獻血心得體會範文（精選18篇）

獻血心得體會範文 篇1

獻血，體現人的愛心，體現人的奉獻之心，獻血讓人存在更多的意義，獻血讓生活變得和善，獻血讓這個世界充滿了愛。

獻血讓自我身體健康，獻血讓這個社會上更多的人承載著愛心，承載著愛的速遞，獻血人是生命擁有重大的意義，獻血人給生命體付出了愛心。

多少人在獻血人的幫助下從新擁有生命的存活。生命因為獻血人而重獲生活，無私的記憶了生命體的存在意義。現在社會上有好多的不良因素的影響，影響了人的自身，影響了人的行為，影響了人的素質。有的人變得自私了，有的人變得孤僻了，有的人變得眼中只有錢，眼中只有利益。這使得很多的正能量無法傳遞，使得很多的正能量無法從內心傳遞出來。有的人是傳遞正能量了，但是擁有的意義卻是不一樣的，因為心中存在一種不陽光的心裡，不是發自內心的正能量的傳遞不是好的行為，不會給人帶來真正的溫暖。有的人把獻血當成是掙錢的工具了，看到了有的人缺這樣的血而獻血要報酬，這樣的人是無私的人，換位思考一下等你遇到了這樣的事情的時候，你會怎麼樣，當你遇到了這樣的事情的時候，會有人給你更多的幫助嗎，還是金錢使得你永遠幫助，這樣的意義是不陽光的，獻血是陽光的無私，獻血是讓人認識到正能量時期，從心底裡傳輸出來的一種無私的愛。

獻血讓我看到了無私，讓我看到了陽光，看到了溫暖，讓我看到了一群無私擁有愛心的人在這個世界上奉獻著愛，奉獻著無私。

獻血心得體會範文 篇2

生活當中的點點滴滴，都能夠讓我們感動。

那是在一個週末裡，媽媽帶著我去獻血。在一群人的中間，有幾個身穿白大褂的人趴在桌子上驗血。

我和媽媽走進一輛大巴獻血車裡。這裡面消過毒，很乾淨。套上鞋套，我走進去一看，這裡邊坐滿了獻血的人。他們靜靜的坐在椅子上，不知道想些什麼。看著他們手上的針管，我就想起了小時候感冒輸液時的情景。望著他們那樣安靜的神態，我不禁好奇地問：“媽媽，這些叔叔阿姨難道不痛嗎?”媽媽笑而不語。過了一會兒，媽媽帶著我進去了。媽媽安靜地坐在椅子上，護士把一根超大號的針管插在媽媽的手上。鮮紅的血液源源不斷的從血管裡流了出來，穿過粗粗的管子，彙集到另一端的袋子裡。

這時候，我聽見坐在一旁的阿姨正在打電話：“啊……我現在在獻血呢，你也來獻血吧?呃……不來?多一袋血，就能幫助多少人……你不知道……”

望著安靜的媽媽和那群在一旁談笑風生的獻血者們，我的內心的某一個地方突然被觸動了。

過了幾分鐘，媽媽的袋子裡裝滿了血，非常的飽滿。我用手摸了摸，還暖和著呢。一想到媽媽身體了被抽取了這麼多的血，我就禁不住害怕的顫抖起來。“媽媽，你沒事吧?”沒想打媽媽幽默地說道：“沒事，獻血還能預防高血壓呢!”後來我問媽媽，我什麼時候可以去獻血，媽媽告訴我18歲就可以啦。我多麼希望這一天早早的到來，讓我與這些富有愛心獻血者們一起獻血!

看到這一車獻血的陌生人，和那一袋袋鮮紅的血，我真想給他們點一萬個贊!

獻血心得體會範文 篇3

今天早上天空烏雲密佈，飄著濛濛細雨。這也阻擋不了我和媽媽一同前往位於步行街古譙樓的獻血點，因為要和少通社小記者一起探索無償獻血的知識!

護士姐姐熱情的給我們介紹了獻血的整個流程：先出示身份證填寫一份表格;再進行簡單的體檢、血液篩查，要血液合格以及確認獻血者是什麼血型;最後開始抽血，護士姐姐拿著一個袋子，血液就輸入了，等都好了後把血袋放在儲存庫裡。

我還詳細的瞭解了獻血的需要的條件：

(1)年齡在18-55週歲(有獻血過3次可適當放寬60週歲);

(2)體重要求女性不少於90斤，男性不少於100斤;(3)血液要健康，獻血者無攜帶乙肝，丙肝，艾滋病，梅毒等;

(4)要求獻血者前一晚無熬夜無酗酒無感冒等情況;

(5)要求血壓、脈搏、體溫等都正常;

……

接著我還知道了獻血有什麼好處：

“獻血很光榮，獻出的血液不僅可以挽救別人的生命。在幫助別人的同時也幫助了自己，使人健康長壽。可預防、緩解高粘血癥;可促進、改善心理健康;男子獻血可減少癌症的發病率……”護士姐姐講的非常認真，我們也聽得非常認真。

我們還採訪了護士姐姐：獻出血液都去哪裡了呢?護士姐姐姐回答：主要用於一些臨床患者、車禍、產婦等等。那什麼是無償獻血?獻血者不要任何回報，是愛心奉獻的體現，血液可以挽救很多生命垂危的病人。

最後我們還採訪了，無償獻血人士……聽到她的回答，我也在心裡下定決心，我長大後也要來獻血，幫助更多有需要幫助的人。

活動結束載著一肚子的知識回家了。真是一次有意義的活動!

獻血心得體會範文 篇4

一天上午，大姑姑帶著我來到一輛輸血液的車上。那個醫生微笑著問：“這位女士，你要獻血嗎?”“是啊!”姑姑十分肯定地說。　　醫生示意姑姑坐下。先看看姑姑營養是否很好。不一會兒，醫生查出結果來了：姑姑的營養非常的好。接著，醫生用針扎出了一點血，化驗了一下姑姑的血型，我明白了姑姑的血是屬於O型。

醫生開始抽血了，只見姑姑一點兒也不害怕：把左手的袖子高高捲起，右手拉住左手的袖子，眼睛還盯著醫生的針頭，我看那一滴滴血源源不斷地被吸進針筒，都閉上眼睛不敢看了，我膽怯地問醫生：“血抽掉以後會不會身體變虛弱了呢?”醫生告訴我：這不但不會變虛弱反而對身體更有利。眨眼間，醫生就抽了200CC的血了。

抽完了血以後，醫生給大姑姑吃一些起有營養的東西。醫生高興地對姑姑：“您是今天第二十位獻血者了，要是社會上的健康人士都像您一樣為社會獻愛心，那多好啊!”我想，姑姑真了不起，等我長大了也像姑姑一樣去獻血。

獻血，幫助一些需要幫助的人。只要人人獻出一點愛，世界將會變得更加美好!

