全國愛眼日倡議書
今年“愛眼日”活動的主題確定為“呵護眼睛,從小做起”。以下是小編為大家收集的關於全國愛眼日的倡議書,希望大家喜歡!
全國愛眼日倡議書
6月6日是全國“愛眼日”,為了使同學們能夠擁有一雙美麗的心靈之窗——眼睛,為了心靈之窗更加明亮。我在“愛眼日”向同學們發出“愛眼、護眼”倡議。
1、合理安排學習與休息的時間,合理搭配時間,保證充足的睡眠,讓眼睛得到充分的休息。
2、端正讀書、寫字時的坐姿,使書本與眼睛保持適當的距離。
3、合理搭配膳食,給眼睛補足營養。
4.保持正確的用眼衛生,不亂戴眼鏡、不在強光、陰暗的環境下看書、讀報。要經常做眼保健操,按摩眼睛。
希望你們通過“愛眼、護眼”活動,使大家擁有一雙明亮的眼睛,更好的用雙眼觀察世界、發現世界、探索世界,來增長知識。讓明亮、光明的道路伴隨你們前行。
倡議人:xxx
2019年xx月xx日
全國愛眼日倡議書
親愛的同學們:
眼睛是心靈的窗戶,它帶給我們歡樂、愉悅。當我們漫步在綠樹成蔭的小路,嬉戲於綠茵蔥鬱的草地,輾轉於層巒疊嶂的青山……能看清這美麗的世界真的太幸福了。可是,壓力、疲勞、疾病、不當的用眼方式,讓我們的視野變得模糊,很多同學的眼健康狀況不容樂觀,可能長大後,我們會因為自身的眼睛問題無法選擇自己喜歡的職業,甚至影響我們健康幸福的生活!
在全國第*個愛眼日之際,我代表**學校向中小學生發出倡議:
1.端正讀寫姿勢,嚴謹做到“三個一”:讀書寫字時與桌面保持距離1尺,身體與桌體之間保持間隔1拳,握筆指尖與筆尖保持距離1寸;
2.堅持每天正確認真地做眼睛保健操;
3.科學用眼,不在過強或過弱的光線下以及運動中長時間近距離用眼,多看遠處的山林與綠色植物,不用髒手揉眼睛;
4.合理安排作息時間,加強體育鍛煉,多參加室外活動;
5.定期檢查眼睛的健康狀況,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視加深。
我行動、我健康。為了光明的未來,讓我們從我做起、從現在做起,像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛,形成科學的用眼習慣,用明亮的眼睛觀察世界、探索未知,讓我們的視野更開闊,讓我們的生命因健康而更精彩!
倡議人:xxx
2019年xx月xx日
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