方法:
1.冬病秋治。呼吸道炎症一旦發病,應及時就診,控制感染,以防病情加重引起不良後果。即便是處於緩解期的患者,也不能掉以輕心。有人提出,“深秋”是防治咳喘病的最佳時機。因為慢性支氣管炎病人大多屬脾腎陽虛型,其標在肺,其本在脾腎。在秋季緩解之時,乘自然界陽氣尚盛之機,順時就勢,扶正固本。脾腎陽氣健旺,機體免疫力增強,則冬季咳喘就無從發作。
2.加強體育鍛煉。患者可根據自身條件,選擇適合自己的運動方式,持之以恆,提高身體素質,增強耐寒和抗病能力,最終達到減少發病的目的。
3.保持室內空氣流通。經常開窗通風,以確保室內空氣潔淨新鮮;外出應注意周圍環境,加強勞動保護,防止煙霧、粉塵和有害氣體對自己的呼吸道的影響。
4.調整飲食結構。一般主張少食多餐,飲食宜清淡,力爭每餐含有足夠的熱量、蛋白質及多種維生素。平時少吃辛辣食品,以免“節外生枝”加重病情。秋天氣候乾燥,宜食一些潤燥的食物或藥物,如梨、蘋果、橄欖、白蘿蔔、銀耳、甘蔗等,以清潤肺氣,防止咳嗽的發生。
5.防寒保暖。寒露已是夜長日短的時候了,天氣變涼,患者要多穿衣服,不可忽視下肢的保暖。除了堅持每晚睡前用熱水泡腳外,夜間要多注意保暖,老年人也可啟用取暖器具。
6.防止感冒。每一次感冒都會誘使慢性支氣管炎復發,加重原有病情。患者應儘量減少走親訪友,不去人員擁擠的公共場所。
7.戒煙。吸煙不但會加劇咳嗽,反射性地引起支氣管痙攣,導致胸悶氣短,呼吸困難,而且更易導致肺氣腫的形成。
預防急性支氣管炎注意事項:
支氣管炎根據其病程,分為慢性支氣管炎和急性支氣管炎。急性支氣管炎是兒科臨牀中最常見的上呼吸道感染性疾病,其發病率高,併發症多是該病的特徵。濟南哮喘病醫院的專家説,目前臨牀上多采用抗生素加平喘、止咳及祛痰藥物綜合治療,平時的日常預防措施也必不可少。
1、適當休息,發熱、咳喘時必須卧牀休息,否則會加重心臟負擔,使病情加重;發熱漸退、咳喘減輕時可下牀輕微活動。平時應參加適當活動或勞動。
2、堅持鍛鍊,可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等項目,堅持鍛鍊,能提高機體抗病能力,活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。
3、止咳化痰可用止咳糖漿等,一般不用強鎮咳劑,以免抑制自然排痰。
4、遵醫囑使用抗生素,不可自己濫服抗生素。
5、如有發熱,給物理降温(如冰敷、冰枕、温水浴)後不退熱音,及時到醫院治療。
6、注意營養,補充足夠水分,提供易消化、高營養的食品。
專家提醒,患上急性支氣管炎後,除了在做好上述預防注意事項的同時,應及時到醫院就診,在專業醫師的指導下進行規範治療。
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