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吸菸的建議書(精選16篇)

吸菸的建議書 篇1

香菸煙霧中的毒物焦油,尼古丁及一氧化碳,都會對人們的心臟,動脈,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成較為嚴重的影響。

吸菸的建議書(精選16篇)

然而,時代的變遷,引起人們審美觀念不斷地變化,吸菸逐漸成為一些女性心目中前衛的標誌,似乎吸菸更能使女性顯得“整合功與美麗於一身”,這是一個“美麗的誤區”。醫學研究表明,女性吸菸危害更多,玩“酷”的代價是極其昂貴的。因為身邊有不少女性朋友在吸菸,所以在這裡要重點說一下吸菸對女性健康的危害。以下就是女性吸菸影響健康與美麗的幾點:

1、影響美容:吸菸的女性面板比不吸菸女性要顯得衰老,吸菸女性出現皺紋呤欠茄堂竦?倍,尤其是兩眼角、上下脣部及口角處皺紋明顯增多。吸菸時煙中有害成分不斷侵害著血管,造成營養吸收障礙,從而使面板衰老,失去彈性和光澤。

2、生育能力下降:吸菸婦女易患不孕症。每天吸菸12支以上的孕婦,其流產率比不吸菸孕婦高一倍以上;吸菸婦女早產發生率是不吸菸婦女的兩倍。吸菸還將使女性絕經期平均提前3年。

3、影響胎兒:吸菸孕婦其胎兒畸形的發生率是不吸菸婦女的2―3倍。此外,研究表明,孕期吸菸對孩子體格增長、智力發育和行為特徵的影響至少延續到11歲。吸菸使乳汁分泌減少,尼古丁還可隨血液進入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。

4、易患心血管病:每天吸1―4支菸的婦女患中風的可能性比不吸菸婦女大1倍多,吸菸超過5支的則要大5倍多。值得一提的是,吸菸女性若同時口服避孕藥,其患冠心病的可能性將是不吸菸女性的10倍。

5、易患癌症:吸菸女性患肺癌的危險性比不吸菸者高5.5倍,患宮頸癌的比不吸菸婦女高14倍,患卵巢癌的危險性高28倍。

6、最重要的是當心沒有男人敢要。  為了提高社會文明程度,保障人民身體健康,提倡社會公德意識,養成良好的生活衛生習慣,最大限度的減少吸菸造成的危害,我建議:

1、自覺遵守公共場所禁止吸菸的法規,帶頭不吸菸,並勸阻他人吸菸。

2、在各類公務活動及社會活動中主動不敬菸,不接受敬菸。

3、積極宣傳公共場所禁菸的規定,宣傳吸菸有害健康的衛生常識,教育子女及親朋好友吸菸。  請大家遠離香菸。

吸菸的建議書 篇2

為了響應《杭州市公共場所控制吸菸條例》,提高社會文明程度,保障人民身體健康,提倡社會公德意識,養成良好的生活衛生習慣,最大限度的減少吸菸造成的危害,努力爭創控煙先進單位,我們倡議:

一、積極參與,群策群力,做控煙活動的宣傳員和監督員。希望大家要認識吸菸的危害,消除藉口。

二、從我做起,身體力行,做控煙的'踐行者。我們倡議全體吸菸者,從自身做起,下定決心,拿出信心和恆心,增強戒菸的自覺性,積極戒菸,保證不在非吸菸區域吸菸,通過自身戒菸,帶動大家自覺抵制菸草的誘惑,推動大家戒菸、控煙。

三、禁止在電梯轎廂內、電梯廳、會議室、公共樓道內吸菸,禁止吸遊煙,拒絕二手菸。人人都有義務勸阻、制止他人違規在公共場所吸菸的行為。

四、積極建立無煙單位、無煙工作場所、無煙辦公室。制定相應禁菸措施,在室內公共場所和工作場所規範張貼禁止吸菸標示或擺放禁菸標牌,不擺放菸灰缸等煙具,保持公共場所衛生整潔及空氣清新,放置火災事故的發生。

同時物業也會加大管理力度,增派巡邏隊員積極參與控煙管理,每個單位指派一名控煙管理員到物業進行備案,並參與共同管理,“安全無小事,小節莫小視”讓我們一起為建立平安和諧的高品質文明樓宇而努力。

