讓語言充滿自信的技巧
美國詩人愛默生說:“自信是成功的第一祕訣。”一個人成就事業的大小往往與自信心的強弱有直接的關係。要想成為一名優秀的講話者,必須具備良好的心理素質,克服自卑,樹立堅定的自信心。下面是小編為大家收集關於讓語言充滿自信的技巧,歡迎借鑑參考。
一、進行想象訓練
想象自己正處在一個令自己感到羞卻的場合,然後設想自己該如何應付。這樣在腦海裡把自己害怕的場合先練習一下,有助於臨場表現。
二、強化石保持呼吸平穩從容
沒有自信的人都有說話過於急促、細聲細氣的情況。說話的訣竅在於音量適中、語調平穩,速度不緩不急,這樣可以顯示自己對說話的內容信心十足。利用呼吸換氣時斷句,講話內容要流暢有條理,切忌以疑問句結束一段話,以免影響語氣的堅定。
三、專心傾聽別人的講話
在自己講話之前,先專心傾聽別人怎麼講。一來可以分心,二來自己講話時,別人也會專心聽自己的話。
四、多提“問答題”少提“是非題”,可以使自己處於主宰的地位
例如在參加討論的時候,如果要詢問對方對某一問題的看法和意見,儘量多提主觀問答型問題,少問僅用“是”或者“不是”就能夠回答的問題,從而為自己爭取到更多的時間進行思考,避免出現空檔而尷尬。
五、點多找不認識的人談話
例如在排隊買東西時,多與人攀談,這可以增加膽量。
六、要避免不利的字眼
例如,與其自己對自己說“我感到很緊張”,不如說“我感到很興奮”。
七、確信一個事實:其實在別人的心目中,自己並沒有想象的那樣害羞
設法避免緊張時的動作。例如演講時手會發抖,就把演講稿放在講臺上。
八、事情做好了不忘自己做慶祝一番,這樣有助於增強自信
在每一次實現目標後,不妨為自己選擇一些小禮物,或者滿足自己曾經一直想要完成或實現的願望,以鼓勵自己。這樣可以增加自己達到目標的愉快感,同時也能增加自己的自信心。
另外,在平常要多參與討論,多參加活動,與多與人接觸,這些對客服卻落心裡很有幫助。確信自己一定會成功,摒棄一切不利的想法,要知道,人無完人,不要因為自己的弱點而自怨自艾。
與人講話時,如果沒有學養,是沒辦法順利交流的。就像哈佛大學心理培訓講師艾德拉所說:“膽小去諾會給你判死刑,沒有一個人是喜歡跟不敢開口說話的人交朋友的。
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