播音如何練聲（精選5篇）

播音如何練聲 篇1

練聲時間、地點、頻度

練習的時間地點，這關係著練習的效果，時間的選擇與練習的效果沒有必然聯絡，只有天天練習，不間斷的練習就可以了。

地點的選擇：沒有明顯的迴音就可以，河邊、田野等地。

時間的選擇：天氣不好的時候，可以選擇在室內。

練習方法，常規練習和基礎練習相結合。常規練習是隻在無指導老師的情況下練習。練聲要求，短時間多次數，成習慣。

六.練聲方法

1、氣泡音的練習

這是很枯燥的練習，但是它是必須的，枯燥的東西往往價值很高。氣泡音練習起按摩聲帶的作用。臨睡前，起床後5分鐘10分鐘都可以，每天堅持練習，養成習慣，十分有益。這是保護聲帶的好方法。

2.聽音練習

可以將電視節目攝錄下來，一邊聽一邊揣摩。

3.繞口令練習

可以選擇詩文絕句、短文、唱歌、繞口令等練習。當練習了一段時間後，可將三段繞口令(大世界、地理圖、報菜名)連起來練習，剛開始的時候可以讀，練熟了自然就可以背下來了。另外，大家還要準備一本字典，遇到生僻字可以迅速查詢

4.“嘿”“啊”“依”音練習

“嘿”音練習，體會氣息下沉，搬重物使勁，“嘿”的一聲，那種感覺。還有就是聞花吸香氣，深深地吸進一口氣，氣息下沉。發音“嘿—嘿—嘿”，由弱到強到弱，由虛到實到虛，不斷變化著練習。經過這樣的練習氣自然來，著名錶演藝術家孫道臨先生在的朗誦狀態，大家風範，值得我們晚輩學習，我們做婚禮，在燈光、音樂、的配合下隨著情節的變化，我們的聲音小橋流水...波濤洶湧...學員跟著錄音練習，每種都練幾遍，改變音色。

“i”“a”音練習，練習胸腔共鳴。每次練習25—30次。

磨練脣齒，吐字準確，協調、和諧、統一的發音練習。練習分為三個步驟：

①口部練習

口部練習是要提高咬字器官的機能。口部操練習首先進行的脣部練習，雙脣緊閉，突然放開。舌頭在口裡轉圈，左邊轉多少圈，右邊轉多少圈。

口部操第一節是“伸”。口開大，提前，鼻前張開，舌向外伸，然後伸到最裡面。

口部操第二節是“刮”。舌尖頂下齒背，舌低用力，用上門齒刮舌尖、舌面

口部操第三節是“搗”。把舌頭想成搗東西的物件，想像舌面上有個東西，用舌面使其翻轉。

口部操第四節是“彈”。把力量集中在舌尖，阻住氣流，忽然開啟，發“T”音。

口部操第五節是“頂”。緊閉雙脣，舌尖頂左右壁。

口部操第六節是“立”。先把舌頭放在下齒槽中，然後向左右翻立。

② 頰部操練習

頰部操練習，頰部練習也是主持人要注意的，如果頰部沒有力量，咬字就會模糊，字音就不清楚。這部分練習也是最容易忽視的地方。聯絡方法是，嘴角先裂開，盡力縮後，用力做咀嚼動作。

③ 音、字、詞練習

1.聲調練習，漢語中字音有四個調值，為陰、陽、上、去。發音按聲調發音，訓練到位了，發聲就符合要求了。

2.輕聲練習、兒化音的練習、變調的練習、變調、異讀字練習，可參照漢語語言教材訓練。

3.繞口令練習，新華書店有繞口令方面的書籍，大家可以買一本放在身邊練習。(一定要按照音、字、詞、句、段循序漸進的訓練，不可求快，不能吃字，準確，飽滿，此乃良性迴圈，事半功倍，否則是在鞏固錯誤，切記!)

