班級心理活動策劃書大綱
生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有着緊張的生活節奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放鬆,我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們XX147班組織了這次心理健康促進活動,具體內容如下:
一、活動主題:放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間:XX-11-24(初定)
三、活動地點:真人cs場地(初定)
四、參加人員:147班全體同學等
五、活動計劃:
為了配合學院心理健康促進部的相關工作,開展心理健康促進月的一系列活動,我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:
1、組織全班同學一起去燒烤,讓同學們在枯燥的學習生活之餘放鬆心情。
2、在燒烤期間玩一個小遊戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己,並體會被別人理解的感受。(操作:每人發一張白紙,寫下3-5句描述自己的話,如:‘我是。。。。。。’不寫名字,寫完後將紙摺疊,放在中央,然後每人抽取一張,打開紙上的內容,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要説理由,我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學們自願講述自己的成長故事,引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈,自由交談,促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。
6、同學們志願將場地中的垃圾撿走,為保護環境,建立綠色家園做出自己的努力。
六、總結:
通過此次活動,促進同學們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關係,用同學之情,同學之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
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