獻血心得體會範文 篇5

那是兩個老教師的故事，一個叫蓋茨，一個叫比伯。他們上貧困的外地去考察，沒過一會兒他們便走散了。

蓋茨來到了一個偏僻而又荒涼的大山，他覺得這裡異常的詭異，他有些莫名的恐懼感，望著那陡峭的山崖，他害怕有些人從那裡摔下來，他時常望著那裡。雖然有些可笑，但這次不得不杞人憂天一會了。突然，從遠處傳來一陣聲音:“有人嗎，有人嗎?”他心想:該死，早知道要來這個鬼地方還不如不來了，真是活見鬼了!那聲音斷斷續續，似哭聲，又似嘲諷聲，但儘管這樣他還想往前走看一看，好奇心催促著他，他的手腳已經不是自己的了，他已經被好奇心所霸佔了!

他往前有著，有些害怕，又有些驚喜，來到聲音的來源，往下一看，還好，原來是一個洞，真是有驚無險啊。裡面探出了個黑色的小腦袋，對他說:“你好，你能在附近找一個麻繩讓我上去嗎?”他退了幾步，不料被石塊拌倒，手不停地顫抖著，他對這個小孩有些陌生。那個黑人小男孩對他說:“叔叔，我只是不小心跌倒在這裡。”他聽後從地上爬了起來，變得灰頭土臉的，在附近找了一根細長的麻繩，雖然並不是那麼的長，但對付這種矮小的洞，應該夠用。他把繩子扔了進去，對小男孩說:“嗨，夥計，抓好了。”那個小孩聽了，拽著繩子的另一段，艱難的`爬了上去，但不知怎麼蓋茨暈倒了……

他醒來後，發現自己在醫院裡，周圍有比伯還有那個小男孩。醫生拿著體檢報告進來，示意讓比伯出來，隨後對他說:“病人這種情況十分危險，需要獻血。”比伯聽後，說:“他是什麼血型?”醫生說:“AB型，雖然不是很少見，但很多人都不是這種血型的，要麼就要轉到室內，但以他的這種情況不可能在二十分鐘以內到達。”比伯有些害怕，一定要救蓋茨，不能猶豫。他詢問了很多人，但留下的都是一句話——我不是這種血型的，就在他無可奈何時，他的目光轉移到那名男孩身上，比伯帶著他去化療，正好他和蓋茨的血型完全相同，男孩坐在板凳上，說:“我能不能考慮一下?”比伯心想:蓋茨可是你的救命恩人。男孩考慮過後，說:“我能不能提出一個條件，請讓我們的那些朋友都能上學。”雖然比伯很生氣，但還是答應了。獻完血後，男孩坐在椅子上，對比伯說:“我應該是要死了吧。”眾人聽了十分吃驚，醫生對他說:“你是輸了一點血，並不要緊，你只需稍微休息一下就好了。”

天真的小男孩以為他快要死了，在他認為的生死邊緣中，他只猶豫了半分鐘，因為他知道那是他的救命恩人，為了報答這一恩，他甚至可以付出自己的生命!

獻血心得體會範文 篇6

身著紅馬甲的無償獻血宣傳志願者流淌在都市的角角降降，就像一道道亮麗的風景線，而我也向來欽佩著他們肩負光榮的使命，在毫無利益的驅使下，別管颳風下雨或者寒冷酷暑，都別辭辛勞，利用業餘時刻，盡職盡責地做好無償獻血的宣傳和志願服務工作。現在，我有幸得到了那個珍貴的機會，終於能夠奉獻出自己的一份綿薄之力!希翼做到別辱使命!

初次和無償獻血有關聯，依然讀大學的時候，忽然之間，無償獻血的動員下來了，儘管別是強迫，但象我這般的進步少年依然紛紛報了名，那時候的心理很矛盾，我知道自己體檢的那一關確信可不能合格，因為，我的心臟有諮詢題，大學聯考的時候，假如別是女同學們苦求體檢的大夫高抬貴手，我都過別了關，因此，我期待自己降選，又擔心會被選上，擔心獻血對軀體不行，對心臟有諮詢題的我軀體更不行，後來看到參加有償獻血的同學拿到比賣血還要高的補助，享受著食堂一日四餐的小灶，瘦的變肥，肥的變胖，儘管內心很豔羨，但更多的是慶幸。雖然那時候，我的家境幾乎是全班最差的，但保命可比佔小廉價重要，如此的藉口給了自己腳夠的慰藉，便也沒有了過多的自責，怎麼說不少軀體強壯的同學連名都沒有報。

參加工作了，單位又有了無償獻血的機會，整個過程幾乎是複製了大學裡的那一幕，我如願以償的降選了，不過如此的降選有太多的無奈與苦澀，我倒寧願用健康的體魄贏得獻血的機會，何況，單位開出了幾倍於大學的金鈔票和榮譽的誘惑，在那樣的事情下，大多數人仍然挑選了躲避，這更增加著獻血的害處和可怕。再到了後來，動員和誘惑的效力都別起作用了，各個單位乾脆花鈔票僱傭民工頂替職工獻血。於是，獻血那個詞，便在工作單位的日常話題中抹掉了。

直到有一次，和單位一具要好的同事閒聊時，他無意中提起自己差不多獻血近10次，忽然感到了一種震撼，而這時的我經過幾次檢查，大夫告訴我心臟的毛病差不多別治而愈了。

走在寬闊的馬路上，享受茂盛芬芳的綠樹繁花，內心的負疚感愈發強烈，當年的躲避有無奈的理由和藉口，可如今的我差不多赤裸裸的全無了躲避的藉口，雖然沒有人要求我做什麼，補償什麼，可是生命給了我健康的回報，我應該對生命怎麼的回報呢?一具念頭煞那間萌生了：獻血去。伸出胳膊獻出愛，還生命一具未曾許諾的願望。

於是，翌日，我以私事的名義請假去了血站，我別想聲張，別想得到和證明什麼，當你以奉獻的名義索取代價的時候，那你離卑鄙就別遠了，假如善良和互助依然人的本性的話，那就讓它隨著我的血液在他人的身體裡流動吧，在悄無聲息裡，未來，我又一次次的走入了這個地點......

