各種健康生活倡議書（精選12篇）

各種健康生活倡議書 篇1

老師您好：

初春的德茂校園，春回大地、萬物復甦、呈現一種生機勃勃的氣息。綠蔭的操場上更是寬敞潔淨、陽光暖人、空氣清新，似乎召喚我們在工作之餘走出辦公室，多做一些有氧運動、增氧運動。在古希臘埃拉多斯山岩上刻著這麼一句格言：如果你想強壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧;如果你想聰明，跑步吧!

一、跑步是最完美的健身運動

跑步，被譽為“最完美的健身運動”，這單調的雙腿交替運動是我們生而具有的技能。現在，跑步不僅能夠帶來健康、美麗，更是一種時尚。一年之計在於春，在春季進行長跑運動，更是益處良多，在春滿生機的校園裡跑步，不僅可以保持優雅的身材和釋放心中的壓力，還能強化心肺和提高免疫力。在跑步中，更多的是獲取積極向上的精神狀態、理想的生活信念，最終換來的健康的體魄。春季校園裡的花花草草也悄悄地冒出了綠色，樹枝上抽出的那一顆顆小嫩芽，感覺校園裡所有的一切都在迎接這暖暖的初春。沐浴著和煦的春風在校園跑道上馳騁，那將是多麼美好的感受!

二、健康是高品質生活的基礎

生命在於運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才能擁有更多的幸福生活。身體健康是高品質生活的基礎，高效鍛鍊是健康的源泉。老師們，為了我們的身體健康和祖國花朵的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園體育運動中來，像奧運健兒那樣，人人蔘與體育鍛煉、參與春季跑步。形成濃郁的校園運動氛圍，讓跑步成為德茂校園一道亮麗的風景線，讓老師們在跑步中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。

長跑之樂，樂在強身健體;長跑之樂，樂在使人精神飽滿、精神百倍;長跑之樂，樂在團結一心、共同進退;長跑之樂，樂在輕鬆愉快、和諧有序。不求取勝，只求參與。這就是長跑的奧祕。

三、倡導教師每天課間操有氧鍛鍊二十分鐘

在此德茂學校黨支部向全校老師發出倡議，希望老師們在課間操時間放下手中的手機和筆，走出教室、走出辦公室、走向運動場，走向陽光。讓我們一起跑起來、一起動起來，堅持每天跑步，每天利用課間操時間有氧鍛鍊二十分鐘，健康生活五十年;讓我們熱愛跑步、擁抱運動;讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的運動旋律，掀起德茂學校體育鍛煉的新高潮。力爭達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理想目標，讓我們的生活永遠充滿陽光。

德茂學校黨支部

德茂學校工會

德茂學校體育組

20xx年2月23日

各種健康生活倡議書 篇2

家庭是社會的基本細胞，家庭健康直接關係到人民群眾的生活水平和質量，關係到全面建成小康社會奮鬥目標的實現。積極動員社會力量，開展健康家庭示範建設，對於推進家庭全面發展、促進社會和諧穩定和健康楊陵建設具有重要意義。

培植家庭健康理念

家庭成員重視健康，注重加強自我學習與教育，積極參加村(社群)組織的相關教育培訓活動，主動了解和掌握基本的健康科普知識、科學育兒、老年人照護、災害逃生、家庭急救等相關知識和技能，瞭解“中國公民健康素養”基本內容;家庭成員關注健康資訊，並結合家庭成員的健康狀況，有針對性的訂閱相關健康資料，健康資料種類不少於兩種。

改善家庭健康環境

家庭成員積極參與家庭環境整治，每日進行衛生掃除，清理衛生死角，確保室內外環境整潔衛生。室內通風、照明良好，用水、用電、用氣設施完好，無安全隱患;垃圾容器放置合理，垃圾實行分類裝袋，及時清運，定點投放，確保室內無雜物、無異味;廚房乾淨衛生，廚具擺放整齊，生、熟食品分離儲存;衛生間衛生潔具、沐浴設施完好，並保持清潔，地板安全防滑(城鎮居住樓房的家庭);積極進行旱廁改造，並對人畜糞便實行無害化處理，確保庭院及廁所無蠅、無異味，無雜物堆放，且庭院有綠化點綴(農村住平房的家庭);臥室衣物被褥疊放整齊，並能定期晾晒。

