体育课拓展游戏
一、三打白骨精(培养灵敏反应)
这个游戏有两个人就能玩。先背向而站,相距二步远。游戏开始后两人一块唱:“孙悟空三打白骨精!”并在原地合拍双足跳三下,注意唱到最后一个“精”字时,必须同时做180度跳,同时在落地前还要做一个造型动作。
造型动作有三种:
l、抬起左膝,右手反掌心在额前作搭凉棚状,同时左臂微屈勾拳为孙悟空。
2、双手插腰,两腿侧开为白骨精。
3、双手合掌于胸前为唐僧。
这三个童话人物的制约关系是:孙悟空胜白骨精,白骨精胜唐僧,唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同,那么重来一次,方法同前,一旦造型之间建立了制约关系,负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。
二、抗洪抢险
游戏方法:将学生分成人数相等的若干小组,每人将书包双手拿在胸前一路纵队站好,教师发令后各小组排头学生将书包放在教师指定的“江堤险处”,然后跑回本组手击本组第二位学生的书包后站到最后,第二位学生将书包放在前面学生书包的上面,后面依次进行,将书包摆成一叠。
.游戏要求:书包要叠好不能倒,教师要求学生摆书包时要像抗洪抢险哪样严肃认真,要确保大堤安全,最快、摆得最好小组获胜。
三、猜领头人
游戏方法:点一猜领头人的学生到室外,教师指这一学生为领头人,在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中,由猜领头人的学生开始猜领头人,可猜三次,如猜中,领头人则表演一个节目或唱一支歌,三次未猜中则由猜领头人的学生来表演。
游戏要求:领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作,不断变换,全班学生立即跟着变,全班学生要遵守游戏规则,不得暗示或指点告诉猜领头人的学生,领头人也可以由教师自己来做。
-
拓展游戏:我还能做什么
游戏目的:发掘自己没有认识到的能力,帮助我们重新审视自己的能力。游戏准备:人数:不限。时间:10分钟。场地:不限。材料:白纸、笔。游戏步骤:1、主持人问大家,你能做什么?你的能力在哪里?事实上每个人所具备的能力可能有上百种之多,所以认真地探索你的技能,你会惊讶自己竟...
-
拓展游戏:报数介绍
游戏内容:1、学员全部站在教练的面前。2、比赛:请所月学员按自己的方式分成a、b两个组。要求a、b两个组的人数绝对相同。助教可参加。5分钟。3、ab两组各站一边。4、ab两组各延生一男一女两位队长,注意强调:一定要自愿的,不能推选。5、让4位队长承诺:愿意为自己的团...
-
公司团队游戏大全
一、控球30秒参与人数:不限时闻:30分钟场地:宽敞的运动场道具:1个篮球,1个秒表,每人1条头巾(两种不同颜色的)游戏规则1、培训师将学员们分成人数相等的两队。如果学员总数为奇数,那么从中选一名队员作为培训师的助手。2、发给两队学员每人1条头巾,两个队的颜色不同,譬如...
-
团体拓展游戏
1、极速时限极速时限小组成员通过集体的沟通与协作,在最短的时间内按顺序拍完圈内(15~20m围成圈,3m直径)1—30数字卡(1寸正方形)上的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。(本科目让学员明白竞争的残酷,要有信心、勇气,敢于面对社会现...