這是我們第一次參加如此的活動，作為無償獻血宣傳志願者，我深感榮幸和自豪。參加本次活動使我們知道得了更多的有關無償獻血、造血幹細胞捐獻和現場醫療急救等基本知識技能，並且鍛鍊了我們的溝通能力，培養了我們的社會責任感，在將來的工作中我們也將使得這份責任感連續下去。血，是生命的源泉，是汩汩流淌的真情;愛，是生命的曙光，是點亮無數生命的希翼火種。為了讓更多患者與病魔死神訣別，為了讓更多家庭點燃生命的希翼，請大夥兒勇敢地伸出手臂，加入到光榮的無償獻血行列吧!

獻血心得體會範文 篇7

有人說：“因為有愛，所以感動。”對此，我十分贊同，在茫茫人海中，肯定有人會有愛心，肯定有人會因為有愛心而做一些令人感動的事，他們誰不是從小事做起，誰不是與朋友、親人和睦相處的呢?甚至是為了素不相識的人獻出自己的一份愛呢?

那天，在東興商廈門旁，停著一輛滿載愛心的車——無償獻血車。正巧，我和媽媽剛從東興商廈出來，當我們看到無償獻血車的告示牌上寫著“AB型血告急”時，媽媽毅然決定去獻血。

一上車，我看見一位年輕的小夥子正在獻血，他看上去有點緊張，當獻到100毫升時，他突然吃力的說：“前面怎麼這麼多人啊!我頭好暈......”靈敏的醫生馬上意識到這個青年有狀況，便趕緊讓他平躺在車子的地板上，然後迅速拔去針頭，好一會兒子，他才慢慢清醒過來，據瞭解他有血暈，只是看到告示血液告急才來獻血的。難怪!我幼小的心靈受到了極大的震憾......

接下來輪到媽媽了，醫生先給媽媽量血壓，由於媽媽目睹了剛才那一幕，精神過於緊張，血壓一下升高了，醫生建議不適合獻血，可媽媽一再堅持自己身體很棒、沒有高血壓史，大約又過了半個小時，醫生重新為媽媽量了血壓，這次恢復了正常。然後開始抽血。當針頭扎進媽媽的靜脈，隨著媽媽的拳頭一握一放，一股殷紅的鮮血從媽媽的手臂流出，順著管子流入血袋，100毫升......200毫升......400毫升。好樣的媽媽!您成功獻出了400毫升血，女兒為您驕傲!當媽媽雙手接過醫生遞來的無償獻血證書，內心無比自豪......

還有許許多多像媽媽一樣的好心人,相信他們也一定很快樂、自豪。等我長大以後也一定要去獻血，幫助一些需要幫助的人。人人獻出一點愛，世界將會變得更加美好!

獻血心得體會範文 篇8

如果問誰是你的朋友?你可能會說出一大串名字，但就在這些朋友裡又有幾個是真心的呢?不管是誰都需要真心的朋友，哪怕只有一個，但現在這個世界裡你與你坦誠相待的“知己”又有幾個呢?人的一生中會有許多的“朋友”，但真正能同甘共苦，視友如己，生死之交的真不多，你一旦擁有真正的知己，一定要倍加珍惜，這些我流瀉出的感受都是《獻血》這篇文章給我的啟示。

這篇文章講述的是在越南的一家孤兒園，遭到了飛機的轟炸其中有一個小女孩失血過多傷得很重!但幸運的是一個醫療小組及時趕來，小女孩由於失血過多需要輸血，可帶來的醫療箱裡沒有能使用的血漿，醫生便就地取材發現了幾個與女孩血型一樣的孩子。

麻煩又出現了，醫生只會說英語和一點點的越南語，因此醫生用自己僅會的一點越南語加上很多手勢告訴那幾個孩子他們的朋友傷得很重，她需要輸血，孩子們似乎是聽懂了，但眼睛裡夾雜著一些恐懼，半響，還是沒有人舉手也就是說沒有人願意為女孩輸血，醫生沒有料到這種情況，不知道為什麼他們不肯為女孩輸血，這時，一個小男孩舉起手來，一聲便把他帶去輸血，輸到一半男孩哭了，醫生很莫名其妙，後來一位越南護士趕來，與男孩進行交談之後，男孩破涕而笑，護士問他知道獻血會死，那為什麼還要給女孩輸血，男孩說因為她是他最好的朋友。

讀完後，我不知該用怎樣的語言去描繪這個故事帶給我的感動，更不知道如何用語言去表達友情，恐怕沒有人比這個男孩還懂得友情的意義吧。看看我們的身邊，還有多少人認為友情大於生命呢?不要說生命，即使是自己的利益，又有多少人可以為友情放棄自己的利益呢?為了利益，有的人把友情當做一種籌碼，一種有利的工具!再看看QQ上閃動著的那些頭像,那一個個的'頭像是不是真的代表友情呢?我寧願相信他是，但是這些很少見過的甚至從沒見的朋友真的是一種友情嗎?現在的人還要友情嗎?天天生活在爾虞我詐的世界裡，早就把友情拋在腦後了，原先是朋友，因為利益反目成仇，不管是在同學之間還是同事之間現在的友情太虛了，明面上很好，可背地裡呢?現在的友情就像一隻華麗而不堅實的水晶瓶，正在十層樓高的陽臺上搖搖欲墜，終有一天會掉下來，碎成千片萬片……

所有的人在這個孩子面前，都應該好好反省一下!捫心自問一下：當我的朋友真的需要時，我會為他奉獻出我的一切嗎?尤其是學生，因為同學之間是最需要友情的，最需要朋友的。請大家記住不論是多情的詩句，漂亮的文章，還是閒暇的歡樂，什麼都不能代替親密的友情!

獻血心得體會範文 篇9

夕陽西下，疲憊不堪卻仍興奮不已的我走在大街上。抬頭仰望，湛藍的天空已被染成血紅，好像志願者們穿過的紅馬甲，構成那天街頭最絢麗最獨特的風景。

那是個烈日炎炎的下午，我報名參加了血站的義務宣傳活動。這是我第一次參加獻血公益活動。聽說要把宣傳單發放給路上的行人，動員大家來無償獻血，可以幫助醫院裡需要輸血的人。這真的是一項有意義的事情。可是要跟陌生人打交道，我卻有點發怵，萬一被人家拒絕怎麼辦呢?