吸菸的建議書 篇3

二、各級領導幹部要率先垂範,帶頭嚴格遵守“全面推行公共場所禁菸”相關規定,不在室內公共場所和工作場所吸菸,禁止會場吸菸。

三、廣泛開展宣傳教育,形成全校上下參與公共場所、工作場所禁菸工作的良好氛圍,積極倡導文明健康的生活方式,學校教學樓、辦公樓、宿舍樓、實驗樓等公共場所實行全面禁菸。

四、廣大教職員工和同學們要強化禁菸意識,自覺遵守公共場所道德,做到不在室內公共場所和工作場所吸菸;並對禁菸場所的吸菸行為,及時進行友好的提醒和勸阻。

不在室內公共場所、工作場所吸菸,不僅是一項社會公德,更是現代文明的體現。讓我們攜起手來,追求文明、健康、和諧的生活方式,從自己做起,從現在做起,拒絕菸草!減少疾病!珍愛生命!為創造一個清新、舒適的無煙校園環境作出應盡的貢獻。

塔里木大學精神文明建設指導委員會

吸菸的建議書 篇4

文明吸菸建議書各位菸民、各位群友:吸菸有害健康,這是眾所周知的。在當今高度文明的社會環境之下,許多發達城市已將吸菸列為公害之一,猶如過街老鼠,人人反感避之。

如今,我們公司結合6S活動,也即將大力推行禁菸活動,首先是設立無煙區,如會議室、職工食堂、井口方圓50米之內(規程要求20米,擴大了範圍),還有工房、車間、庫房(包括露天大庫)等場所是絕對禁止吸菸的。為此,我忠告公司各位菸民們:趕緊戒菸。意志堅強的今天戒,意志薄弱的明天戒,剛學會的立即戒。象我這樣嗜煙痴狂實在戒不了的,我建議文明吸菸。首先,我們要自覺做到,在公司設立的無煙區域內堅決不吸菸,以免引起同事反感、領導訓斥、經濟受損、大家“公憤”。另外,還要衛生吸菸。何謂衛生吸菸?你有過這樣的經歷吧,和朋友去郊遊。我在郊遊途中發現,只要小憩就要小便,而小便過後定有人掏出煙來熱情地向煙友們散發,接過煙來塞到嘴中,先是猛吸幾口而後慢慢品味,那種愜意自不必說。而當我接過煙後,心理突然不是滋味,為什麼呢?夏日郊遊,烈日炎炎,每次小憩總是在大汗淋淋之後,然後小便。如果沒有條件及時洗手就捏著香菸嘴相互傳遞,很不衛生。不接吧,顯得不禮貌,接吧,心理又極其的不舒服,真是很為難。因此,在一次郊遊小憩時,我搶先拿出一盒未開封的煙,有意當著大家的面從煙盒底部撕開,然後說明原委。大家一致贊同,紛紛效仿。如果我們養成從煙盒底部取煙的良好習慣,那麼菸民們在傳遞友誼時真的是既方便衛生又禮貌健康。謝謝大家!篇二:吸菸建議書2 各位老師、同學們:為樹立和展現我校學生良好的精神面貌,養成良好文明的生活習慣,創造文明、潔淨、優美的校園環境。高補年級全體,向全校師生髮出建議——“構建無煙校園”!讓我們一起行動,讓教室、宿舍、公共場所不再烏煙瘴氣,讓菸蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。吸菸對人體健康構成的極大危害,是眾所周知事實。吸菸與肺癌慢性支氣管炎、心血管疾病的神經系統疾病關係密切。研究顯示,吸菸者比普通人患上心臟病的機會高兩至三倍。被迫吸入二手菸更會增加患上肺癌、心臟病、中風等致使疾病的機會。全球每年有400萬人命喪於吸菸,我國是吸菸人口最多的國家,有超過67%的男性吸菸,總吸菸人口占世界吸菸人口的四分之一。每年有80萬人死於與吸菸有關的疾病,估計到2030年中國每年會有300萬人死於吸菸有關的疾病。“吸菸危及生命的概率是50%,戒菸等於自救。”這是法國國家戒菸委員會和菸草預防辦公室在巴黎舉行的第30屆法國醫學沙龍上對所有吸菸者發出的警告和呼籲。吸菸對自己的身體健康是一種摧殘,對他人也是一種傷害。戒菸不但能提高人的健康水平,改善人的生活質量,而且能夠延長人的壽命。

