志願者馬拉松心得體會（精選5篇）

志願者馬拉松心得體會 篇1

20__年蘭州國際馬拉松志願者集訓城關區為期四天的培訓結束了!短短的四天有苦有累、但更重要的是歡樂多!

在感動、溫暖中，行進!

蘭馬第二次集訓，由於職稱考試的原因，城關區場地更換到省衛校東校區。新的地點充滿著陌生，但出發前做好了規劃。清晨坐上106公交車，聽著小曲，沒有堵車，心情很平靜。一縷陽光從視窗映入眼簾，隨著師傅的一個急剎車，魚池口到了。站點到了，而目的地東校區卻如滄海一粟，難以望卻。向左走進了死衚衕，向右走進了甘肅農業職業技術學院。內心很崩潰。直到向前遇見一位叔叔，耐心的用手機導航為我帶路。

上午集訓結束，隊友們結伴吃完飯，帶著疲倦沉重的身體在操場旁樹下休息。本想著沒有地方去，就在這打個盹。突然旁邊走過來兩個女生:“姐姐、姐姐，去我們宿舍休息吧!”由於人比較多，想想還是不要去打擾她們了。還沒有來得及回覆。她們便又說到:“去我們宿舍休息吧!我們室友都回家了，只剩我們兩個人”“去我們宿舍休息休息”……最後是隨著負責人去教室準備多媒體裝置了。

看似兩件平凡的事，在我心中卻是平凡中的不平凡。很感動也暖心。在藍天下天更藍!

日照炎炎，微風徐徐。在綠茵茵的操場，隊友們熱情洋溢的講、訓，志願者認真熟記、配合。天空很藍，身著藍色的教官T恤的隊友，身著各色服裝志願者，共同繪製成了20__蘭州國際馬拉松志願者集訓完美閉幕的五分之一。天空很藍，藍藍的天空下，藍天會更藍!

為期4天的培訓結束了。在隊友相互幫助、配合下，結束了。是呀，結束了!下週終於有一個可以和室友逛街、看電影的週末了;終於可以不用週六、周天晚上趕下週的預習報告;也不用拖著疲倦的身軀，顧不上吃飯，一心想著睡覺。結束了，可是突然心卻是莫名的難受、不捨。相處的日子很快樂、卻很短。蘭馬集訓很累，卻很開心!

志願者馬拉松心得體會 篇2

今年我有幸參加了國際馬拉松的志願者培訓，時間不長，但收穫頗多。回顧這段經歷，培訓的種種仍然歷歷在目。

首先是前期的三次協調會，上午進行理論知識的講解，我更深入的瞭解了藍天理念，我為自己是甘肅藍天救援隊的一員而自豪!我們藍天救援隊以志願服務為原則，使每個國民享有免費緊急救援服務為宗旨――這也是我加入藍天救援隊的初心，我願意在這揮灑我的青春，奉獻出我的一份微薄之力。還給我們細緻入微的講解並演示了CPR(心肺復甦術)、止血包紮固定搬運等院前急救知識，是啊――生命是多麼的脆弱而珍貴，面對生命，我們要嚴肅認真的對待。

下午則進行佇列紀律訓練和密集人群管理――被我笑稱“魔鬼訓練”――因為不分男女，一出錯便俯臥撐準備!第一次對我來說算是高強度的訓練了，不過隊長也說了，我們的角色是教官，如果自身素質不過硬又如何能去培訓志願者呢?每個隊友都沒有怨言的堅持著!在操場的實訓非常地有意思，能學到許多實用的東西。甚至於激動的一回寢室就迫不及待地告訴室友們，給她們講解演示。

終於，角色轉變，輪到我們要去給志願者們培訓了。培訓前一天當我被告知要負責主講時，放學後我丟下其他的事情，專心備課，288張PPT，我看了三遍，課件有不太明白的地方便查閱資料瞭解清楚。所以才能在培訓時流暢順利的在規定時間內講完。課堂氣氛活躍，志願者們都非常專注認真的在汲取這些急救知識，結束三個小時的講解後，我們兩個教官感概萬千!真的――很感謝他們的配合，讓我們能感覺到自己有用。

簡單的午飯過後，我們又來到操場，帶領著志願者們進行實操，他們也興致勃勃的演練起來，經過上午的講解，他們認真的聽講，所以下午得心應手，學的很快，做的很好，總是聽到他們一個個的叫“小姐姐，你過來看，我們做的怎麼樣?”在歡聲笑語中我們一下午的培訓很快就結束了。身處其中，我熱情四射，但一坐上車便睡著了……

感謝蘭馬培訓，練就出了這樣勤奮堅強的自己，提高了自身的身體素質，認識了許多善良有愛心的隊友，讓我的大學生活更加地充實有意義。

志願者馬拉松心得體會 篇3

志願服務是奉獻社會、服務他人的一些方式，是傳播愛心、播種文明的過程。雖然這次只是作為一名運動會的志願者，但這卻是我期待已久的。

儘管是炎炎夏日，我和同學還是早早地來到了運動場，我們頂著一頂竹編帽在陽光下走著。不一會兒運動員們都來了，觀眾們也坐在觀眾席上為即將上場的運動健兒加油。我們幾個志願者手臂上都扣著寫了志願者的手挽，看著那幾個字在陽光下顯得更加刺眼，我更覺得驕傲了。

我們首先是在檢驗場上清點名單，檢驗運動員們是否都來齊了，接著到了鐘點我們便把運動員們帶到運動場上做一些準備運動，讓他們來回跑兩下拉一下韌帶。待到運動會主席宣佈到他們上場時，我們便幫他們在衣服側邊貼上號數，再送他們上跑道。待他們跑到終點，有的運動員已經累到沒力氣了，我們便衝上去扶著他們，給他們拿水喝。

我們做志願者，除了幫助運動員之外，偶爾我們也會拿起相機，拍一下運動健兒們的矯健身姿，記錄下他們在運動會上留下的點點滴滴。每當看見那些運動員們在衝刺的時候那股拼勁，我就特別感動，我覺得他們不只是在為自己而跑，也是在為集體而跑，為榮譽而跑。有的運動員甚至在半路的時候摔了一跤，但是他們沒有放棄，他們依然站起來繼續跑完那段路程，我情不自禁地為他們鼓掌，從心底裡讚賞他們，他們鼓舞我的不僅是從哪兒跌倒就要從哪兒站起來的的勇氣，更是一種永不放棄的奔跑精神。我為他們鼓掌!我為他們歡呼!我為他們驕傲!

志願者馬拉松心得體會 篇4

近一個月的暑期社會實踐活動已結束，雖然對於我人生而言，也許不算長，但這段日子卻讓我悟出許多東西，而這些東西也許是我人生中一筆財富。

在大學的第一個暑假裡，我加入團委中志願者專案團隊，這對於缺乏經驗的我，無疑是一次挑戰。雖說實踐，但生活的方式卻已完全不同於學校裡的生活。

在炎熱的暑假裡，我們頂著火爐般的烈日冒著酷暑，在社群書記的帶領下，上門進村慰問孤寡老人。我們分工合作，一部人與老人聊天，瞭解他們的內心想法和處境，慰藉他們孤獨的心靈，其餘的人幫助老人打掃衛生。在這次活動中，讓我深深地體會到一位已上年紀的老人，他們最需要的並不是物質財富，而是社會幫助，需要我們多點上門慰問，與他們交流。

雖然天氣酷熱，讓人感到疲憊不堪。但正是這樣的環境，鍛鍊了我的才幹，培養了我韌性。記得在夏日下派放東莞市道德模範宣傳單和勸告市民遵守交通規則，不亂穿馬路，不隨地扔垃圾，做位文明市民。當時烈日當頭，每位志願者都汗流浹背，疲憊不堪，但我們並沒有放棄，而是橫過幾條街道向市民派放傳單和講解交通規則，並打掃市場的角落，受到團委的好評。在這個活動中，讓我深深地體會到“沒有持之以恆的精神，怎麼贏得最後的勝利”這句話深刻的內涵。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”實踐，就是把所學的理論知識，運用到生活中，使自己的所學的理論知識得到充分的發揮。在“爭當優秀志願者”活動中，負責人多次提問誰願意出試題，但我們的組員處於一片沉默中。在這片沉默氣氛，讓我回想起高中老師對我們說過一句話，“沉默啊沉默，不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。”並且經過半個多月實踐的我，終於克服羞澀，勇敢地亮出自己，願意承擔出部分試題的任務，與另一位組員合作買獎品。這對於無經驗的我，並且時間緊迫，然而對於我來說，是一個嚴峻的挑戰。但我並沒有被面前的難題嚇倒，而是一步一個腳印，把自己學習的理論知識運用到實踐中，做到理論與實踐相結合。至於買獎品，的確使我和另一位組員感到困惑。它不同於我們平常買獎品的簡單，它需要我們精打細算，獎品要大體，還要在規定的價格內。記得那天，酷暑難耐，周圍的樹葉動也不動，我和另一位組員踏上公共汽車，來到批發商店進行了解市場物價。我們走過一間又一間的店鋪，與老闆一次又一次討價還價。在這次活動中，讓我感受最深的是自信、口才、勇氣、毅力在生活中很重要。對於買獎品，看似是件好簡單的事情，但親自躬行卻感受到自己有許多不足的地方。經過這次實踐，讓我思索很多，學會很多，使我逐漸瞭解社會，開闊視野，增長才幹，為自己以後步入社會打下良好的基礎。

一滴水離開大海，很快就會乾涸，一個人脫離集體，將會一事無成。“眾人拾柴火焰高，”集體智慧和力量是需要眾人的智慧和力量組成，單個人的智慧和力量是有限的。記得晚會彩排，我們是一個從開始各不認識，為了共同的目標而聚集在一起，去完成一項共同任務的團隊。雖然那晚的彩排，團委負責人對我們的禮儀要求嚴格，彩排了一次又一次，並且我們已經站了一個多小時，又累又餓，但我們的禮儀並沒有抱怨，而是互相幫助，在這個活動中，我學會了與人溝通，別人給你意見，要虛心聽取。在團隊中，點點小事，彼此之間要互相體諒，幫助和支援。在舞臺上，我學會了克服膽怯的心理，大膽表現自我。因此，我為這個晚會畫上圓滿的句號。

志願者馬拉松心得體會 篇5

g20峰會將於今年9月在杭州召開。“辦好g20，志願我先行”浙江省和杭州市“賽積分、比貢獻”活動暨“講好杭州故事”志願服務行動今天在杭州啟動。浙江、杭州團組織將動員百萬志願者投身g20峰會城市志願服務行動。

根據峰會籌備“大比武、大評比、大考核”要求，今天啟動的“賽積分，比貢獻”活動，旨在全面發動共青團組織、志願服務組織匯聚社會力量，廣泛開展保障服務峰會系列活動，通過資訊化科學展現服務的貢獻力和效率，激發各級組織和志願者在服務保障峰會上建功立業。

據介紹，活動將通過“志願服務管理資訊系統”對志願服務時間、服務地點、服務物件、服務內容進行實時動態管理和資料統計，對參與活動的志願者、志願服務組織進行峰會貢獻值排名,並在各平面媒體、新媒體上進行積分、排名公佈，以在志願服務組織、志願者中形成比學趕超氛圍。

之前，為更好地服務g20峰會，團杭州市委、市志願者工作指導中心已啟動“志願文明”“志願文化”“志願國際”“志願關愛”“志願平安”“志願旅遊”“志願生態”七大城市志願服務行動，動員志願者參與服務。

據統計，截至20xx年1月，杭州註冊志願者已超過100萬人，備案登記的志願服務組織13570個。按杭州市20xx年末常住人口901.8萬人計算，全市目前每9人中就一位註冊志願者。

今天的啟動儀式上，青年代表、志願者代表同時宣誓倡議，當好東道主，用微笑、服務、禮讓的精神，講好杭州故事，展現杭州美好形象，通過晒出志願者積分，激發大家服務保障峰會的熱情。啟動儀式後，志願者還紛紛參與到廣場便民服務，為市民提供家電維修、理髮按摩、醫療法律諮詢、環保酵素製作、書法展示等服務。