國旗下講話稿: 預防甲流感 關注生命與健康範例
各位老師,同學們:
早上好!
今天我講話的內容是《預防甲流感,關注生命與健康》。最近,甲型h1n1流感在全球蔓延,因此,我們必須要掌握一些有關甲流感的知識,做好預防工作。
1、首先了解一下什麼是甲型h1n1流感?
甲型h1n1流感病毒是一種新的流感病毒,是美國於XX年4月在人中首次檢出的。此病毒可通過人與人傳播,同季節性流感病毒的傳染方式非常相似。
2、其實甲型h1n1流感病人有哪些症狀?
它與一般流感症狀十分相似,包括髮熱、咳嗽、嗓子痛、全身疼痛、頭痛、寒戰和疲勞。一些人還可表現為腹瀉和嘔吐。發病的72小時內是治療的關鍵時期,因此要做到早發現早治療。
3、那麼甲型h1n1流感是如何傳播的?
流感病毒主要是通過甲型h1n1流感病人或隱性感染者咳嗽或打噴嚏傳播給他人。人們也可能通過接觸流感病毒污染的物體,然後觸摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。
不過同學們也不必害怕,傳染病雖然可怕,但也可預防,可治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環境,遠離傳染病,我們向全校同學發出以下倡議:
(一)保持良好個人衞生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後要洗手;洗手後,用清潔的毛巾或紙巾擦乾。不隨地吐痰,教室內要每天通風換氣,避免細菌滋生。
(二)養成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規律,保證充足睡眠,加強體育鍛煉,結合自身情況,合理安排運動,堅持每天一小時的運動提高自身免疫力。
(三)注意飲食,多喝水,多吃蔬菜瓜果,維持身體營養平衡,不吃生冷、變質的食物。注意天氣預報,避開在濃霧風沙的天氣外出,少去人口密集的場所。按時進行體檢。
(四)在學校如果出現不舒服的症狀,要及時報告老師,及時去醫院就診,避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以便防止二次傳染。
(五)不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為自己商販加工,他們的健康狀況和加工的環境衞生沒有經過有關部門的檢查,食品也沒有合格證,所以在這個非常時期,同學們要堅決和這些食品説再見,以防病從口入。
同學們,讓我們共同行動起來,關注我們的生命和健康,多運動、健體魄,講衞生、防傳染,從一點一滴做起,讓疾病遠離我們!!!
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