提升家庭健康素質

家庭成員注重身體鍛鍊，每天堅持1小時以上的戶外活動;家庭成員主動接受社群公共衛生服務，兒童能按時接受免疫接種、老年人能定期接受身體檢查、孕產婦能按期接受孕檢和產檢、患慢性病的能接受慢病管理與服務。家庭成員心態良好，健康向上，始終保持樂觀的生活態度。家庭成員積極參與社群健康建設公益活動，維護環境，參與環保，並注重傳承好的家風與家訓，尊老愛幼，鄰里團結，誠實守信、樂善好施、樂於助人，具有良好的道德素養。

培養家庭健康行為

注重健康生活習慣的養成，講究個人衛生，飯前便後洗手，飯後漱口刷牙等;禁菸限酒，控鹽控油，平衡膳食;注重飲食安全，飲用安全衛生水，不吃過期或黴變食物;注重眼保健，不長時間看電視或手機;定期進行體檢，發現健康異常及時就醫診治;科學就醫，不過度醫療，按醫囑用藥;不參與非正規的健康講座以及診療活動，不聽信虛假醫藥保健品廣告宣傳，不購買假冒藥品或保健品。依法文明飼養寵物，做好安全防護，防止寵物傷人;定期對寵物進行體檢並注射相關疫苗，隨時清理寵物排洩物，防止寵物與人交叉疾病傳染。

朋友們，健康是小康生活的前提，是事業發展的依託，是家庭幸福的保障。讓我們從自身做起，積極踐行文明、健康、安全、綠色的生活方式，用熱情去傳播健康的生活理念，用實際行動去改善家庭環境，帶頭建立健康家庭!讓我們行動起來，積極推進健康家庭示範建設，爭創健康楊陵、幸福楊陵!

各種健康生活倡議書 篇3

健康是機關黨員幹部職工幹事創業的基本條件，是建設高素質幹部職工隊伍的重要前提，是提高機關工作效率的重要保障。近年來，市直機關廣大黨員幹部職工立足本職、擔當作為、加班加點、無私奉獻，推動了我市多項重點工作走在了全省前列。同時，由於工作任務繁重，工作節奏加快，工作壓力增大，體育鍛煉減少等原因，機關黨員幹部職工整體健康狀況面臨較大挑戰。為全面提高機關黨員幹部職工綜合素質，健全落實黨內激勵關懷機制，大力營造“關愛幹部職工身心健康，激勵幹部職工擔當作為，促進幹部職工全面發展”的良好氛圍，市委市直機關工委發出“倡導健康理念，實施關愛行動”倡議：

一、增強關愛健康意識。樹立“健康第一”的思想觀念，充分認識沒有健康的身心，就不能擔當職責使命，就不能承擔社會和家庭責任;沒有健康，就沒有一切。單位要把關愛幹部職工身心健康擺在重要位置，有部署、有措施、有落實，做到惑有人解，困有人幫，老有人管;個人要把身體素質和陽光心態作為最基本素質，注重體育鍛煉，學會心理調節，以健康的體魄、樂觀的心態、充沛的精力積極投身省會現代化建設。

二、倡導健康工作方式。努力探索高效的工作方式，教育引導幹部職工大力弘揚“工匠精神”，創新推行高效工作法，研究制定科學的崗位工作流程，不斷提高機關工作效率。善於統籌安排，謀劃工作要科學論證、計劃精準，推進工作要主次分明、有條不紊，部署工作要換位思考，給基層一線減壓減負，力戒過度加班。善於自我調節，工作勞逸結合，做到張弛有度。

