拓展專案之雲中漫步大綱
一、拓展訓練專案準備:
1、上方保護裝置1點;(鋼鎖2、靜力繩1)
2、隊員裝備:全身式安全帶1、頭盔2、0型鐵鎖2、d型鐵鎖1;
3、主保護的裝備:半身式安全帶1、頭盔1、8字環1、鐵鎖1;
4、掛器械裝備:半身安全帶1、頭盔1、長扁帶2、鐵鎖1、d型鎖2。
二、拓展訓練專案名稱:
雲中漫步
三、拓展訓練專案型別:
心理挑戰專案
四、拓展訓練專案目標:
在穿好安全裝備的情況下,沿著柱子的一端爬至上方的橫木,在規定時間內從橫木一端走至另外一端,再由培訓師放下。
五、專案規則及要點:
1、行進過程中,隊員不得抓保護繩;
2、必須從橫木的一端走到另一端;
3、在隊員下降前,背向保護培訓師並雙手扶胸前安全帶蹲下,直至單手可夠到橫木並保持平衡時鬆開雙腳,用雙手扶橫木保持平衡,同時培訓師收緊保護繩;
4、三重檢查原則:安全裝備(安全帶、頭盔)要隊員自查,安全員複查,培訓師檢查。
六、拓展訓練操作流程:
1、裝備提前檢查和準備,包含保護點的提前安裝;
2、準備工作:詢問是否有病症以及不適宜參加高空活動的情況,活動膝、踝關節,以免扭傷。身上飾物、鑰匙、手錶等硬物去除;
3、介紹專案名稱、目標及規則要點;
4、講解專案中的安全保護裝備及其使用;
5、強調注意事項,確認沒問題後項目開始;
6、每組隊員在做以前全體隊員喊名字及隊訓;
7、整場監控;
8、專案結束後總結回顧。
七、拓展訓練監控要點:
1、培訓師主保護,需要有學員作為副保護,適時鼓勵與提醒;
2、隊員的準備工作要認真督促,例如,硬物的去除;
3、在隊員下降時隊員的保護動作及時強調、培訓師及時收緊繩。
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