健步走活動倡議書怎麼寫(精選3篇)
健步走活動倡議書怎麼寫 篇1
市直機關黨員幹部職工們:
為響應全民健身運動號召,展示機關黨員幹部精神風貌,倡導綠色環保、低碳健康生活方式,市直機關工委向機關各部門發起“綠色低碳行·天天健步走”活動倡議:
讓我們走出去,親近自然與天籟。一葉一枯榮,一花一世界,天地自然是我們人類賴以生存的大環境。機關幹部職工長期捂在辦公室,聽不見天籟水聲,忘記了四時季節,濁氣鬱結於內,疾患散發於表。我們要走出去,開啟身體的毛孔和心靈的窗戶,讓陽光普照,讓雨露滋潤,促新陳代謝,與自然和諧。
讓我們走起來,走出健康與風采。健步走是一種安全、方便和適宜的運動方式,既鍛鍊身體、愉悅心情,又低碳環保、綠色公益,非常適合機關廣大幹部職工參與。我們倡導大家立即行動起來,從現在開始,積極開展健步走活動,每天走上一萬步,走出玉樹臨風的身材,走出瀟灑自信的風采,走出身與心的康泰。
讓我們做表率帶向夢想與未來。廣大黨員幹部要進一步樹立“每天鍛鍊一小時,健康工作三十年,幸福生活一輩子”的理念,帶頭天天健步走,用實際行動做表率,以健步網路為平臺,加強溝通交流,凝聚集體智慧,分享成果經驗,同心共築健康夢。
市直機關黨組織要發揮橋樑和紐帶,通過培訓班、輔導講座、網路媒體等形式多樣的方式,給廣大幹部職工傳授科學的健身知識,引導大家樹立科學的健身意識,積極參與健步走活動。
機關的廣大黨員幹部們,讓我們立即行動起來吧!從我做起,從現在做起,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態,積極投入到“綠色低碳行·天天健步走”活動中來,為建立全國文明城市、建設山清水秀的美好新慶陽做出應有的貢獻。
中共慶陽市直屬機關工委
20__年4月11日
健步走活動倡議書怎麼寫 篇2
你是否常常為大肚腩、高血壓、冠心病所困擾!你是否常常為擁堵的交通、飛漲的油價、汙濁的空氣而吐槽!
你是否常常扳著手指計算著距離上一次運動的日子!
那麼,來吧!加入我們的健身計劃。我國傳統醫學認為“走為百練之祖”,腳踝以下有51個穴位,堅持科學行走,是防病治病、延年益壽的最佳途徑。在全社會對抗慢性病,實行全民健身,唱響“運動是良醫”的今天,公司向全體員工發出倡議:每天一小時,健康齊步走,讓健身走成為我們的生活!
倡議一:一日萬步行,你行我也行。健康的人要實現有氧運動最佳狀態,就要努力做到“一日萬步行”,讓我們把健身走生活化、日常化,安步以當車,腳尖之上,人人真英雄!
倡議二:每週走五次,每次至少走30分鐘,爭當健走一族;15分鐘的路程就開步走,30分鐘的路程儘量騎車行,更長的路程,駕車乘車莫忘走路。
倡議三:和家人與朋友一起健身走,堅持起來更容易。走要健康地走。穿一雙合腳的鞋,讓走姿更良好——身體向上、垂直、挺立,雙臂、雙腿自然甩開,腹肌輕輕收縮,健康的人需要按照15分鐘走完1。5公里的步速來走;在健步走10至15分鐘後微微出汗,但還能和別人說話,這就是有氧運動最佳狀態。
倡議四:記住大步走給你的好感覺:保持良好身材,維持適當體重,外在形象更佳,心理更加放鬆,有能力應對生活壓力、履行家庭責任。
來吧,向著明天奔跑,向著健康出發。讓我們:
倡議人:_
日期:20__年__月__日
健步走活動倡議書怎麼寫 篇3
全縣廣大青少年朋友們:
二十一世紀是一個充滿競爭的資訊時代。網際網路以其豐富的內容、開闊的眼界、快捷的方式,呈現給我們一個美麗而精彩的嶄新世界。
然而我們也應該清醒地意識到,網路在給我們帶來新的文明和進步的同時,也帶來了巨大的負面影響。一些自控力較差的青少年,難以抵制有害資訊的侵蝕,整天沉溺於網咖和低俗讀物之中,沉迷於網聊、網戀、交友和網路遊戲之中,逐漸變得不守紀律、厭學逃學、性情孤僻等等,有時甚至夜不歸宿。身心受到傷害而不能自拔,學習和生活受到極大影響,有的甚至走上違法犯罪的道路。網癮猶如毒癮一般,成為一部分未成年人身體和心理上的一種疾病。
網咖的危害牽動著數以萬計父母焦灼的心,也引起了黨和國家領導人的高度重視。為加強對網際網路上網服務營業場所的管理,規範經營者的經營行為,保障網際網路服務經營活動健康發展,國務院頒佈了《網際網路上網服務營業場所管理條例》,明令禁止網咖接納未成年人進入。
在現實生活中,我們還面臨著很多不利於我們健康成長的不良誘惑:黃色文化和物品到處傳播,毒化社會風氣,腐蝕人的靈魂,特別是危害青少年的身心健康;賭博使我們學習成績下降,經濟受損,身心受到傷害,使青少年變得自私自利、注重金錢、見利忘義,更嚴重的還會導致違法犯罪、家庭破裂;毒品氾濫,青少年吸毒的人數在上升,吸毒一口,掉入虎口,貪圖一時痛快,毀掉一生幸福,人一旦染上毒癮,不僅損害身體健康,還會造成疾病傳播,最嚴重的是艾滋病的感染與傳播,還有不少人傾家蕩產,違法犯罪。
未成年人是民族的希望、國家的未來。為教育全縣廣大青少年拒絕網路誘惑,拒進不健康網站,遠離黃、賭、毒,團縣委特向全縣青少年發出如下倡儀:
1、自覺遵守《全國青少年網路文明公約》,樹立文明上網意識,抵制網咖誘惑,向網咖說“不”。
2、無論是在校學習期間,還是在業餘生活或節假日期間,決不踏進網咖半步,不看不健康書刊,不參與賭博,遠離毒品,珍愛生命,向不健康網咖和低俗讀物、賭博和毒品告別。
3、自我約束、嚴於律己、互相監督,積極勸說身邊的同學、朋友遠離網咖和不健康書刊,遠離賭博和毒品。
4、合理安排節假日和課餘時間,在校認真完成老師佈置的作業、不斷取得學業進步;畢業進入社會積極謀求就業、自食其力,用勞動創造幸福生活;積極參加社會實踐、文娛體育和各種公益活動。
5、樹立遠大理想,努力學習科學文化知識,增長見識,開闊視野,提高明辨是非能力。
青少年朋友們,為了我們的身心健康,為了我們的學業成功,為了讓我們的老師、父母放心,為了創造美好的明天,讓我們攜起手來,從現在做起,從我做起,告別網咖和低俗讀物,遠離“黃、賭、毒”,珍惜光陰,勤奮學習,共創一片明淨的藍天!
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