播音如何練聲 篇2

第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，撥出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢撥出的要領，所以要先做：

(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習”。

其要領是：先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然後用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然鬆暢地輕輕吸，吸的要飽，然後氣沉丹田，慢慢地放鬆胸肋，使氣像細水長流般慢慢撥出，呼得均勻，控制時間越長越好，反覆練習4—6次。

(二)“深吸慢呼數字練習”

我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向裡向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法：

A.數數練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數數字“12345678910”，——口氣反覆數，數到這口氣氣盡為止，看你能反覆數多少次。

B.“數棗”練習：“吸提”同 前。在“推送”同時輕聲：“出 東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗。反覆4—6次。

C.“數葫蘆”練習：“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反覆4—6次。

數數字、“數棗”、“數葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現痠痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。

(三)“深吸慢呼長音練習”

經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發聲為輔，在推送同時擇一中低音區，輕輕地男生髮“啊”音(“大嗓”發“啊”是外送與練氣相順)，女生髮“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反覆練習。

(四)“託氣斷音練習”

這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處衝出同時發聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習：

A.一口氣托住，嘴裡發出快速的“噼裡拍啦，噼裡拍啦”(反覆)到這口氣將盡時發出“嘭一啪”的斷音。反覆4—6次。

B.一口氣繃足，先慢，後快地發出“哈工哈)—(反覆)(加快)哈，哈，哈……”鍛鍊有進發爆發力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

C.一口氣繃足，先慢後快地發出“嘿—厚、嘿—厚”(反覆逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反覆練習。

經過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處於醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。

第二階段：氣、聲、字的練習

戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛好者在喊嗓練聲上容易犯急於求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與願違的。我們在研究喊嗓練聲時，有意地先練氣息不急於發聲，是利於發聲練習，要大家明確一個循序漸進的規律和持之以恆的毅力。在這第三階段，我們建議還是不急於爬音階喊高音，而從氣、聲、字結合練起。這三者關係應排成這樣一個順序：氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。從這個順序中，我們可以看到字的位置居於中心，前面牽著“音”和“腔”，後面聯著“詞”與“情”。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關係，應是托足了“氣”，找準了“音”，咬真了“字”。具體方法是：用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然後加快，同時練嘴皮子和脣齒牙舌喉的靈活性。

播音如何練聲 篇3

男：老師們，

女：同學們，

(齊)你們好!

男：隨著這歡快的開始曲，銅小紅領巾廣播又和大家見面了。我是主持人。

女：我是主持人。

男：我們是學校的主人，用我們的眼光關注我們的校園。歡迎大家大家和我一起走進“校園新聞直通車”欄目。

女：今年十一月份是我校的第十一屆科技節，本屆科技節活動是以保護環境為主題的科技活動。通過宣傳引導學生、家長進一步明確環境保護的重要性，為建設社會主義新農村服務。

本屆科技節主題活動，要求所有學生積極參與，一、二年級開展“撿清校園內、街道上白色汙染”活動;三、四年級開展“清理菜場中的髒、亂、差”活動，用行動向市民宣傳講衛生的知識;五、六年級開展“走上街頭、村頭宣傳環境保護的重要性”活動，指導農民垃圾分類，幫助村民改變居住環境，用實際行動服務於三農。

(1)、要求每人種植一盆植物(可以是花草，也可以是蔬菜等)，記好觀察日記。

(2)、每人畫一幅科幻畫，比一比誰的科幻畫有創意。

(3)、每人寫一篇科研小論文，寫出種植活動中的觀察、思考和收穫。

(4)、每人發明一件小發明作品(最好是環境保護節約能源方面的小發明)，一時難以做出實物來的可以繪成發明圖紙。

(5)、按要求完成環境保護活動內容，並認真填寫。

(6)、開展一次《科學大眾》中的科技知識競賽。

(7)、召開二次科普報告會(其中一次由《科學大眾》雜誌社主講)。

(8)、看四場科普錄影或電影(其中一場由《科學大眾》雜誌社提供)。

(9)、組織全校性環境科普考察。

(10)、給校外基地“浣溪養殖研究所”掛牌。

(11)、進行一次科技活動班級交流。

(12)、進行一次《我與藍天同在》國旗下講話。

(13)、各中隊出一期“我與藍天同在”為主題的科普小報，召開一次“同在藍天下”的主題班會。

希望同學們積極參與科技節的各項活動，爭取自己的小發明作品能在科技節中獲得好的名次!

男：下週三就要進行期會考試了，希望同學們這段時間能統籌安排好時間，認真複習，爭取在期會考試中取得好成績!