三、培養健康生活習慣。樹立健康生活觀念，營造熱愛健康、追求健康、促進健康的良好環境。掌握健康常識，牢記“合理膳食、適量運動、戒酒戒菸、心理平衡”的健康理論，養成良好的生活習慣。經常舉辦健康知識講座，傳播健康理念，傳授健康知識，推廣健康生活。

四、保持健康陽光心態。加強黨性鍛鍊，增強黨員意識，提升思想境界，不斷改造世界觀、人生觀、價值觀，以堅定的理想信念和寬廣胸懷，積極面對挫折，排解思想壓力，時刻保持樂觀向上的陽光心態。

五、開展健康文體活動。積極倡導“每天運動一小時，健康生活一輩子”的運動理念，讓全民健身運動成為機關幹部職工的生活方式。單位要經常組織開展文化體育活動，增加幹部職工體育鍛煉時間;幹部職工要掌握科學的體育鍛煉方法，培養健康向上的興趣愛好。堅持廣播體操運動，每個工作日上午10點和下午3點堅持做廣播體操，切實通過豐富多彩的文化體育活動，鍛鍊身體、愉悅身心，以更好的狀態投入工作。

六、健全激勵關懷機制。把建立和落實機關激勵關懷機制擺上重要議事日程，結合實際建全完善各項關愛制度，讓機關黨員幹部職工充分感受到組織的關愛和溫暖，努力建設有溫度的機關黨組織和機關群團組織。一要健全心理疏導機制，做到惑有人解。堅持和落實談心談話制度，不定期組織心理疏導檢測，做到“四必談”，即崗位變動必談、組織處理必談、發生家庭變故必談、發現苗頭性問題必談，及時舒解不良情緒，化解思想矛盾，做好心理疏導。二要健全關懷幫扶機制，做到困有人幫。及時瞭解掌握幹部職工工作生活中出現的困難和問題，做到“四要幫”，即黨員職工患病住院要幫、家庭發生意外要幫、生活遇到特殊困難要幫、有較大思想波動要幫，切實體現組織的關懷。三要發揮各級組織作用，做到事有人管。機關各級黨組織、群團組織、老幹部處等相關責任處室要認真履行職責，發揮各自優勢，認真做好相關領域的激勵關懷工作，形成齊抓共管的工作局面。要認真落實幹部職工休假、體檢等制度，切實保障幹部職工的合法權益。

讓我們積極行動起來，樹立正確的健康觀，倡導健康的工作和生活方式，營造關愛健康的機關環境，不斷提高機關幹部職工的身心健康，為建設“大強美富通”現代化國際大都市提供堅強保障、作出積極貢獻。

中共濟南市委市直機關工作委員會

20xx年6月20日

各種健康生活倡議書 篇4

廣大市民朋友們：

健康是促進人的全面發展的必然要求，是經濟社會發展的基礎條件，也是廣大人民群眾的共同追求。為全面推進健康促進市建立工作，大力普及健康知識，營造健康環境，培養健康生活方式，提升健康素質，讓人人成為健康的關注者和受益者，特向廣大市民朋友發出如下倡議：

●增強健康理念。樹立“每個人是自己健康第一責任人”意識，把“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，追求健康、學習健康、管理健康，促進形成全社會關注健康、重視健康氛圍。

●培育健康行為。改變不良生活習慣，做到合理膳食、戒菸限酒、適量運動、心理平衡。掌握應急救治等健康基本技能，做到科學就醫、合理用藥。

●保證健康飲食。合理搭配膳食結構，規律用餐，減鹽、減油、減糖，少飲酒不酗酒，保持營養平衡，維持健康體重。

●開展健康運動。“生命在於運動”，將身體活動融入日常生活方式，少靜多動、不拘形式，適度量力、堅持不懈。踐行健康“121”行動，即“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。