到了獻血站，有幾個穿著紅馬甲的叔叔阿姨已經到了。他們遞給我一件同樣的紅馬甲，並交代我怎麼做。可是我太緊張了，光想著被無情拒絕怎麼辦，都沒聽清楚他們在說什麼，只是一個勁兒的點頭。一起參加活動的人群中有一位姐姐，她圓圓臉，戴著一副眼鏡，說起話來總是帶著微笑，感覺非常容易親近。她從桌上拿起一大摞宣傳單，並把一半遞給我，“我們一起吧!”她彷彿看透了我的心思，帶著我來到了大街上。

大街上人來人往，我們站在中央，人們從身邊穿行而過。我像個樹樁一樣站在那裡，有些手足無措;姐姐卻大大方方地攔住行人，一邊微笑著遞上宣傳單一邊說，“歡迎瞭解無償獻血!”有人接了過來，也有人拒絕了，但好像絲毫沒有影響她的心情。看到這裡，我想，“沒什麼大不了的，被拒絕就被拒絕唄!”於是，我終於鼓足了勇氣。

通過細心觀察，我找了一位清潔工阿姨。她一直在附近的花壇邊忙著，應該不趕時間。我走向她，雖然離清潔工阿姨只有幾步，但在我看來，彷彿花了幾個世紀的時間。好不容易走到阿姨面前，我艱難地吐出幾個字：“歡迎——瞭解——無償獻血。”阿姨笑眯眯地接過宣傳單，道了聲謝，把宣傳單認真摺疊好，放進了口袋中。我張大著嘴，心跳得厲害，看到阿姨接受了，心裡樂開了花。

緊接著，一位中年大叔正好路過。我連忙追上去，一邊遞資料一邊用很快地語速說，“歡迎瞭解無償獻血!”大叔有些詫異地看了我一眼，手根本沒有伸出來，頭也不回地走了。我有些沮喪，但心中有個小小的聲音說，“不要放棄，被拒絕也很正常。”我朝姐姐那邊望了望，她發現了我有些失落的目光，對我笑了笑，算是鼓勵，我感覺自己又重新充滿了能量。我走向一位老爺爺，大聲自信地對他說，“歡迎瞭解無償獻血!”老爺爺接過傳單，對我說：“謝謝你，小姑娘!”我微微一笑，算是向他致謝，而後繼續去發傳單了。經歷了最初的膽怯與不安，在後續的活動中，我左右逢源，手上的傳單越來越少，直至發完最後一張。

活動結束了，把紅馬甲還給工作人員，我走出獻血站。奔波了一個下午，感覺很累。看著來來往往的人群，我想今天我和那個姐姐以及叔叔阿姨們的小小付出，可能不算什麼，但是如果通過我們的努力，能讓更人蔘與到無償獻血的行動中來，就能為需要的人們帶去多一分希望。像螢火蟲，雖然只有微弱的光芒，但並不渺小，儘自己的微薄之力，為社會為他人點亮一盞希望之燈!

獻血心得體會範文 篇10

星期六的早晨，爸爸一早就叫醒愛睡懶覺的我，因為他加入的驢友俱樂部有個愛心無償獻血的活動，好不容易有個睡懶覺的機會就這樣被打斷了。

爸爸帶我來到了嘉興中心血站，一進去就看到了好多叔叔阿姨們早就到了，爸爸和驢友們說說笑笑、十分興奮，他們談起了戶外經歷的種.種“痛”和“樂”。爸爸填好了身體狀況表格，來到了採血室，脫去外套，挽起內袖，臉上掛著微笑把胳膊伸進了視窗，醫生取出嶄新的針筒和血針，拿著酒精棉球擦拭爸爸的胳膊，就在針尖刺向爸爸的血管時我只覺得心裡“揪”的一下，我以為抽血是很痛的，可爸爸的臉上仍舊還是掛著燦爛的微笑。

爸爸的血液從身體裡慢慢的流出，但我看著卻越來越奇怪：都說血是紅的，可怎麼抽出來的是黑的呢?我問醫生，醫生說，從靜脈抽出的血很濃，所以看著就像黑的了，我恍然大悟。我雖然沒有獻血，但我卻看到了許多叔叔阿姨們獻血的過程，同時我也感受到了那一絲的麻木與疼痛。

後來由於爸爸血液化驗有一抗體未能達標，需要回去打一疫苗後過三個月才能獻血，他一再與醫生說以前都獻過四次了怎麼現在就不行了呢?醫生說並不是不行，只是要等達標了才行，只見爸爸一臉的遺憾。我明白了爸爸帶我參加獻血的用心：他是想讓我要成為一個有愛心的人。

因為無償獻血是團結友愛、無私奉獻的表現，也是一種互救互助的方式，你今天獻血救助他人，以後一旦自己或親屬得病之時，又會得到他人的幫助。

獻血心得體會範文 篇11

由於對獻血過程的好奇，我的眼球在轉動的採血機上凝視了下來。看著它裡面的一個小輪轉動了幾下又停了下來，不解和疑惑在臉上表現了出來。這時，在旁邊詢問我朋友是否還好的工作人員發現了我臉上的不解。於是她用很專業的知識解答了我的疑惑。不僅這樣，她還給我講述了一些獻血小板的知識。通過她的傳授我知道小輪的轉動與停止是在採血小板以及回血。我們身體裡的血（全血）有很多成分組成。當只獻血小板時，全血裡其餘的成分就會通過採血機回到你的身體裡。一個健康人體內血小板的數量是充裕的，捐出的血小板在48小時內可以恢復到採機前的水平。獻出的血小板都是用於醫院，用來治療那些缺血小板的患者。並且在以後你或你的家人需要用血時，你可以拿著獻血證享受優惠用血的權利（這是有相關法律規定的）。不僅如此定時獻血對人的身體也是有好處的。聽到這我突然覺得以前的想法是錯誤的。無償獻血並不是什麼壞事，而是在不傷害自己的情況下做出了自己對社會的一份貢獻。雖然心裡也有了為社會做一份貢獻的想法，但我仍然有些擔心。因為現在通過血液傳播的疾病有很多種，衛生問題又成了我心裡的一道障礙。我想這也是很多人有愛心但還未賦予行動的原因。但我的憂慮很快就在比較完善的採血機下投降了。在給獻血者採血時，都會使用一次性符合國家相關標準的耗材（在採血機的上面套上一個經消毒一次性的塑膠，針管與人體相連）。這樣採血時，血液貌似和機器接觸，實際並沒。通過工作人員的一番科學的講解後，我那顆不安的心徹底放下了。回過頭來想想朋友來獻血不但不是自傷，而是在為他人奉獻自己的一份愛心。他是好樣的！我打算向他一樣也為他人獻上自己的一份心意。

