國小生戶外拓展遊戲介紹大綱
一、尋寶大行動
參加人員:集體
遊戲規則:先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等),然後把寶物分佈在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到 “寶物”的尋寶者不得隨意開啟“寶物”,由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物裡寫著“學貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那麼“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做,然後,主持人給予相應的獎勵 。
二、頂氣球比賽
道具:氣球一個、繩子一條
參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)
遊戲規則:遊戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣),然後雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)
三、【瞎子走路】(適用:建立信任關係)
遊戲方法:
兩人一組(如a與b)
a先閉上眼睛,將手交給b,b可以虛構任何地形或路線,口述注意事項指引a行進。如:“向前走,……邁臺階……跨過一道小溝……向左手拐……”
然後交換角色,b閉眼,a指引b走路
分析:
通過親身體驗,讓學員體會信任與被信任的感覺
作為被牽引的一方,應全身心信賴對方,大膽遵照對方的指引行事
而作為牽引者,應對夥伴的安全負起全部的責任,對一舉一動的指令均應保證準確、清楚
另外,萬一指令有錯,信任受到懷疑後很難重建
四、【報數】
所需時間:30-60分鐘,由團隊的人數的多少決定,培訓者打算用多少時間做此練習。
小組人數:越多越好
所需物品:秒錶
遊戲概述:一個關於促進團隊效率遊戲
目的:
1、 使團隊通過競爭提高他們的效率。
2、 使隊員看到團隊的責任心
步驟:
1、遊戲第一步就是將所有參加的人,要求在兩分鐘之內分成平均分成兩組。
2、挑選男女隊長各一名,組織團隊進行比賽(隊長不參加比賽。)
3、教練要求隊長宣誓,問三個問題:“有沒有信心戰勝對手”、“如果失敗,敢不敢於面對隊員的指責”、“如果失敗,願不願意承擔由此所帶來的一切責任”
4、教練宣佈比賽規則:
1)全隊學員進行報數,速度越快越好;
2)分別進行8輪比賽,每輪比賽間隔休息3分鐘、2分鐘(2次)、1分半鐘2次、1分鐘(2次)
3)每輪比賽進行獎懲。輸者,由隊長率領隊員向對方表示誠服,並對對方隊員說:“願賭服輸,恭喜你們!”並有男女隊長做俯臥撐10次,如果以後再輸,俯臥撐的次數將會乘倍遞增。贏者,將全隊哈哈大笑,以示勝利。
4)將每輪比賽的結果記錄在白板上。
5、遊戲結束,播放抒情音樂(熄燈),誦讀一篇散文(記述文,並在最後一輪失敗的人當中在做俯臥撐的時候,讓學員深深感受到責任是一種非常重要的人生)。
6、誦讀結束,教練引導大家討論:
討論題目:
2、談談責任心對我們人生的體會?
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