●保持健康心理。提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀、喜怒有度，靜心處事、誠心待人。

●傳播健康知識。以“中國公民健康素養 66 條”、重點公共衛生問題等為重點，傳播科學的健康知識，抵制不科學、偽科學、不健康資訊。

●推動控煙程序。全面控煙是開展健康促進行動的必要條件，嚴禁在公共場所吸菸，黨員幹部帶頭控煙，攜手建立無煙環境。

●營造健康環境。積極參加愛國衛生運動，建設綠色環保家園，創造衛生、健康、美好的生活、工作環境。

齊心同創健康促進市，攜手共建幸福新鄒城。讓我們在開展“健康促進行動”中擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現每個人的全面發展，共同推進健康鄒城建設!

各種健康生活倡議書 篇5

20xx年5月31日是第32個世界無煙日，據世界衛生組織統計，全世界有7億兒童，全球約一半的青少年呼吸著被香菸煙霧汙染的空氣，成為無辜的被動吸菸者。我國也有近1.8億的未成年人生活在二手菸的環境中，我們身邊不少小朋友在家裡也受到二手菸的傷害。

吸菸和被動吸菸會導致癌症、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病，“吸菸危害健康”已成為當今人類社會的共識，控煙工作是關乎百姓生命與健康的一項重大工程，是最為有效的疾病預防手段。

菸草之害，害人害己。禁菸控煙，呵護健康，已成為以人為本、提升全民健康素質的必然要求，是現代文明社會的體現。

幼兒園是我們健康成長的搖籃，為此我們向親愛的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、叔叔、阿姨發出倡議：“建立無煙園所，我們共同行動!”讓我們遠離二手菸的環境，作為家長，作為長輩的你們就一定要率先垂範。為了您的身體健康，也為了我們孩子們的健康成長，請您做到：

一、在家中不吸菸，或儘可能少吸菸。

二、不在幼兒園吸菸，不在孩子面前吸菸。

三、在有“禁止吸菸”標誌的場所，一定不要吸菸。

四、吸菸時要避開非吸菸者，以防他人吸食“二手菸”。

五、不能隨意亂扔菸蒂。

六、主動學習和傳播吸菸危害健康知識，爭做控煙工作義務宣傳員和勸導員，幫助和鼓勵吸菸者戒菸。

讓我們行動起來，拒絕菸草，珍愛生命，減少疾病，引領健康，通過我們共同的努力，營造文明、和諧、健康的學習、工作、生活環境，讓我們的孩子生活的更健康!

各種健康生活倡議書 篇6

市民朋友們：

為鞏固國家衛生鎮，推動國家衛生區(20xx-20xx年)建立工作，我們真誠希望您對創衛工作多一份理解，多一份支援，多一份參與，全民一心，共同把我們生活的環境建設得更加美好、舒適、健康，讓每一位工作和生活在這裡的人們成為創衛成果的受益者。

一、從自身做起,養成良好衛生習慣。不亂扔雜物,不亂倒垃圾,不隨地吐痰,不亂停亂放,不亂貼亂畫。工作和生活場所要保持乾淨、整潔,宅前屋後不亂堆亂放，不亂搭亂建，垃圾要分類投入指定密閉容器,不留衛生死角。

二、遵守社會公德,維護市容環境整潔。搞好“門前三包”,不佔道經營，保持沿街地面乾淨衛生、門窗牆面整潔美觀。要規範停車,整齊有序。要愛護公共設施,做守法商戶,當文明市民。

三、摒棄生活陋習,倡導健康生活方式。增強食品安全意識,樹立減鹽、控油等正確飲食觀念,預防慢性病。學習健康教育知識,養成文明禮貌行為,確立安全出行理念,增強環境保護意識。注重體育鍛煉,積極參加各類健身活動。遵守禁菸規定,養成健康生活習慣。

四、全民共同行動,全力支援創衛工作。要積極參加本系統、本單位、本村居的各項創衛工作。要支援職能部門的管理,配合單位、村委落實複審任務,尊重環衛工人、保潔人員的勞動成果,維護好身邊的衛生。要勇當衛生監督員,主動勸阻破壞城市環境、損害市政設施的行為,積極監督舉報鎮區髒、亂、差問題,切實維護城市環境衛生。形成人人蔘與、全民支援創衛的良好氛圍。

市民朋友們,“自己的家園自己愛、自己的家園自己建,自己的家園自己管、自己的家園自己護”。人人爭做城市環境的精心呵護者，為建設“合美小鎮，共享家園”貢獻自己應有的一份力量!

