世界無煙日演講稿:香菸,請從我的身邊,走開!
各位老師同學,大家好!
我是××中醫藥大學,我演講的題目是:香菸,請從我的身邊,走開!
人生在世,常常有所偏愛。有的人好酒,有的人愛花。在蹉跎的歲月裡,對煙情有獨鍾的人更是數不勝數。世紀偉人鄧小平嗜煙如命,他不到16歲便開始抽菸。列寧也曾是吸菸者,據說他從17歲就染上這種習慣。偉大領袖毛澤東更是煙不離手,一天可以抽到5包之多。
據世衛組織統計,目前全球每年約有500萬人因吸菸而死亡,菸草已成為繼高血壓之後的第二號“殺手”。如果不加以控制,到2020年每年吸菸致死的人數有可能增加一倍。同時,吸菸會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸菸有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些,相信很多人都會像鄧小平一樣,說:“正因為我的健康很好,才抽。聽人說,抽菸還有好多好處。”我記得其中說可以增加稅收,擴大就業率,等等。
話雖這樣說,但事實是吸菸對鄧公健康的損害,愈到晚年的時候愈明顯, 一九八九年,鄧公患了慢性氣管炎,加上有點哮喘。親人都勸他戒菸,醫療專家也從醫學角度談了戒菸的必要性。鄧公聽後說:“好,不抽了!”從此,他就再也沒有抽了。鄧公是“一國兩制”的首創者,曾經多次表示香港迴歸祖國後要到香港走一走、看一看。他說:“我自己是爭取活到一九九七年,要中國收回香港之後,到自己的土地上走一走、看一看。”他還說:“就是坐輪椅也要去,哪怕在香港的土地上站一分鐘也好。”
可惜的是,一九九七年二月十九日,距香港迴歸祖國僅僅一百三十一天之際,他竟溘然長逝。別說不抽菸,只要早戒幾年,他就可以到迴歸後的香港走一走、看一看了。如果當年鄧公能去,港人該是多麼開心,現在只能成了永遠都不能彌補的遺憾。
美國《基督教教學箴言報》曾組織過一次題為《寫給成年人看的童話》的徵文,獲得第一名的是《一支燃著的煙》,全文僅34個字:“一支冒著嫋嫋青煙的香菸,指著自己說:‘我是最好的直觀教具,說明抽菸會縮短生命。’”各位,生命的長度好比您手中煙的長度,您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。
相信所有的菸民都知道“吸菸有害您和他人健康”,那麼他們為什麼還要吸呢?我爸爸說煙癮難耐呀!鄧小平在沒有香菸的時候,撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。當時他還說:“我是香菸製造廠的。”其實很多嘗試過戒菸的人可能都會有這樣的想法,“不是不想戒,可是這煙怎一個戒字了得?”為什麼這麼說呢?林語堂說戒菸要過兩關,哪兩關呢?生理關和心理關,生理關容易過,心理關難過。於是,很多人一次次“斷奶”,一次次地又撿起來。正如幽默大師馬克吐溫所說的:“戒菸是很容易的事,大家知道為什麼嗎?那是因為我已戒過一千次了。”
難道戒菸真的就有那麼困難嗎?我看過一則關於列寧的故事,說的是列寧上大學時開始吸菸。他的母親是醫生的女兒,懂得吸菸的害處。母親疼愛兒子,她想了許多辦法叫兒子戒菸,可都沒有效果。有一天,列寧看到母親在吃自己的剩飯,十分困惑,於是母親對列寧說:“孩子,我們是靠你爸爸那一點點的撫卹金過日子,每一樣多餘的花費都會直接影響到家庭生活。你吸菸雖然花費不多,但日長天久,也是一筆不少的開支,如果媽媽自己不節省,家庭生活會十分困難。”那列寧聽到母親的話,十分愧疚。他對母親說:“對不起,您說的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始,我不吸菸了。”我想,人是需要一點精神的,一種決心的。戒菸也是如此。弗蘭克林曾經說energyandpersistenceconquerallthings.意思是說能量加毅力可以征服一切。
相信在座的很多男士都吸菸吧。在這裡,為大家獻上一首《戒菸歌》
本國煙,外國煙,成癮苦海都無邊。
前人唱,後人和,飯後一支,神仙生活。
錯,錯,錯!
煙如舊,人苦透,咳嗽氣喘罪受夠。喜樂少,愁苦多,一朝上癮,終身枷鎖。
莫,莫,莫!
各位,如果你還愛自己,那麼請你放下你手中的煙,因為它正在燃盡你的生命;如果你還愛你的家人,請滅掉你手中的香菸,因為它正在侵蝕她們的生命;如果您還愛你身邊的人,請你熄掉你手中的煙,因為它讓我們的健康飽受煎熬;如果你還愛這個世界,請你大聲說:香菸,請從我的身邊,走開!
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