關愛眼睛倡議書
愛護眼睛,愛護我們心靈的窗戶。下面本站小編為大家精心整理了關愛眼睛倡議書,希望能給你帶來幫助。
關愛眼睛倡議書篇一:朋友們:
眼睛,是心靈的視窗,是人類最寶貴的感覺器官,90%的資訊和多彩多姿的景象都從雙眼獲得。
擁有一雙明亮健康的眼睛,對於人一生的工作、學習、生活是非常重要的!
為了呵護我們心靈的窗戶,為了我們的五彩的明天,在“學雷鋒活動日”到來之際,榮盛公司開展免費清洗眼鏡服務,同時發出倡議,愛護我們的眼睛,保持視野的清明。
據不完全統計,目前中國近視患者人數已經多達6億,幾乎佔總人口數量的一半,而其中“重災區”是青少年。 隨著科技發展,電子產品的使用呈現低齡化趨勢,繁重的課業和長時間使用電腦,智慧手機,PAD等所帶來的雙重負擔給青少年的視覺健康帶來嚴重隱患。中國已經是世界上青少年近視率最高的國家之一。近視眼病已成為青少年健康的最大威脅。
愛護我們的眼睛,保護我們的視力已經迫在眉睫。在這裡,我們以XX公司名義發出如下倡議:
一、端正讀寫姿勢,看書時保持30釐米的距離,不要躺著看書或坐車時看書。 注意用眼衛生,不在強光或陰暗的環境下看書、學習。
二、不要長時間持續看書或使用電腦,使用2小時要休息10-15分鐘。
三、合理安排作息時間,保證充足睡眠。
四、注意營養均衡,對於已經患了近視眼的同學,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免偏食。
五、每天堅持做兩次眼保健操。
六、經常鍛鍊,最宜進行球類運動,如乒乓球、羽毛球、足球、籃球等。
七、定期檢查眼睛的健康狀況,發現眼病及早治療。
八、養成良好的配戴眼鏡習慣,保護好眼鏡,有效的防治度數加深,甚至改善度數。
讓我們從自己做起,從細微處做起,人人擁有一雙明亮的眼睛!
倡議人:XXX
時間:XXXX年XX月XX日
關愛眼睛倡議書篇二:眼睛是我們生命的視窗,要使眼睛好首先保護視力,做到:
1、看書的姿勢做坐正,遠近也有關係,儘可能保持距離。
2、看書的環境,不要躺著看書。
3、用眼不衛生,對眼睛影響很大。
要想眼睛好,首先注意玩電腦和看電視要有時間限制30-40分鐘,每天認真做眼操2次,上午和下午各一次。
眼睛不好對我們今後的工作有很大影響,對人造成不便,所以不便,所以要保護好自己的眼睛。
倡議人:XXX
時間:XXXX年XX月XX日
關愛眼睛倡議書篇三:親愛的同學們:
眼睛是心靈的窗戶,通過近期調查發現,有許多同學為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃,和這個五彩繽紛的世界有了距離,成了近視眼。為了更好地愛護我們的眼睛,我們倡議從現在開始,形成科學的用眼習慣,努力做到:
1、注意用眼衛生,做到“二要”,“二不要”:“二要”指讀書寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離保持一市尺左右;連續看書0.5——1小時要休息片刻或向遠處眺望一會。“二不要”是指不要在光線闇弱及直射陽光下看書寫字;不要躺在床上或走路時和在動盪的車廂裡看書。
2、堅持做眼保健操,多參加戶外的文體活動。
3、如出現看遠處時眯眼睛等近視徵兆時,及早檢查防治近視。
4、正確對待近視,有戰勝近視的信心。
5、科學配戴眼鏡,最大限度控制近視度數不再加深。
以上倡議希望大家積極響應並趕快行動起來。只要我們每位同學都認真去做,今後近視的人數就會越來越少,我們的成長就會越來越好!
現在讓我們一起來愛護自己的眼睛吧!
倡議人:XXX
時間:XXXX年XX月XX日
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