崇明區建設鎮創衛工作領導小組辦公室

各種健康生活倡議書 篇7

健康是促進人類全面發展的必然要求，為了使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，莘莊工業區結合以“清潔環境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衛生運動、第31個愛國衛生月活動暨第二十九屆健康教育周，向轄區居民發出倡議：

一、弘揚健康文化

1、樹立健康意識，我的健康我做主。

2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。

3、重視和促進自身心理健康，關注和維護他人健康。

二、建設健康環境

1、從我做起，積極參與，保護環境。

2、參與環境整治，提高生活質量，減少身體疾病。

3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

三、共享健康生活

1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

3、保持合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。

讓我們攜手共進，人人養成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄!

正峰苑居委會

20xx年3月29日

各種健康生活倡議書 篇8

健康促進是指運用行政的或組織的手段，廣泛協調社會各相關部門以及社群、家庭和個人，使其履行各自對健康的責任，共同維護和促進健康的一種社會行為和社會戰略。伊金霍洛旗衛生和計劃生育局號召全旗人民主動參與，積極建設自治區健康促進旗，提出如下倡議：

一、樹立健康理念。把“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，追求健康、學習健康、管理健康。

二、培育健康行為。把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，“健康掃盲”、樹立科學健康觀、建設健康伊金霍洛旗。

三、保證健康飲食。科學合理搭配膳食結構，規律用餐，少飲酒不酗酒，保持營養平衡，維持健康體重。

四、開展健康運動。快樂健身、少靜多動、透度量力、不均形式、貴在堅持。“管住嘴，邁開腿”，踐行健康“121”行動，即“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子。

五、保持健康心理。提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、建設健康環境。參加愛國衛生運動，營造綠色環保家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

七、傳播健康知識。以科學態度和精神，傳播科學的健康知識，抵制不科學、偽科學、不健康資訊。

八、掌握健康技能。科學就醫，合理用藥，不輕信遊醫及偽“專家”，掌握基本的應急救治能力。

九、執行控煙條例。全面控煙是開展健康促進行動的必要條件，全體黨員幹部，尤其是領導班子、領導幹部要率先垂範、示範帶頭控煙、戒菸，嚴禁在公共場所吸菸，攜手建立一個無煙晴朗的天空。

追求健康生活，享受快樂人生，讓我們在開展“健康促進行動”中擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現每個人的“健康夢”。

各種健康生活倡議書 篇9

全縣各族朋友們：

你們好!建立整潔優美的城鄉環境，營造生態宜居的美麗家園，是我們共同的願望和追求，也是我們共同的義務和責任。當前，全縣人民在縣委、縣人民政府的領導下，正以高昂的熱情和百倍的信心積極投身到迎接“國家衛生縣城”複審活動，為促進國家衛生縣城建立成果提檔升級，積極建設健康縣城，通過完善城鎮規劃、建設和管理，改進自然環境、社會環境和健康服務，全面普及健康生活方式，滿足居民健康需求，實現健康縣城建設與人的健康協調發展。為各族人民群眾營造一個整潔優美、健康宜居、文明和諧的生活環境，特向全縣人民群眾發出倡議：