女：下面請同學們和我一起走進“優秀種養殖日記展播”欄目(見日記)

男：最後請同學們和我一起走進“校園歌曲大家唱”欄目，今年科技節的主題是“我與藍天同在”，主要進行環保教育，為了將這項活動深入開展下去，每週一歌下週繼續為大家推薦“熱愛地球媽媽”，希望同學們認真學唱，並用自己的實際行動為環保建設做出自己的貢獻!同學們，下週同一時間再見!

播音如何練聲 篇4

播音教程：播音初學者怎樣練聲

轉：播音主持考級網

播音專業的初學者在沒有基礎的情況下一定要按順序學習，首先要從氣息練習，如持久度、通暢感和控制力，再練習聲音的飽滿度和共鳴，這些練習要系統的進行，不能盲目的練，不然容易產生聲音疲勞及聲帶小節的問題。

作為初學者想學好播音主持基礎知識，以下是必經階段：

第一階段：未曾出聲先練氣。研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，撥出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢撥出的要領，所以要先做：深吸慢呼氣息控制延長練習、深吸慢呼數字練習、深吸慢呼長音練習、託氣斷音練習。經過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處於醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。

第二階段：氣、聲、字的練習，一些播音愛好者在喊嗓練聲上容易犯急於求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與願違的。我們在研究喊嗓練聲時，有意地先練氣息不急於發聲，是利於發聲練習，要大家明確一個循序漸進的規律和持之以恆的毅力。

在這第三階段，我們建議還是不急於爬音階喊高音，而從氣、聲、字結合練起。這三者關係應排成這樣一個順序：氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。從這個順序中，我們可以看到字的位置居於中心，前面牽著“音”和“腔”，後面聯著“詞”與“情”。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關係，應是托足了“氣”，找準了“音”，咬真了“字”。用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然後加快，同時練嘴皮子和脣齒牙舌喉的靈活性。這樣一練，你哪路音圓潤，哪路音乾癟，分得清，找得準。氣、音、字練習非常實用有效。以上兩個方面的練習到位後方可進行專業方面的拓展練習，才不會使初次接觸播音主持的高中生不會誤入練聲的錯誤方式。

播音如何練聲 篇5

1.搓臉：10秒。

2.轉頸：10次，10秒。

3.松下巴：10秒。

4.提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進行。

5.咀嚼：閉、張口各20次，30秒。

6.半打哈欠：5次，10秒。

7.噴脣：雙脣緊閉，再發“P”音。(30次)

8.咧脣：雙脣緊閉，噘起，再向兩邊伸展(30次)

9.轉脣：左右轉脣，8*8拍，30秒

10.撮脣：10次，20秒

11.合口左右撅脣：10次(左、右為一次)，30秒。

12.雙脣打響：30次，30秒。

13.頂腮：30次，30秒。

14.轉舌：8*8拍，1分鐘。

15.刮舌：20次，20秒。

16.伸捲舌：20次，20秒。

17.立舌：10次，30秒。

18.彈舌：30秒。

19.氣泡音：閉口和張口共30秒。

20.慢吸快呼：2次，20秒。

21.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：4次，2分鐘。

23.“噝”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

24.輕度哼鳴：20秒。

25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

27.數“數兒”：一口氣由1數到30，3次，3分鐘。

28.數“數兒”：一口氣數10個八拍，3 次，3分鐘。

29.數“數兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一---”，一口氣數3到4個回合。2次，2分鐘。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

繞口令練習

劉奶奶找牛奶奶買榴蓮牛奶，

牛奶奶給劉奶奶拿榴蓮牛奶，

劉奶奶說牛奶奶的榴蓮牛奶不如柳奶奶的榴蓮牛奶，

牛奶奶說柳奶奶的榴蓮牛奶會流奶，

柳奶奶聽見了大罵牛奶奶你的榴蓮牛奶才會流奶。

柳奶奶和牛奶奶潑榴蓮牛奶嚇壞了劉奶奶。

(二)

樑上兩對倒吊鳥，

泥裡兩對鳥倒吊。

可憐樑上的兩對倒吊鳥，

惦著泥裡的兩對鳥倒吊，

可憐泥裡的兩對鳥倒吊，

也惦著樑上的兩對倒吊鳥。