就這樣，在朋友的影響下我先後獻過兩次血小板。以後只要有人需要我了，我仍會盡自己的一份努力去幫助他們。

獻血心得體會範文 篇12

從小我就體弱，很難達到獻血的標準，每次我總是十分羨慕姐姐可以獻血。我覺得能夠獻血的人的心靈一定十分善良。

那次我和姐姐一同在街上逛街，逛到市中心的時候，突然看到一輛獻血車，我和姐姐就在討論我們的血型，因為我們都不知道自己的血型，所以姐姐提議她獻一次血看看自己的血型。我猶豫體弱，姐姐怕我暈倒，所以讓我不用獻血，我也擔心自己的身體就聽從了姐姐的建議。上了獻血車，一位護士很是熱心的給姐姐填寫資訊。填完後就問姐姐獻多少CC的血，護士建議姐姐先獻200CC的血，如果姐姐不感到頭暈和身體不適的話再獻200CC。姐姐聽從了護士的建議。

於是護士讓姐姐放鬆，用酒精棉球給姐姐的右手擦拭消毒完後，就用針頭插進姐姐的血管裡，姐姐竟然不感到疼，反而安慰在一旁的我。我害怕見到血，於是我轉過身背對著姐姐坐著，找了一本雜誌假裝在看。等到姐姐獻完200CC，護士問姐姐什麼感覺，姐姐竟然一點事情沒有，說再獻200CC。我心裡很是擔心姐姐的身體，儘管我知道姐姐身體極好的，姐姐的體育一直很棒，可見姐姐沒事，我也只能讓她繼續獻了。等到全部獻完血後，我看著姐姐獻的血裝滿了一袋，我心中只有敬佩之情。等護士消毒後，我就扶著姐姐到旁邊的床上躺一會。等姐姐起來，護士姐姐還熱心的端了兩杯奶茶給姐姐和我，還送了姐姐一把雨傘，又給了姐姐一本獻血證。護士姐姐還熱心的回答了我們提出的問題，讓我對獻血有了更深的認識。

我相信，等我努力鍛鍊好身體後，我也能獻血的。想到有一天我的血用在一位素不相識的人身上，幫助他挽救了生命，是多麼神奇的事情啊。

獻血心得體會範文 篇13

20xx年6月14日世界獻血者日，我們膠南市無償獻血志願者服務隊積極響應“捐獻更多血液，挽救更多生命”這一主題。我們以此為宗旨與膠南市採血點組織開展了愛心獻血活動，招募無償獻血志願者以及無償獻血應急志願者服務隊隊員。該隊伍將在我市發生重大醫療急救事件，臨床用些急需情況下快速補充臨床用血緩解血荒。

6月14日8點30分，活動一開始在膠南採血點的辦公室已經裡三層外三層的擠滿了排隊等候獻血及報名做志願者的愛心朋友。不久，膠南電視臺來到我們志願者身邊對我們工作做了現場實況錄製，對我們獻血志願者工作加以宣傳及頌揚。這一剎那，我被這一場景深深感動了。看來“人道博愛奉獻”這種精神在這裡滿腔熱血……

9點整，膠南採血點門口活動場地，標語橫幅設施用品擺放完整，路邊的愛心朋友湧過來了解獻血活動和奉獻愛心，有來諮詢關於無償獻血的事項，有來諮詢獻血後營養的補充及血液臨床的應用等問題。由“感動膠南十大人物”之一，膠南無償獻血志願者丁會梅大姐和我結合自身的體會和培訓學到的知識給予了一一答覆，使許多的朋友瞭解並有了更深刻的認識，找到了志同道合的朋友。

關於志願者填表報名，有膠南無償獻血志願者尹宗泰、呂傑認真負責的記錄和分發紀念品，使場面出現了人多而不亂，秩序規範的局面，樹立了我們我們無償獻血志願者的良好形象。

在膠南華聯商城無償獻血車上，無償獻血志願者逄金榮、王增軍忙的不可開交，滿頭大汗。從幫助指導填表格解答獻血事項問題，分發紀念品，顯然成了醫生的好幫手。有些朋友因為身體和工作原因，暫時不適合獻血卻積極的預約報名以後獻血；有些朋友身體原因其它原因不適合獻血而惋惜，但並沒有放棄宣傳和招募……

接近正午時分，熱心的無償獻血志願者和報名無償獻血應急志願者隊員的朋友還排著長長的隊伍。而我們心裡樂呵呵美滋滋的，一種成就感油然而生，也為自己能參加本次活動而驕傲自豪……

在今天的活動中，我深深體會到我們無償獻血志願者在“建立文明城市，樹立文明新風”中，也營造了一種良好的社會和諧氣氛，並且影響帶動了許多朋友加入無償獻血志願者隊伍。讓大家更加認識瞭解無償獻血志願者的服務，更好的緩解血站血源採血問題，解決血荒，營造“崇尚科學愛心救人功德無量”的社會新風尚，讓無償獻血成為延續生命的甘甜雨露，為生命和健康奉獻愛心。

讓我們無償獻血志願者隊伍更好的服務社會，為創造“文明城市和諧青島美好膠南”貢獻一份力量。

獻血心得體會範文 篇14

上午，天氣雖然有些陰霾，可心情卻異常的興奮與激動，因為今天我終於要實現自己一直以來的一個願望了——無償獻血。 為了保證血源的質量，義務獻血對獻血者也是有很多要求的。首先就是獻血者必須帶身份證，不能有傳染疾病，這是大家都瞭解的基本要求。但是義務獻血還有很多條件可能是大家不太瞭解的，比如一週之內患過感冒、傷寒、痢疾或一週之內服用過藥物；患鼻竇炎、近視超過600度；婦女經期前後三天；體重低於45公斤；喝了酒的人是不能獻血的。這些規定不只是為了病人將來用血的安全，也是為了獻血者自身健康考慮。

