拓展訓練心得700字範文
時間過得很快,拓展回來快要一週了,還記得當時說要去的時候正好有事,然後又想會不會像軍訓一樣,很複雜的心情,既擔心,又期待。當去到那裡就馬上集合然後教練讓去換上迷彩服,還得在規定的時間裡換好集合,心想這就開始了嗎?
確實如此,教練帶我們到了一個拓展訓練的場地,然後開始分成兩個小組,大家一起玩遊戲,在一個個困難面前,大家的那種凝聚力、一起想辦法、一起去面對,而不是一個人在戰鬥,大家一次比一次的好,這個過程中,我深深的理解到了什麼叫“團隊”,現在想想也還歷歷在目。
突破自己—第一天下午的時候,我們有進行高空挑戰,當看到別人上去時,我在想我肯定做不到,太高了、太恐怖了,但是我又很好奇,自己那做了會心理鬥爭,我還是選擇了去嘗試,當爬到快到頂的時候真的是很怕,感覺好像下面人說話都快聽不到,只沉浸在自己的世界一樣,不知道要幹嘛,只能想越猶豫越害怕,當我上去完成後,原來自己真的可以,過後教練問我們了不瞭解自己,確實還不夠了解,至少我是這樣,很多東西沒去嘗試你根本不知道自己的潛能有多大,所以要勇於突破自己。
到了晚上教練說給我們食材自己做飯,雖然大家很累了,但是還是很開心,從撿柴到生火再到炒菜過程中總是笑聲不斷,讓人感受特別的溫馨,特別的融洽。飯後大家還表演了節目,為幾個同事過生日,既感動又滿足,就好像是一家人一樣。
第二天下午我們的拓展也快接近尾聲了,最後一個專案畢業牆真的是累到想哭。那麼高的牆沒有任何東西輔助,我們靠團隊的力量一個不剩全部翻越過去,看到大家都流下了感動激動的淚水,特別是在下面做人梯的同事們肩膀都淤血了,卻什麼也沒說,真的很感激。
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