大學生心理健康節倡議書
親愛的同學們:
鮮花盛開的五月,春意盎然。5·25全國大學生心理健康日又向我們走來了。
5·25,諧音“我愛我”,就是要珍愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機會,為自己創造更好的成才之路。
“我愛我”,需要從心開始。只有美麗的心靈,才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人,才能分享、接受、給予愛和友誼,才能用積極的心態面對人生。
入學初的迷茫,學業的枯澀,人際的委屈,期盼的落空…大學裡有太多的喜悅,也有許多的惆悵,我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎,所以,理應關注我們的心理健康。
我們應該積極行動起來,愛自己,愛他人,呵護心靈,共同成長。為此,我們向全校師生倡議:
共同關注心理健康,用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈,讓心的世界充滿陽光。
多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍,聽有關心理的講座,參加心理社團及相關活動。
多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉,讓你的老師、好友和心理諮詢師聆聽你的心聲,釋放你的壓力。求助是一種能力,讓每個人都因自助而成長,因助人而快樂,因互助而不再孤獨。
多聽好歌——優美的旋律,清新的歌詞,深入我們的心扉,沉澱心中的煩雜,淨化我們的心靈。
多與人交流、結交良師益友——菁菁校園,青蔥歲月,不論地域,讓彼此暢敘衷腸,分擔痛苦,分享快樂。
看一本好書,看一部表現拼搏奮鬥精神的電影,…直面壓力,放飛理想!
親愛的同學們,有誰不是一邊受傷一邊學會長大?讓我們的心靈多一點寬容,多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意,冰雪覆蓋的時候,我們需要一團火來取暖;暗夜無邊的時候,我們需要一點星光來照明;前途慼慼時,我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內心,生命就有前進的依託,我們也就有心靈的共鳴。
讓我們相約5·25,愛自己,愛大家,讓心靈和諧成長!
如果同學們在學習、人際與愛情方面有什麼困惑和疑慮,歡迎與我們溝通。
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