甲型H1N1流感家庭預防指引
一、日常預防
(一)三勤。
1.勤洗手:飯前、便後、外出後、進食前、雙手弄髒後應立即洗手。
2.勤通風:勤開窗,多通風。少去不通風、人流密集的場所。
3.勤運動:堅持室外運動,如步行、球類、跑步等運動。
(二)三主動。
1.主動監測。
(1)對於從國外入境人員要認真填寫《健康申報卡》,包括詳細的地址、聯絡電話、身份證號碼。如實填寫有無發熱、咳嗽、咽痛、全身疲倦等症狀。
(2)做好個人及家庭成員健康監測,自覺發熱時主動測體溫。家中有小孩,早晚摸小孩的額頭,如有發熱測體溫。
2.主動防護。
(1)雙手減少接觸眼、鼻及口。
(2)出現發熱、咳嗽、咽痛等流感症狀時,應戴上口罩。
(3)打噴嚏或咳嗽時應掩口鼻。
(4)不要隨地吐痰,應將口鼻分泌物用紙巾包好,棄置於有蓋垃圾箱內。
(5)出現發熱等症狀時,避免坐地鐵、公共汽車等交通工具。
(6)家中易感人群(小孩、老人、孕婦、有基礎疾病的家庭成員)要重點保護,倡導接種流感、肺炎疫苗,儘量少到人群密集的場所(如醫院、商場等)。
(7)家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤晒衣被。
(8)家庭備置體溫計、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物資。
3.主動就醫。
(1)出現發熱、咳嗽、咽痛等流感症狀,不要帶病上班或上學;
(2)及早到就近的醫院或社群衛生服務中心就醫。
二、出現發熱、咳嗽、咽痛等流感症狀的患者
(一)減少外出,外出時要佩戴口罩。
(二)及時就醫,前往就近醫院或社群衛生服務中心接受治療。尤其是小孩、老人、孕婦、有基礎疾病的患者應儘早治療。
(三)到醫院或社群衛生服務中心時先到發熱門診看病。
(四)外出時儘量不乘坐公共交通工具。
(五)避免前往公共場所,避免參加集體活動。
(六)傢俱表面、廁所用消毒水消毒、抹洗。
三、家庭成員被確診甲型h1n1流感病例時
(一)確診病例需要到醫院或社群衛生服務中心規範治療,或在醫生指導下實行居家隔離治療。
(二)家庭其他成員應做好自我防護和健康監測。
(三)家庭中如有小孩、老人、孕婦、有基礎疾病的人員,應及時諮詢醫生,詢問預防感染甲型h1n1流感的方法。
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