自20__年5月1日起,衛生部新版《公共場所衛生管理條例實施細則》開始實施。《細則》明確規定:室內公共場所禁止吸菸。為了您和他人健康、為樹立和展現我校師生良好的精神面貌,養成良好文明的生活習慣,創造文明、潔淨、優美的校園環境,我們向全校師生髮出以下建議:1.自覺遵守公共場所禁止吸菸的規定,從自身做起,從現在做起。 2.增強自我控制能力,自覺抵制誘惑,提倡不吸菸,提倡互不敬菸。3.在教學區、校園內等公共場所不吸菸,做戒菸先鋒。 4.老師們帶頭戒菸,併力勸身邊吸菸的同學戒菸。 5.禁止在教學區、寢室、走廊等校園公共場所吸菸。6.如發現在禁止吸菸的場所內吸菸者,及時主動勸阻。尊敬的老師、同學們,請響應我們的建議,為了你、我、他的健康,為了潔淨、文明、優美和諧的校園環境,我們一起努力,遠離菸草! 

建議書發起人: 

吸菸的建議書 篇5

尊敬的各入駐客戶:

吸菸不僅有害健康,還有害環境,更有害素養。自己的健康可以選擇,但別人的健康,不能侵害!公共環境和秩序,不能破壞!我們反對大廈內任何吸菸行為,同時我們理解菸民朋友的習慣。為了大廈內全體人員的公共權益,我們向大家發出倡議:

一、不在不吸菸人面前吸菸;

二、不在衛生間、走廊、電梯間、大堂等公共區域吸菸;

三、不在門窗、牆壁、地板上熄滅菸頭,不做環境秩序的破壞者;

四、不亂扔菸頭,不做安全隱患的製造者;

五、不將腳蹬在牆上吸菸,不做大廈設施的損壞者;

六、吸菸時保持安靜與衛生;

七、我們共同工作、生活的環境,離不開共同的監督與維護。

我們希望:您的享受,不要變成別人的難受。我們相信:您只需出一點力,文明吸菸,別人對您的看法和大廈環境就會大不同。大廈環境好、隱患少、成本小,所有人員都將受益!

吸菸的建議書 篇6

全市各機關、企事業單位,廣大市民群眾:

科學證明,吸菸有害健康。尤其是在室內公共場所、工作場所吸菸,不但危害自身健康,而且嚴重危及他人,汙染公共環境。為減少菸草危害,保障身體健康,創造良好的公共環境衛生,我們發出如下建議:

二、公務員、教師、醫務工作者要率先垂範,帶頭不在室內公共場所和工作場所吸菸;

三、廣大市民群眾要強化禁菸意識,自覺遵守公共場所道德,做到不在室內公共場所和工作場所吸菸;並對禁菸場所的吸菸行為,及時進行友好的提醒和勸阻。

四、廣泛開展宣傳教育,形成全社會參與公共場所、工作場所禁菸工作的良好氛圍,培育“不吸菸、不遞煙、不送煙”的社會新風尚。

不在室內公共場所、工作場所吸菸,不僅是一項社會公德,更是現代文明的體現。讓我們攜起手來,追求文明、健康、和―諧的生活方式,從自己做起,從現在做起,拒絕菸草!減少疾病!珍愛生命!為創造一個清新、舒適的無煙環境作出應盡的貢獻。

長沙市文明辦

長沙市愛衛辦

20_年8月2

吸菸的建議書 篇7

親愛的同學們:

“吸菸有害健康,被動吸菸危害大”早已成為人們的共識。學校作為培育人才的地方,是學生健康成長的搖籃。為展現我校師生良好的精神面貌,養成我校師生文明的生活習慣,創造文明、潔淨、生態、和諧的校園環境,我們提出以下建議:

1.遵守公共規定。自覺遵守公共場所禁止吸菸的規定,在有“禁止吸菸”標誌的場所不吸菸。帶頭不吸菸,並勸阻他人吸菸。創造良好的校園氛圍,愛惜自己的身體健康。

2.預防“二手菸”。在吸菸區吸菸時要避開非吸菸者,以防他人吸入“二手菸”。

3.正確處理菸蒂。不隨意亂扔菸頭,將菸頭扔進垃圾箱,不破壞校園綠地。綠地是大家的家園,是校園的美景,請愛護綠地,請不要在綠地亂扔菸蒂。

4.學習衛生常識。積極宣傳禁菸規定,提升公共衛生意識。宣傳吸菸有害健康的衛生常識,瞭解吸菸帶來的危害,提升大家對個人健康、公共衛生、綠色環保的意識,共同建立綠色校園,協力保護生態綠地。

為了您和他人的健康,同時為了創造文明、潔淨的校園,請您戒菸!

建議人:_X

時間:__年_月_日

吸菸的建議書 篇8

親愛的爸爸:

您好!

為了您的健康,請您把香菸給戒掉,因為香菸裡含有大量的尼古丁,如果這些尼古丁進入到人體內,隨時會得一些病,如:“發燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊,有許多人都在吸菸,當然也包括您。吸菸不但威脅著人們的健康,而且汙染著城市的環境,因此,世界建立了“世界無煙日”,就是要告誡那些吸菸的人們,不要再吸菸,平時,大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的時候抽抽菸,可是,抽菸的你們,想過後果嗎?今天,我來給您說一說吸菸對我們的危害。

爸爸,菸草燃燒後,冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明,全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多,煙是人類第一殺手。長期吸菸者,肺癌的發病率比不吸菸者高10—20倍,喉癌發病率高2—3倍,迴圈系統發病率高3倍,氣管炎發病率高2—8倍。與吸菸者共同生活的人,患肺癌的機率比常人多處6倍。爸爸,以上資料是證實的,也是可怕的。

爸爸,祝您早日戒菸,遠離香菸的威脅。我相信你一定能成功的!

祝您

身體健康

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吸菸的建議書 篇9

“健康生活文明吸菸”對於創造文明、潔淨、優美的工作生活環境,提升全民文明素質和全社會文明程度,具有重要的戰略意義和現實意義。控制和減少吸菸造成的危害,保障公民健康,是文明城市建立的一項重要內容。沾化區衛生健康局建議廣大市民開展“健康生活文明吸菸”活動,遠離菸草,從我做起,積極倡導健康文明的生活方式。

一、全區各類機關、企事業單位和醫院、學校、政務大廳、車站、賓館、商場、飯店、金融保險、網路通訊機構等公共場所要積極開展提倡“健康生活文明吸菸”活動,堅決抵制菸草廣告,設立禁菸標識,不提供煙具,主動監督、勸誡在上述場所吸菸行為,努力營造無煙環境。

二、在全區範圍內,計程車和公共汽車等各類交通工具實行全面禁菸,在車內張貼禁菸標誌,司乘人員積極主動勸阻吸菸行為。

三、廣大幹部職工、醫務工作者、教師要率先垂範,從自身做起,不在室內公共場所和工作場所吸菸,爭做創造無煙環境的模範。

四、廣大市民群眾要強化禁菸意識,自覺遵守公共場所道德,做到不在室內公共場所和工作場所吸菸。對禁菸場所的吸菸行為及時進行友好的提醒和勸阻,尤其是要勸告在青少年、兒童面前不吸菸,不亂扔菸頭,不做安全隱患的製造者。

讓我們攜起手來,追求科學、文明、健康的生活方式,從自己做起,從現在做起,拒絕菸草,珍愛生命!為建立文明、潔淨、和諧的無煙環境,推動文明城市建設而貢獻力量。

吸菸的建議書 篇10

位老師、同學:

如今已到20_年,菸草帶來的危害也越來越被人們所認知。讓我們行動起來,拒絕這樣的侵害我們可以向身邊的菸民,也許是爸爸、媽媽、爺爺、叔叔等吸菸的人,告訴他們二手菸對我們孩子所造成的傷害。讓二手菸遠離我們,不要讓二手菸傷害我們! 最後祝大家都能生活在無煙的環境裡,健健康康、快快樂樂地長大。

吸菸的建議書 篇11

親愛的同學們:

