我運動我健康我快樂演講稿
沒有經歷過運動的人,是不會知道運動的快樂的。下面是本站小編為你整理的幾篇我運動我健康我快樂演講稿,希望能幫到你喲。
我運動我健康我快樂演講稿篇一尊敬的老師,親愛的同學們:大家好!
運動是我的朋友。我在運動中宣洩自己遇到的不愉快;我在運動中體會到許多做人的道理;拔河時,我明白集體的力量是強大的,當我們緊密團結時,所爆發出來的力量能戰勝一切;當我練習跳高的時候,我明白要跳過一個新的高度,先得勝自己對他的恐懼,面對生活中的挫折也要這樣,它們並不難克服,困難的是克服自己的恐懼,當我超越了它,問題就迎刃而解,在我進行慢跑時,我懂得了要合理分配自己的力量,否則撐不到最後……
暑假裡,我覺得無聊,就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球,總是玩得滿頭大汗。開學後,我覺得自己充滿活力,我的體育成績也提高了許多。這時,我突然覺得運動使人健康這話一點也不假。
運動讓我感到快樂。我因學會了游泳,體會到成功的喜悅而快樂;我因運動使自己越來越健康,越來越強壯而快樂;我因在運動中發現了處事的道理而快樂……
我運動,我健康,我快樂——運動與我相伴!
謝謝大家!
我運動我健康我快樂演講稿篇二尊敬的老師、親愛的同學們,大家早上好!
今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的,一會兒降到4、5度,一會兒又竄到20多度。今天的氣溫就只有7、8度了。老爺爺、老奶奶們會說:“寶寶啊,天氣這麼冷,呆在家裡不要出去了!”小懶蟲們會說:“讓我再睡一會吧,被窩裡好暖和啊!”愛運動的孩子卻說:“小夥伴們,快出來跑跑步,踢踢球吧!讓我們動起來,跳起來,抓著冬爺爺的鬍子玩起來吧!”
今天,我為大家演講的題目就是“我運動,我健康,我快樂” !
不管去年的奧運會,還是今年的全運會,都給我們留下了深刻印象。那些身體強壯、肌肉發達的大哥哥、大姐姐們,不僅創造了一項又一項新的記錄,也為我們講述了一個道理——運動能給人帶來健康、帶來快樂、帶來積極向上的精神!
如果沒有經歷跑步中的衝刺,就不可能懂得堅持的意義;如果沒有經歷跳高中的跨越,就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣;如果沒有經歷比賽中的激情,就不可能體會勝利的喜悅.作為小學生,我們正處在長身體、學知識的關鍵時期。如果有一天,我們不幸被疾病侵害,就會影響自己的健康成長和正常學習。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前,如果有人不幸被感染,不僅自己無法上課,還會影響其他同學。雖然運動不能保證我們不生病,但是隻要我們養成運動的好習慣,就可以增強免疫力和抵抗力,讓病菌們一看到我們就望而卻步,繞道而行!
當然,有的同學會說,我一天有那麼多功課,還要彈琴、練書法。哪有空運動啊?其實運動不在於多,不在於激烈,而在於持之以恆。在這裡我想和大家分享一些我平時的運動安排。在學校裡,我認真做好室內操、廣播操、上好體育課。放學後,做完作業,我會帶個小鬧鐘到小區裡騎自行車,定時半小時,時間到了,就自己回家。媽媽看到我這麼準時守信就特別支援我一個人下來運動。晚飯後,爸爸媽媽下去散步,我就穿上溜冰鞋在前面開路。八點半彈好鋼琴,我還會下去踢踢球,跑跑步!慢慢地,我發現,時間是可以擠的,我只是把平時拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時間擠一擠,就有時間來運動了!
同學們,讓我們一起來擠一擠,動一動,加入運動一族吧!我們的口號是:“我運動,我健康,我快樂!”謝謝大家!
謝謝大家!
我運動我健康我快樂演講稿篇三尊敬的老師,親愛的同學們:大家好!
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這麼一段格言:如果你想聰明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!我說,如果你想快樂,那就一起來運動吧,因為,我運動,我健康,我快樂!
體育是力量的角逐,是智慧的較量,更是美的展示。
喬丹,那出神入化的技藝,馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現出現的是力與美的和諧,更是令人難以拒絕的視覺誘惑。
我運動,我健康,我快樂,運動已經成為人類社會中必不可少的一項娛樂了,因為伴隨著人類步入現代社會的過程,運動正在為健康指數的不斷攀升發揮著不可估量的作用。
適當的運動鍛鍊,有利於消除疲勞,提高自信改善情緒,適當的運動,能有效地緩解生活壓力,將不愉快帶走,通過運動,你將感受到生活的美妙與生命的輕盈,你會發現,運動也是一種浪漫。
記得小時候,每當看到別人像小魚一樣在游來游去,歡快自在,我這個名副其實的“旱鴨子”在岸上,心中就像有千萬只螞蟻在不斷地騷動,心裡那個癢啊,當我戰戰兢兢地下了水以後才發現原來水並不那麼令人恐懼,游泳館裡的水還算溫暖,尤其是水淺,我都踩得到底,這樣,我懸著的心可算是放下來了,看著許多游泳高手凌空展翅,在空中翻幾個跟頭,一頭扎進水中,他們在水中跳起舞蹈,那樣地揮灑自如,我羨慕極了,看了看不淺的池水,便和他們一樣,一頭扎進了水中,“撲哧”,我嗆著了一口水,狼狽地冒出了頭,看來游泳還真不好遊啊,別人告訴我,游泳時,腳要用力往後蹬,頭要抬起,就不會喝到水,隨著時間的流逝,漸漸地,我頭抬得越來越高,最後可以浮出水面了,不再那麼狼狽,遊得速度越來越快,我終於不是“旱鴨子”啦,瞧,運動還是門藝術呢!
運動之中,我們體會到生命的可貴,生活的美好,運動沒有年齡的限制,沒有身份、地位和種族的差別,他不像戰爭那樣殘酷,交織著血與淚,它會給我們健康,給我們快樂!
因為我運動,所我健康,因為我運動,所以我快樂,向快樂出發,跑步前進!
謝謝大家!
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心中有祖國演講稿600字篇1高山巍峨,雄偉的山峰俯瞻歷史的風狂雨落,暮色茫茫,任憑風雲掠過,堅實的脊樑頂住了億萬年的滄桑從容不迫。我的祖國,大河奔騰,浩蕩的洪流衝過歷史翻卷的漩渦,激進湧進,洗刷百年汙濁,驚濤駭浪拍擊峽谷湧起過多少命運的顛簸。廣闊大地,漫漫田野,巍峨...