有些人以為獻血是件很簡單的事情，抱著來了就抽，抽完血就走的想法。其實不是這樣的。義務獻血有其一定的程式：首先就是由志願者詢問其是否符合獻血條件，符合條件的人要填一份義務獻血表格；隨後又專業的醫生為準獻血者測量血壓；然後有醫生為準獻血者測試血型，志願者給準獻血者倒糖水，為沒吃飯的人拿麵包（有的人認為獻血應該像體檢一樣空腹，其實這是不正確的，獻血前應該吃飽）；最後準獻血者就可以上義務獻血車等待抽血，成為光榮的義務獻血者了。獻完血之後，志願者要為獻血者拿牛奶喝，要他們在椅子上適當休息，並告訴他們一天之內不要做劇烈湧動，不要把粘針眼的創可貼拿掉，針眼三天之內不要沾水。醫院將給義務獻血者發放義務獻血的證書和毛巾或水

杯之類的小紀念品，物資雖輕，但是重在精神鼓勵。

在宣傳之中，我發現不同的人獻血的目的也是不同的。有的人是為了身體健康，因為半年左右獻一次血對身體是由好處的；有的人是為家人考慮，因為按規定義務獻血者的獻血量超過800毫升，則其直系親屬如患病需要可以免費用血；也有一個高中生，他母親說有獻血證對大學聯考可能有好處，究竟事實是否如她所說我不得而知。當然，絕大多數獻血者都是抱著獻愛心、做好事、回饋社會的想法。

通過這次義務獻血宣傳活動，我才真正知道很多人對義務獻血是不瞭解的，他們甚至對自己的身體也不是很瞭解。比如說有相當一部分人不清楚自己的血型，有些三四十歲的中年人也不知道自己的血型，我不知道他們是否從未做過身體檢查。由於國人的健康意識和經濟狀況，每個人都定期做體檢肯定是不現實的，但是義務獻血可能會成為一個良好的平臺。因為採集的血樣送到醫院後肯定需要通過一些檢查專案，如果義務獻血者留下聯絡方式，醫院檢測出血樣出現問題後便及時通知獻血者，也等於說為義務獻血者做了免費血檢。這對義務獻血者來說可是真真正正的實惠。可能醫院方面要考慮到成本問題，但是我們都知道義務獻血是無償的，而醫院賣血給病人確是收費的，相形之下，醫院自身應該不會有什麼損失。

在昨天的四個小時之內，就有100人左右到我們做宣傳的獻血點義務獻血。由此推想，如果真能對義務獻血者實施血檢工程，日積月累，受惠的人群肯定不是一個小數目。

義務獻血者對社會奉獻了愛心，如果社會對他們也有一定的關懷，也會為我們社會的樂章增添一個和諧的音符。

獻血心得體會範文 篇15

每次我和同學去逛百貨大樓，花園街成了必經之路。就在花園街與長江中路的交叉口處總停放著一輛大巴士，大巴士上“無償獻血，獻血光榮“八個大字顯得格外的引人注目。每次我路過時都會不自覺的回頭張望張望，每當看到有人從車上大步地走下來，我心裡總會湧出一種激動的心情，總幻想著那個人就是我!

我記得第一次去花園街那兒，還是好幾年前的事了啊!那時的我剛拿到身份證，心裡有種說不出的感覺，總想著該做點有紀念意義的事兒。想著想著就想起了花園街那兒的那輛大巴士——獻血車了!

我還記得，那一天的我剛從長江飯店對過的新華書店出來，老遠就看到馬路對過的那輛獻血車了，我徑直地走了過去。來到車前，坐在簡易的桌子前，兩位同志很熱情的招呼了我，當我拿出身份證準備登記時，兩位同志看了看搖了搖頭，說道：“小夥子，下回來吧，你還未滿18歲呢!“我接過身份證，伸頭向車廂內望了望，無奈的走了。時間似流水般過去了，但這件事久久在我的心頭徘徊。今天的我一大早就起來，看了看牆上的日曆，扳了手指算了算時間，心想：這回該滿18歲了吧!想著想著就走出了家門，隨便吃了早飯，就坐上公交車來到了長江飯店!車子經過一路的顛簸，終於在長江飯店站停了下來。我下了車，徑直地走向了停在岔路口的獻血車。在車旁的依舊是那兩位同志，他們還是很熱情地招呼了我，開始和我攀談了起來，簡單問了些身體狀況，對我進行了簡單的檢查：聽了聽心跳、量了量血壓等。

待一切都符合後，在護士的引導下終於上了一直充滿好奇的獻血車。車廂內簡直就是一個簡單的小診所!我在護士的指揮下首先做了簡單的血液化驗：當一根普通大小的針頭在我的注視下緩緩的扎入了我的血管，頓時感覺到一陣劇烈的疼痛，隨後就像被捏了一下，失去了痛覺……我被安排坐在了一旁的沙發上等待著血液化驗單。我坐在沙發張望著四周的一切，對周圍都充滿了好奇!數分鐘後，化驗報告單顯示我符合抽血的條件。我跟在護士的後面，被帶到了抽血間，這回可真把我嚇了一條，那抽血的針頭可不像剛才化驗是抽血的那麼小，這個足有筆芯頭那麼粗。只見護士用棉球蘸了蘸酒精在我的胳膊處塗了幾下，頓時一種火熱的感覺由心而生，隨即，那筆頭般粗細的針頭緩緩的紮了進去，頓時間鮮紅的血液順著細管緩緩流入了血液儲存袋，當時那種感覺是用一兩句說不清楚的……

大約七八分鐘後，一袋鮮紅的`血液出現在了天平上，天平的讀數始終在200ml左右徘徊，當針頭從我的手臂處拔出時，獻血整個過程最難熬的就此結束了。我坐回了一旁休息區，望著正在抽血的同仁們一個個“嚴肅“的表情，剎那間感覺生命的難能可貴，也許今後這一小袋鮮紅的血液可能成為病床上一個病人生命的保障!