從我做起，爭做一名迎“國衛”複審的參與者和監督者。

維護縣城形象，清除責任區和“三包區”積存冰雪，清除城市“牛皮癬”、樓道、電線杆和公共設施上的亂貼亂畫，清除綠化帶中的白色垃圾。

保持縣城環境衛生，清掃房前屋後、清理院內院外的衛生，清除衛生死角，清除積存垃圾，清理公共廁所。

保持街道整潔、暢通，及時清理街道兩旁、公共場所、商戶門店前的亂搭亂建、亂堆亂放、亂設攤點等，形成整潔文明的生活環境。

遵守交通法規，不酒後開車，不無證開車，不疲勞開車，保持車況良好，車容整潔，不向車外拋灑物品汙染環境。

做身邊環境的清潔員，不隨地吐痰，不亂倒垃圾，外出旅遊時將食品袋、水果皮、罐頭盒等生活垃圾收集好丟進垃圾箱。對亂扔垃圾、亂停亂放、亂搭亂建、亂貼亂畫、亂擺亂設、佔道經營等不文明行為進行監督和勸阻。

從舉手之勞做起，從點點滴滴做起，從自己身邊做起，及時制止破壞環境衛生的不良行為，管住髒亂差，留下真善美。

義不容辭，爭做城鄉環境衛生的熱心志願者和創造者。

城鄉環境衛生，是一件關係到全縣廣大幹部群眾切身利益的好事、實事，需要大家共同支援、配合;是一項艱鉅的任務，有許多衛生死角亟待清理，需要大家共同參與;是一項巨集大的工程，涉及方方面面和各個角落，需要大家共同完成。希望全縣廣大黨員幹部積極發揮先鋒模範引領作用，帶頭參與環境衛生整治活動;希望全縣廣大青少年充分發揚雷鋒精神，主動參與校園、社會環境衛生整治行動;希望全縣廣大農牧民、居民群眾，進一步增強主人翁意識，積極參與“國衛”複審環境衛生整治行動，積極參與到愛國衛生運動中來，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環境，控制病媒生物密度，營造綠色環保家園，建設整潔、美麗、健康的生活環境。

從自身做起，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者。

在生活工作中自覺做到：樹立健康理念，自覺擔起維護自身和他人健康的責任;養成健康習慣，合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與健康建設;保持健康心態，提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人，樹立正確健康的價值觀，正確對待生活與工作中的得失;傳播健康知識，以科學態度和精神，傳播《中國公民健康素養66條》，積極配合健康縣城建設相關宣傳活動，反對和抵制不科學、偽科學、不健康資訊;掌握健康技能，科學就醫，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、應用健康資訊，掌握基本的中醫養生適宜技術、提高應急救護和避險能力。

全縣各族幹部群眾朋友們，“國家衛生縣城”複審工作已進入決勝階段、建設健康縣城工作也已揚帆起航，讓我們迅速行動起來，齊心協力，以“共建健康城市，共享美好生活”為目標，從我做起，從每個家庭做起，從現在做起，用我們的實際行動維護“國家衛生縣城”的榮譽稱號，推進健康縣城建設步伐，確保我縣順利通過“國家衛生縣城”的複審，促進我縣健康縣城建設工作早入取得新成果。

呼圖壁縣愛國衛生運動委員會辦公室

各種健康生活倡議書 篇10

各單位、廣大居民朋友們：

健康是促進人的全面發展的必然要求，是經濟社會發展的基礎條件。實現居民健康長壽是國家富強、民族振興的重要標誌，也是廣大群眾的共同願望。

20xx年，我鎮全面啟動建立省級健康促進鎮工作。為貫徹落實中央和省、市關於健康工作的一系列精神，進一步改善全鎮自然、社會健康環境，提升全鎮居民的健康素養，讓每一個單位和每一位居民真正成為健康的關注者和受益者，特向全鎮各單位和廣大居民朋友發出以下倡議：