菸草可以導致多種疾病,菸草危害已成為當今世界最嚴重的公共衛生問題之一。控制吸菸、預防疾病已成為各國政府的共識;學校控煙工作是教育工作的重要內容;開展全校性的禁菸活動,建設無煙學校,是安全文明校園建設的一個重要組成部分,是新時期加強學生思想道德建設的一項重要內容,是消除校園安全隱患的一項重要措施,是學校關心學生身心健康的具體行動。

學校是健康場所,是青年學生健康成長的搖籃,“青少年興則國興,青少年強則國強”! 中華民族的偉大復興需要同學們擁有健康的體魄,風華正茂的天之驕子不應成為“被溫水慢煮的青蛙”,為此我係學生會向全院同學發出建議,一起行動起來,堅決摒棄吸菸這種不文明行為!

一、從我做起,自覺遠離香菸,營造無煙校園環境。請勿在宿舍、教室、衛生間、餐廳、操場等校園公眾場所吸菸,自覺遠離菸草,倡導健康生活。

二、增強自我控制能力,自覺抵制誘惑,堅決不接受敬菸,提倡互不敬菸。自覺維護自身良好形象,坦然拒絕別人的敬菸。

三、積極參與禁菸宣傳。如果看到他人吸菸,為了自己和大家的健康,請對其進行友好的提醒和勸誡,讓更多的人遠離香菸。

四、樹立社會責任感和使命感,為無煙的和諧社會貢獻力量。學校是文明建設的視窗,大學生是文明精神的傳播者,肩負著建設祖國的重託,承載著民族振興的光榮使命,讓我們立即行動起來,為中華民族的未來,拒絕菸草,珍愛生命,倡導文明,共創一個沒有菸草危害的清新的和諧校園,為構建和諧社會貢獻力量。

親愛的同學們,讓我們一起行動起來,使教室、寢室、食堂等公共場所不再“烏煙瘴氣”,讓菸蒂、煙盒在校園銷聲匿跡,努力營造一個清新美好的校園環境,維護全校師生的身心健康,讓我們的校園真正成為無煙校園,爭做文明的“電院人”!

機電工程系學生會

20__年十月二十五日

吸菸的建議書 篇12

眾所周知,吸菸使人的精神受損

引起注意力分散,並導致神經衰弱、早衰等現象發生,嚴重影響正常工作和學習生活。人民法院作為國家審判機關,代表著法律的尊嚴;法官幹警作為法律公平正義的守護者,更應該模範遵守國家法律法規。《公共場所衛生管理條例實施細則》已經於今年5月1日正式實施,其中第八十條明確規定“室內公共場合禁止吸菸”。公共場所和辦公區場所,是法院形象在人民群眾眼中最直接的印象,也是我們日常工作的重要區域,我們應該堅決摒棄公共場所吸菸這種不文明行為!  為此,我們向全院幹警發出以下建議:  一、自覺遵守公共場所禁止吸菸的國家法規和規定,不在公共場所抽菸。  二、在從事公務活動及社會活動時儘量不敬菸、不接受敬菸、不帶頭吸菸。  三、積極宣傳公共場所禁菸規定,宣傳健康生活理念。  四、領導幹部帶頭戒菸,併力勸身邊吸菸的同志戒菸。  五、禁止在辦公室、會議室等場所吸菸。  六、在吸菸區吸菸時要避開非吸菸者,不得隨意亂扔菸頭。  七、如發現在禁止吸菸的場所內吸菸者,及時主動勸阻。  同志們,為了塑造人民法院的良好形象,為了自己和周邊同志的身體健康,為了創造潔淨、文明、優美、和諧的辦公環境,

請響應我們的建議,遠離菸草,做健康文明的法律守護者。

吸菸的建議書 篇13

爸爸,您吸菸時想過我和媽媽的感受嗎?每當您隨手將菸灰彈到桌上的時候,體諒過媽媽嗎?當您使家裡烏煙瘴氣的時候,使全家都淹在雲霧裡的時候,誰都知道哪些煙霧是有害的,一點也不好。可您還是一意孤行,繼續吸菸。

您不知道嗎?每個煙盒下面總會寫著“吸菸有害健康,戒菸可減少對健康的.危害”,您看到這句話時,總會不屑一顧。爸爸,煙裡含有尼古丁和焦油,長期使用,肺部就會發黑,而且,容易得癌症。

爸爸,別在吸菸了好嗎?別在讓家裡變得雲霧迷濛,別讓我和媽媽當“神仙”,別讓我和媽媽騰雲駕霧了,這樣,你我都有壞處。爸爸,別吸菸了!