當一切就此結束時，我從護士手中接過一本鮮紅的小本本，本子上“無償獻血證“五個字頓時讓我感覺到這個小本本分量十分的沉重，好象眾人的生命就在這一紅色的小本本里。當我開啟它時，本子上顯示我的名字，讓我感覺到此時此刻成了一名英雄。

如今，離我第一次獻血已經過去很長一段時間了，然而每當我再次翻開那本紅色的獻血證時，內心十分地激動，為此我感到十分地驕傲，十分地自豪。

獻血心得體會範文 篇16

不知道大家有沒有過獻血的經歷，下面我就給大家講一個我爸爸獻血的故事。

記得小時候，我和媽媽走在回家的路上，看到一輛車，有不少人在那裡排隊，媽媽告訴我那是採血車，那些排隊的人，是等著去車上獻血的。通俗易懂地說，獻血就是身體健康的人，讓醫生把自己血管裡的血抽出來，去幫助那些生了病，需要輸血的人。雖然有一點點疼，但是幫助別人是一件很光榮的事情哦!我聽到要抽血，不就跟打針一樣嗎?太可怕了!我看到車上還寫著：您的血液將挽救一條生命。我頓時覺得獻血的人都好勇敢吶。

“媽媽，我也是個勇敢的小孩子，我也要去獻血。”

“哪有小孩子獻血的，等你長大以後再去吧。”

回到家，我跟爸爸講了這件事，爸爸突然做出一個決定：獻血。我聽了之後很高興，耶!爸爸要去獻血了，爸爸是個大英雄。爸爸笑著摸了摸我的頭。媽媽聽到這個訊息，直接反對，一拍桌子，說道：“不行!這實在是太危險了，獻血會傷元氣的，會頭暈噁心，你每天工作那麼辛苦，還是不要去獻血了，你千萬不要一時衝動啊!”我卻把媽媽說的話搬了出來：“媽媽，你不是說過獻血很光榮嗎?獻血的人是最勇敢的嗎?”媽媽聽了拿我沒辦法，只好同意了。

第二天，爸爸就帶著我一起去獻血了。獻血的人真多呀，我們排好隊，終於，輪到了我們。

走進獻血車，就看到一個穿著白大褂的阿姨坐在眼前，不禁讓我產生幾分怕意。她讓爸爸填一個《獻血登記表》，然後就是稱體重，體重達標才可以，接著就是量血壓，緊接著就是取手指上的血化驗一下，一切合格之後就可以開始採血了。我心想：爸爸這麼健康的身體一定項項過關。果然不出我所料，資料一切正常。

好了，接下來就是最重要環節了。只見爸爸挽起袖子，護士阿姨拿了一根橡皮筋綁在爸爸手臂上，拍了兩下，一根青筋就鼓了起來，然後她塗了一些酒精在手臂上，拿著一根針管，手法嫻熟地插進了血管裡，原本表情正常的爸爸皺了一下眉頭，只見鮮紅的血液順著針管流進了採血袋裡，看到這一幕，我心裡不禁一震，那個針管看起來好粗啊，爸爸會不會很疼啊。獻血真可怕，爸爸真勇敢。

不一會兒，一個空空的，扁扁的袋子就鼓了起來，裡面裝滿了紅褐色的鮮血。採血袋裝滿後，護士將針管利索地拔了出來，然後拿了一根棉籤給爸爸按壓在抽血處止血。只見她密封好止血袋，貼了一張“O”在袋子上，然後儲存了起來。

我問爸爸疼不疼，爸爸點了點頭，說：“傻孩子，一點點疼還是有的。”接著護士阿姨就給爸爸頒發了一個紅色的小本子，上面寫著無償獻血證。我開啟證書，上面有爸爸的名字，頓時，不知為何，我的心頭湧上一股暖流。

“白大褂”提醒爸爸，獻血之後要多加休息，保持充足的睡眠，不能進行劇烈運動，最好吃一些補血的食物。而且，我還知道了偶爾獻血也能夠提高人體的免疫力，對身體還是有好處的。我拿著爸爸的獻血證，一路高興的回家了。

長大以後，我也像爸爸一樣，去獻了血，拿到了無償獻血證。看著自己獻出的血，雖然不多，不求能夠挽救一條生命，但是希望能夠幫到需要幫助的人。那種感覺那一刻，我覺得特別光榮。

獻血心得體會範文 篇17

在一條寬闊的馬路旁，停著一輛車，那是一輛充滿愛心的獻血車。

媽媽帶我進入了那輛獻血車，裡面坐滿了人，他們都是來獻血的。在獻血的人群中，既有朝氣蓬勃的青年，也有滿臉皺紋的老人，他們不分老少，不論性別，都在默默地奉獻著自己的一片愛心。

有一位女學生，雖然很膽怯，但她依然站在了醫生面前。抽血時，我看見她側著臉，閉著眼，我心裡不由得肅然起敬!

還有一位和媽媽差不多年紀的阿姨，她看上去有點緊張，當抽到100毫升時，她突然吃力的說：“我頭好暈!”醫生馬上意識到這個阿姨有狀況，便趕緊讓她平躺在車子的地板上，然後迅速拔去針頭，好一會兒，她才慢慢清醒過來，據瞭解她暈血，只是看到好多人都來獻血也想奉獻一點愛心。難怪!我幼小的心靈受到了極大的震憾……

終於輪到媽媽了，醫生給媽媽紮了手指，又叫媽媽吃了些點心，然後就開始採血了。媽媽先坐在椅子上，勇敢地伸出手臂。護士把粗粗的針頭扎進了血管裡，鮮紅的血液慢慢地流進了白色的血袋裡……我的心裡好緊張呀，我為媽媽捏著一把汗。可媽媽好像一點也不害怕，她還笑著對我說：“不用擔心，我沒事的!”我在心裡為媽媽豎起了大拇指!媽媽終於採完血了，她共獻了400毫升的血!

看著媽媽和那些獻血的志願者們，我非常感動，他們將自己的血液無私奉獻給了社會，給了病人。這種犧牲自己，去幫助別人的崇高精神，是我們的好榜樣。等我長大以後也一定要去獻血，幫助一些需要幫助的人。只要人人獻出一點愛，世界將會變得更加美好!

獻血心得體會範文 篇18

今天是第九個“世界獻血者日”，一週前就收到衢州中心血站資訊，希望我們這天能參加血站組織的徒步上街宣傳無償獻血活動，當時想想，像我們這樣年齡的人已經沒有了年輕時的那種心情，不太喜歡參加這類出頭露面的活動(雖然紀念品價格不菲)，只要能默默地獻出自己的鮮血，為一個陌生的生命送去一份希望，我心足矣!

這些日子睡眠一直很好，可今天卻很早醒來了，昨晚還在下的零星細雨不知什麼時候稍稍停止了，久違的晨曦終於出現在東方的天際，心情也變得特別美好，這時突然想起了這個特殊的日子，再也無法入眠，心底湧上一份感動，今天，我要去獻血!

