祕書自我調空(六)-克服怯懦和失意
1、徑直迎著要找的人走上去,好象他欠了你的錢;
2、訓練自己盯住別人的鼻樑,讓人感到你在正視他的眼睛;
3、開口時候聲音洪亮,結束時也強有力。如果開口軟弱,那麼閉嘴的時候也就軟弱;
4、學會適度、適時地保持沉默,迫使對方講話;
5、會見陌生人之前,先列出一個話題單子;
6、熟記演講的開頭和結尾,這樣有助於你自始至終口若懸河;
7、想方法接觸大人物,和比自己年紀大、比自己強的人交往,這樣,你不但會學到知識,同時還可以觀察強者的弱點和缺點,從而增強自信心;
8、不斷給自己出難題,不斷實踐克服怯懦的方法。
做上述訓練的前提是精通本職工作,有能力才會有信心,也才會實現個人的價值。
有人指出,失意型別的人有三種:
1、自負型:這類人優越感強,期望很高,總想出人頭地,達不到目的就會怨天尤人。這種人需要自知的是,他們的願望是不現實和自私的。
2、自卑型:這些人初踏上人生旅程就遭遇到嚴重挫折,結果導致他們用凡事往壞處想的方式來對抗更大的挫折。比如,有些人總是想象著人世間充滿著險惡和冷酷,斷定他生活的道路上有著重重阻礙等等。假若用這種方式來治療生活創傷,只會陷入永遠無法解脫的煩惱之中,因為他總是生活在幻滅和冷眼旁觀的人生狀態裡。
3、默從型:這類人過分注重輿論,總是想處處討人喜歡,無論幹什麼事情都要先考慮再三‘我怎麼做才能使別人說我好呢’,而事情往往適得其反,他越是注重別人對他的期望,就越是處處碰壁,因為他始終無法滿足每個人的要求。
預防失意和減輕憂慮的關鍵是應該清醒地認識到,並非所有的願望都能實現。應該量力而為。在期待中要加入更多的估計,減少願望的成分。
而要從極度失意中恢復過來,就要承認自己的痛苦和感傷,不要隱瞞。唯一要記住的事是:失意是選擇人生道路的機會
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