吸菸的建議書 篇14

尊敬的師生員工:  

吸菸危害健康,盡人皆知。自20_年3月1日起,醫學院全面實行室內禁菸、室外控煙。一年來,室內場所已基本實現禁菸,校內吸菸者能自覺到室外吸菸點吸菸。但最近,吸菸者在室內廁所和樓梯視窗處“吞雲吐霧”及亂扔菸蒂的現象時有發生。為了師生健康,為了保持潔淨、文明、優美、和諧的校園環境,我們向全校師生員工提出如下建議:  1、自覺遵守室內禁止吸菸和室外指定吸菸點吸菸的規定。  2、主動參與禁菸、控煙活動,倡導健康生活新風尚,發現室內及室外非吸菸點有吸菸和亂扔菸蒂的行為,友好勸阻。  3、自覺抵制菸草,同事、朋友之間不勸煙、不敬菸,逐步擺脫吸菸帶來的危害。室內不擺放菸缸、煙盒、點菸器等煙具。  4、在室外指定吸菸點吸菸時自覺避開人群,以防他人吸食“二手菸”。  5、不亂扔菸蒂,自覺維護吸菸點衛生。  尊敬的老師、親愛的同學,作為一名醫學院人,我們是健康中國的先行者、推動者和實踐者。

讓我們從自己做起、從維護校園環境做起、從禁菸、控煙做起,倡導健康生活新風尚,共同建設健康校園的美好明天。

吸菸的建議書 篇15

尊敬的老師、親愛的同學們: 

1、遵守公共場所禁止吸菸的規定,自覺從自身做起,倡導文明健康的生活習慣。

2、主動參與禁菸,給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境。

3、老師不在教學區、校園內等公共場所及學生面前吸菸,並帶頭戒菸,做戒菸先鋒;學生嚴禁吸菸,要自覺遠離菸草,爭做文明學生。

4、如果看到他人吸菸,請及時對其進行友好的提醒和勸誡。

5、投身禁菸活動,積極參與宣傳吸菸的危害,讓你的親人和身邊的朋友明白吸菸的危害,自覺遠離菸草。

老師、同學們,生命僅有一次,請珍愛生命,遠離香菸!讓我們積極行動起來,從我做起,從現在做起,珍愛生命,拒絕菸草,創造更健康、更和諧、更文明的校園生活!

吸菸的建議書4 

尊敬的老師、親愛的同學們:

學校是一個健康場所,是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現我校師生良好的精神面貌,養成良好文明的生活習慣,創造文明、潔淨、優美的校園環境。根據教育部關於在全國各級各類學校禁菸的要求,學校現向我校全體師生髮出倡議—“構建無煙校園,我們共同行動!”

我們在此向全校師生髮出如下倡議:

2、主動參與禁菸,給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境。

3、老師不在教學區、校園內等公共場所及學生面前吸菸,並帶頭戒菸,做戒菸先鋒;學生不在寢室、校園抽菸,自覺遠離菸草,爭做文明學生。

4、如果看到他人吸菸,為了自己和大家的健康,請對其進行友好的提醒和勸誡。

5、積極參與宣傳吸菸的危害,讓你的親人和身邊的朋友明白吸菸的危害,自覺遠離菸草。

老師,同學們,為了自己和身邊老師、同學的身體健康,為了創造潔淨、文明、優美的和諧校園環境,請大家積極響應我們的倡議,遠離菸草、珍愛生命。

吸菸的建議書 篇16

二是為了家庭的幸福,婦孺的康健,父母要首先帶頭戒菸,營造“無煙家庭”。

五是各級領導幹部要率先垂範,做控煙活動的榜樣,努力營造戒菸、控煙的氛圍。

讓我們從身邊開始,從現在開始,拒絕菸草,珍愛生命,減少疾病,引領健康,共創一個沒有菸草危害的清新環境與和諧社會!