已經想不起從那一年起開始參加無償獻血，我只記得第一次參加獻血時(當時還是由單位裡組織，有補貼和休息)，因為血壓偏高(血壓剛剛超過警戒線)，血站拒絕了我的愛心(也是為我健康負責)，以後幾次都是如此。直到若干年後，大街上已經有了流動獻血車，實行面向社會的全民無償獻血，我又一次上登了獻血車，幸運的是這次血壓剛剛在安全線數字以內，終於可以獻血了，了了我一直以來的心願。因為是首次獻血，血站醫務人員只讓我獻200㏄。當我第一次看到鮮紅的鮮血通過輸液管緩緩地流進血袋，彷彿就看到了另外一個生命正展開燦爛的笑容……

開始每次獻血都是獻全血，直到去年妻姨開刀需要血小板，我又一次來到血站開始獻血小板，就這樣，十一次獻全血，兩次獻血小板，4600㏄，已經讓我全身的鮮血換過一次。

自從應聘到新的單位，工作特別繁忙，由於得不到好好休息，一個普通的喉嚨腫痛，竟痛了我整整三個月，至今還未徹底痊癒，仍然有點沙啞(光醫藥費就化了近兩千，還未包括某些免費專案);三週前在衢州花園參加綠城員工小區草坪清除雜草活動，第二天手腕就出現了點點小皮疹，當時根本沒當回事，以為就像平常蚊子咬過隨便塗點風油精就會好的，可萬沒想到竟然發展成四肢連成一片，經疹斷為蟲咬引起的自身過敏性皮炎，連吃(藥)帶塗(抹)，現在痕跡猶在。醫生說這都是免疫力下降惹的禍，為此，愛人心疼得要命(當然不是心痛錢，而是心痛我的身體)，再也不讓我去獻血了。想起去年秋天第二次去獻血小板，還是偷偷瞞著愛人的，果然愛人知道後好幾天沒有理採我，也算是對我不聽她話的一個小小的“懲罰”。

上午8點30分，南湖廣場獻血中心開門不久，就出現了我的影子，但裡面早已有人在等候獻血了，原來還有許多普通的人和我一樣懷有同樣的想法，想到在這一天獻出自己的愛心會感到特別有意義。

同樣的程式，只不過我知道這次獻血後，獻血總量已突破5000㏄大關，雖然與有些人相比，顯得微不足道，但這每㏄鮮血都凝結著一顆普通而善良的愛心。這時無意之中抬頭看到牆上的光榮榜上有我的名字，原來我們所有的付出，都會有人記得。

按照中醫理論，血是人身上的精華，古人亦有“一滴血十碗飯”的說法，也就是說一個人的獻血量200cc=4000滴=40000碗飯，這顯然有些誇張了，但愛人竟也相信這樣的說法(居然還是一個醫務工作者，原是因為關心，所以相信)。其實按照現在醫學的說法，血液裡無非是絕大部分的水+少量的蛋白質、脂肪、無機鹽等，只要是正常飲食，人體可以在很短時間內再造血液。所以，我們應該知道獻血不但無損健康，而且有利於新陳代謝，促進血液迴圈。就以我為例，想起沒有獻血前，血壓一直稍稍偏高，通過獻血，現在早已恢復正常(這雖然不全是獻血的功勞，但肯定有作用)，這就是一個很明顯的例子，當然獻血後要及時注意休息，適當補充營養。所以，獻血並沒有想象中那麼可怕。

當醫務人員熟練的把針頭刺進我的血管，頓時鮮血奔流而出，也許當時會感覺有點痛，但痛的同時也會由衷地感覺到欣慰和快樂。因為我會想到我的鮮血又會流入另一個人的身體，拯救他的生命，我們獻出的不僅僅是鮮血，更是一種對生命的祝福!

我們之所以肯無償獻出自己的生命之泉，歸根結底是源自於內心的綿綿關愛之情，希望能以自己的微薄之力，幫助他人，今天我們一個小小的舉動，或許就能挽救一個鮮活寶貴的生命。

現實生活中，許多人總是抱怨自己太窮，命運坎坷，沒有能力去幫助別人，心想自己如果有幾百萬甚至更多的時候就好了，這樣我一定會去幫助別人，對慈善事業做點貢獻。但我認為，貢獻的機會存在於我們生活中的每一個角落：大街上給殘疾人捐幾塊錢，幫助朋友度過燃眉之急，給陌生人指指路，同事間相互幫助……這些都是生活中最尋常不過的事，這些事有時對於自己而言，只是舉手之勞，關鍵就在於你願不願意去做，“助人為樂”首先就是要去“助人”，才能“快樂”。

所以，奉獻愛心，助人為樂，這不是一句空話，每個人都有能力在奉獻愛心，助人為樂上做點什麼，做的多少不重要，重要的是你能做什麼，或許你的一次小小善舉就能改變他人的命運。

獻血也是一件很渺小的事，但每一滴血，都寄託著獻血者最誠摯的祝福，最無私的奉獻。血是生命的源泉，愛是生命的曙光，就如那首歌裡所唱“只要人人都獻出一點愛，世界將變得更美好。”

我不敢說自己有多偉大，但善良是我的本分，無償獻血是一種愛別人、愛社會的無私的表現，我希望有更多的人去體會“獻血無損健康，只需小小勇氣”的真實。因為真實，所以奉獻;因為奉獻，所以快樂;因為快樂，所以在整個獻血的過程中，許多獻血人的臉上始終掛著光榮與自豪的微笑。

無償獻血，我在行動，我希望有更多的人能加入這一行列中來，用我們的微薄之力去創造生命的奇蹟。心靈的甘泉終將凝成生命的最美笑容，只要我們努力，我們的未來會更美好，我們的同胞都相信力量的匯聚能創造奇蹟。

當我獻完血稍稍休息後走出獻血中心時，回頭看到貼在門口兩旁的兩句話：“我不認識你，但我謝謝你”，心就會滋生一份慕名的感動，就像今天的陽光，特別美好。

剛寫完此文，手機裡就收到了衢州中心血站祝福的資訊：“每位獻血者都是英雄，感謝你為拯救生命所做的奉獻，今天是‘6·14世界獻血者日’，向你致以最崇高的敬意，並祝節日快樂!”