1.樹立健康理念：推動人人蔘與、人人盡力，落實預防為主，推行健康生活方式，減少疾病發生，實現全民健康。

2.履行控煙責任：吸菸有害健康,控煙勢在必行,控煙既是義務更是責任，公共場所禁止吸菸，攜手共創無煙環境。

3.培育健康行為：把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與建設“健康黃圃”。

4.保證健康飲食：科學合理搭配膳食結構，規律用餐，不吸菸，不酗酒，保持營養平衡，做到“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。

5.開展健康運動：少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持。“管住嘴，邁開腿”，踐行“健康一二一”行動，即“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。

6.保持健康心理：提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

7.建設健康環境：參加愛國衛生運動，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環境，營造綠色環保家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

8.傳播健康知識：以科學態度和精神，傳播公民健康素養66條，積極配合建立相關宣傳活動，反對和抵制不科學、偽科學、不健康資訊。

9.掌握健康技能：科學就醫，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應用健康資訊，不輕信“遊醫”及偽專家，掌握基本的中醫適宜技術、應急救護和避險能力。

健康是人生的無價之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們積極行動起來，以開展建立省級健康促進鎮行動為契機，全民發力，弛而不息，共同為推進“健康黃圃”建設而努力!

黃圃鎮建立省級健康促進鎮工作領導小組辦公室

20xx年3月1日

各種健康生活倡議書 篇11

吸菸有害健康是全社會的共識，菸草煙霧中有4000多種化學物質，含有多種有毒有害物質，其中69種物質具有致癌性。目前，我國吸菸人數超過了3億，遭受被動吸菸的人數高達7.4億，每年約有100萬人死於吸菸導致的疾病。吸菸的危害遠不止於此，還影響消防安全、破壞空氣質量、汙染環境衛生，菸草危害已成為當今世界最嚴重的公共衛生問題之一。5月31日是世界無煙日，為了我們自己的健康，為了我們下一代的健康，我們發出以下倡議：

一、廣大居民要樹立“遠離菸害，人人有責”的觀念，學習菸草危害知識，提高控煙防護意識，倡導健康文明行為，做到不在室內公共場所吸菸。

二、黨政機關、企事業單位要積極開展無煙單位建立活動，落實“無煙會議室”“無煙辦公室”等室內公共場所禁菸管理規定，做到有禁菸制度、有明顯禁菸標識。領導幹部要率先垂範、以身作責，倡導健康生活方式，主動戒菸、控煙，帶頭做到在室內公共場所不吸菸、不敬菸。

三、廣大職工、公務員、教師、醫務工作者和居民要從自身做起，強化戒菸、控煙意識，做到不在室內公共場所吸菸;並對禁菸場所的吸菸行為，及時進行友好的提醒和勸阻，爭做保護無煙環境的模範。

四、各視窗服務單位要率先禁菸，在視窗服務場所設定醒目的禁菸標識，教育從業人員嚴格自律，並勸阻服務物件不在室內公共場所吸菸，營造無煙服務環境。

五、青少年要拒絕吸第一支菸，做絕不吸菸的新一代。要對有吸菸習慣的家長和親友進行吸菸危害自身、危害他人、危害環境的宣傳，勸導鼓勵他們戒菸。

六、拒絕二手菸，及時勸阻和制止他人違規在公共場所吸菸的行為。

吸菸有害健康，控煙彰顯文明，健康關乎身心，文明在你我手中。讓我們共同行動起來，從自己做起，從現在做起，拒絕菸草煙霧危害，共創美好的健康生活。

各種健康生活倡議書 篇12

健康是促進人類全面發展的必然要求，為了使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，茜昆居委會結合以“清潔環境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衛生運動、第31個愛國衛生月活動暨第二十九屆健康教育周，向居民發出倡議：

一、弘揚健康文化

1、樹立健康意識，我的健康我做主。

2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。

3、重視和促進自身心理健康，關注和維護他人健康。

二、建設健康環境

1、從我做起，積極參與，保護環境。

2、參與環境整治，提高生活質量，減少身體疾病。

3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

三、共享健康生活

1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

3、保持合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。

讓我們攜手共進，人人養成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄!