面板護理經驗技巧:精油護膚
面板管理小方法
這篇會分享一個自用的面板管理小方法——精油護膚。很多人印象中的精油是一種純天然的提取物,用來做Spa護膚,用來滴在加溼器中等等。精油對肌膚的幫助是由內而外,是從心靈的健康向外擴充套件到身體的健康,再外擴到肌膚的健康和美麗,這就是精油的魅力吧。我的面板在使用精油保養後越來越好,細膩滑滑的,素顏出門也沒問題,這也是為什麼我的外國朋友總誇我面板好的原因之一吧。(注:自己並不是專業香療師,所以以下內容僅為自用分享,想要嘗試的朋友可將以下內容作為參考。)
我用的精油是在英國H&B裡購買的,價格適中。因為單方高濃度精油不能直接使用,所以我同時買了基礎油(甜杏仁油,葡萄籽油等)配合使用。自己購買的純精油有薰衣草精油,玫瑰精油,檸檬精油,茶樹精油還有橙子精油。
單方精油的使用方法
1、簡便的方法便是在晚上臉部清潔完畢之後,將一滴純精油滴入10ml的基礎油配成複方精油即可使用,對臉部進行充足按摩後用化妝棉擦拭多餘的油即可入睡。第二天醒來面板會非常的好。
不建議在日常使用的乳霜中加入精油去調和高濃度精油,因為你保證不了你的面霜中有何種化學成分,所以避免純植物精油和化工合成的物質或人工香精起反應,不要將精油滴入在日霜裡使用,所以在自行調配的時候,要選擇同樣是天然成分的產品才可以。最保險的就是基礎油。
2、也可在50ml全脂牛奶或酸奶中加入1滴精油和少許蜂蜜,攪拌後放入乾淨紙膜,自制面膜敷臉15-20分鐘,敷完後用清水洗淨。效果很好,又保溼又美白,還解決你獨特的肌膚問題。注意一定要用全脂牛奶,因為有脂肪才能稀釋精油。
3、可在家裡加溼器中滴入一滴你需要的純精油,散發出的氣息會讓你從身心上開始放鬆。
常用純精油的功能介紹
玫瑰精油
(1)生理療效
適合所有面板、防老化、促細胞再生;治療靜脈曲張;子宮補品、對婦科諸症有良好療效;調節月經、增加精子、改善男女各種性功能障礙,可催情;強化心臟、腸胃之功能;可治療黃疸、消除毒素、加強肝功能;
(2)心理療效
平復哀傷、嫉妒、舒緩緊張、使女性積極開朗。撫平情緒,沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候,提振心情,舒緩神經緊張和壓力,能使女人對自我產生積極正面的感受。其天然芬芳經嗅覺神經進入人體後,能使人精神舒適、愉悅、愜意,緩解焦慮、抑鬱、壓力,幫助睡眠,促進新陳代謝、細胞再生、血液迴圈,可使人體健康、美麗,生命更美好。
(3)美容效果
能適用於各種面板,發揮緊實、舒緩的特性,滋養面板,延緩衰老,抗敏感、保溼、美胸,消除黑眼圈、皺紋、妊娠紋。
薰衣草精油
由薰衣草提煉而成,可以清熱解毒,清潔面板,控制油分,祛斑美白,祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈,還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能淨化、安撫心靈,減輕憤怒和精疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮靜效果,可降低高血壓、安撫心悸,對於失眠很有幫助。
檸檬精油
富含豐富的維生素C,特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性面板症狀。
(1)面板保養
可去處老死細胞,明亮膚色,緊實微血管,促進膠原蛋白產生,淡化黑色素,對油膩的髮膚有淨化的功效,可軟化結疤組織;改善油性肌膚,有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白面板的作用;用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以軟化結疤組織,預防指甲岔裂。保養面板溫和美白,防止皺紋產生,增加面板光澤,淡化雀斑,幫助油性肌膚減少皮脂分泌,除雞眼、疣瘤等。
(2)生理療效
迴圈系統的絕佳補藥,使血液暢通,減輕靜脈曲張部位之壓力;可恢復紅血球的活力,減輕貧血的現象,同時刺激白血球,幫助身體抵抗傳染性的疾病;促進消化系統的功能。刺激白血球,對各類刀傷或創傷都適用,止血,幫助傷口癒合,調順整個消化系統,對胃病、胃潰瘍等有一定療效。調理迴圈系統,特別適合治療靜脈曲張,對高血壓也適用,預防感冒、退燒,減緩面板老化,幫助消化,防蚊蟲叮咬、牙齦發炎、口腔潰瘍。
(3) 心理療效
感覺炙熱煩躁時,可帶來清新的感受,幫助澄清思緒。
橙子精油
(1)面板療效
保溼,改善皺紋和溼疹;能平衡面板的酸鹼值,幫助膠原形成;能促進發汗,幫助面板排毒。
(2)生理療效
能刺激膽汁分泌,幫助消化脂肪,幾乎適合所有的胃部不適症狀。幫助身體吸收維生素C,抵抗病毒感染,減緩感冒、支氣管炎。
(3)心理療效
有鎮靜作用,驅除緊張情緒和壓力,鼓舞積極的態度。此外 對刺激食慾、幫助消化、幫助肝臟排毒等有很好的效果。
自用搭配:
精油自配需要非常注意,有些精油是不可一起使用的。以上的玫瑰精油,薰衣草精油,檸檬精油,橙子精油是可相配的。並且我自用的時候最多在基礎油中加入兩種純精油相配使用,為確保安全,我會盡可能多的加入基礎油讓純精油稀釋充足,不會對面板有傷害。
自由配方1:
基礎油10-15ml+玫瑰精油一滴+檸檬精油一滴
這個我主要用來保溼美白,讓面板富有光澤,去黑眼圈,預防皺紋。
自用配方2:
基礎油10-15ml+薰衣草精油一滴+橙子精油一滴
這個我用來緊緻保溼面板,並且其可促進膠原蛋白形成,讓面板更有彈性。
自用配方3:
基礎油5ml+茶樹精油一滴
這個我用來點塗在長痘痘的地方。
精油使用需注意
1、精油有加快血液迴圈作用,所以月經期間、孕婦、哺乳期不宜使用。
2、單方精油,就是純粹的精油,濃度高,不宜直接塗抹肌膚,特別是傷口。單方精油必須用基礎油稀釋,有名的基礎油有橄欖油、杏仁油,葡萄籽油,因為從種子中提取出來,就像花生油般溫和,所以可以做稀釋單方精油使用。所以一般做SPA時,精油按摩時其潤滑作用的百分之九十九的基礎油,其療效的是高濃度的精油。
3、白天忌用。精油大多有光敏性,就是對陽光、燈光敏感,陽光晒到,精油會灼傷肌膚,使得肌膚變成黑炭頭,甚至引發面板癌,而且這種灼傷是永久性的,再難美白回來。特別是花瓣提取的精油、還有柑橘類精油、如橘、橙、檸檬,柚,因此精油瓶是棕色,可避光。所以請晚上在家使用,並且確保7小時之內不見太陽光,第二天醒來必須將臉部清洗乾淨才可出門。
4、面板和香味過敏者請在使用前進行敏感測試 (分多次極少量抹於耳後或吸入)。部分人對部分精油過敏,就像花粉過敏症一樣。
5、在常溫下存放,避免強光及高溫,勿放入冰箱。
6、不要使用過頻繁,任何東西用過度則不會讓其發揮效果,錦上添花了。建議各位使用精油護膚的朋友一週最多進行3次足以。
7、注意每個配方不要使用超兩週,要和其他的精油交替使用
本文作者: Eleen
公眾號:EleenDiary
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