體育與健康的必要性
1、隨著社會生活水平的提高,孩子又是家庭的寶貝,所以形成孩子吃什麼,家長做什麼,造成90%以上的孩子偏食,對孩子的健康造成危害,還有隨著社會節奏的加快,一些垃圾食品和快餐進入我們的生活,比如:薯片、肯德基、披薩等,這些食品雖然滿足了孩子的慾望,但,對孩子的健康確起不到好作用,讓孩子學會健康飲食是必要的。
2、從近幾年的體質調研可以看出,不管是國小、國中還是高中,學生的體質普遍下降,學生在學校只知道學習,除了一週兩節體育課,根本就不知道利用課餘時間鍛鍊身體,學生的健康知識很缺乏,他們認為不痛不癢,能吃能喝就是健康,所以教給他們如何採用科學的鍛鍊方法鍛鍊身體是必要的。
3、由於生活水平的提高,我們學生當中的胖子越來越多,所以一些富貴病的發病率也越來越年輕化,例如:高血壓、糖尿病、冠心病、癌症-------等。學生的腦力活動增多,體力活動明顯減少,以及高脂肪攝入,這種不良的生活方式亟待改變,所以我們應教會學生科學的制定體育鍛煉計劃,以科學的鍛鍊方法鍛鍊身體,體育與健康的教育是必須的。
4、小時候,爸媽就教給我們勤洗澡,勤換衣服,飯前、便後洗手----等個人衛生習慣。但他們沒有注意,由於社會環境的影響,環境汙染更厲害,一些傳染病層出不窮,所以讓學生養成好的生活習慣和衛生習慣是必要的。
5、由於高科技、電子化、自動化進入我們的生活,這些東西給我們的生活帶來了快節奏,帶來了方便,但,也給我們造成了一些弊病,例如:以前我們騎自行車和步行上班的人特別多,這樣無形中鍛鍊了身體,而現在開車的人越來越多,人們的體力勞動和體力活動正在急劇地減少,所以將軍肚越來越多。再有,那些電子產品的輻射,已經給人們的健康造成了潛在的危害,從整個社會的角度來看,健康教育是非常重要的。
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