實習心得總結（精選28篇）

實習心得總結 篇1

在第一次課時，有三個題目可以讓我們選擇，分別是物質的量濃度的配製、萃取以及氫氣的製取。而我跟我的搭檔選擇的是物質的量濃度的配製，剛開始以為很簡單，也看了一點視訊，自信滿滿地在臺下看著別的同學的講解。但是當我上臺時，發現還是有好多沒有準備好的地方。比如我想配置的是1.0mol/l的nacl溶液，但卻說成了0.1mol/l，而且在計算的過程中出現了小問題，所以就更加緊張了，臺下時的自信不知道去了哪裡。容量瓶的使用也忘了講解，在使用的時候也有一些細節沒有講到位，感覺自己很失敗。

失敗的原因自己也分析了下，第一、上臺講解的經驗太少。這也是最關鍵的，也是本次實訓的目的，也是自己的性格原因所導致，所以要想有所進步，就是要大膽的說，大膽的去做。第二、沒有充分的準備好。導致了出現許多的錯誤，我認為其原因歸根結底是態度的問題，所以要想在這方面改善必須要做的事有一個好的態度，只有態度端正了，才能做得好。

在我講解之後是下一組同學，他們講的是跟我們一樣的題目，而之前的同學講的都是別的題目。而她講得非常好，教態自然，講解的很仔細。非常值得我學習。

而第二次老師給的題目是三選二，題目分別是焰色反應、鋁熱反

應和鋁及其化合物的性質。我跟我的搭檔選擇的是焰色反應和鋁及其化合物的性質。這一次的主講是我的搭檔，而我負責演示，這次不需要我的準備，需要的是膽量。我們開始講的是焰色反應，這個反應很簡單。就是將棉花放在玻璃棒上，滴幾滴酒精，再滴加樣品，最後點燃。但就是將酒精滴上去，我的手都抖個不停，雖然我知道下面的在看的都是自己的同學，沒什麼好怕的，但還是不由自主的手在抖。只能硬著頭皮繼續做下去。但在做下一個實驗鋁及其化合物的性質時，慢慢地變得不是那麼抖了，因為這個實驗完全是膠頭滴管的使用。到最後老師也是表揚了一下進步的明顯。也達到了這次實訓的目的。而我自己也是得到了很大的鍛鍊。

接著第三次，所有人都越來越好，很少出現之前出現的情況，甚至還有一些同學做了一些新的挑戰----改進實驗。

總之，這次的實訓對於我們以後的教學生涯有著非常大的幫助。通過學校的實訓，讓我學到了很多課堂上本學不到的東西，同時懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義。從實習中，我們感悟頗深。很多事情需要親自去體驗。很多東西書本上是學不來的，知識是死的，人是活的。我們要運用靈活的思維與頭腦去穩重處理實驗，對我們處事也是一樣，用心學習。此次實訓我們不僅增長了見識，得到了鍛鍊，培養了能力，更領悟到了做人做事的原則和態度。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”親身實踐，結合自身所學，方能提高自己。

實習心得總結 篇2

年初，我在火車站開始見習工作，現在將這段時間內的工作情況整理並作出如下自我鑑定：

首先，由於春運期間我在站見習過，對各項見習工作都比較熟悉，再加上老師的悉心指導，我很快的融入到車站的工作生活中，主動配合民警同志維護治安，組織和引導購票旅客有序排隊，積極為旅客提供諮詢服務，認真落實全路運輸安全工作座談會所提出的三項要求，即“高標準、講科學、不懈怠”。

不斷地加強培養自己“如履薄冰、如臨深淵、如坐鍼氈”的安全憂患意識和安全責任意識，不折不扣地履行配合好民警安全管理的職責，努力學習和認真完成上級領導交給我們的政治思想和工作任務，爭取早日成為一名優秀民警。我的具體學習工作如下：

1、在售票廳引導群眾有序排隊，積極回答購票旅客提出的力所能及的問題。在與旅客交流的過程中，我們能給其提供幫助，以幫助其旅行順利。

2、在違禁品檢查口認真檢查，並且對身份可疑的人要求其出示身份證，配合執勤人員調查，對需盤問的人，交給值班民警進行盤問，若有違禁品，收繳違禁品，並對攜帶者進行盤問，我們從旁協助。

3、檢票口處安全秩序維護，因為檢票口只有一個，所以在進站檢票時比較擁擠，為了保證旅客安全進站，由我們協助民警指導旅客排隊逐個進入，從而也有利於檢票口檢票人員工作，有效阻止逃票人員進站。

這三項工作對於我們見習生來說，是一次全方面的考驗，我們不僅要為購票的旅客服務，也要對擾亂秩序和攜帶違禁品的旅客進行勸解和協助盤問檢查。為旅客的服務中加強了自己一絲不苟工作的態度，耐心服務旅客的精神。在確保旅客滿足的情況下，保證了自己工作的效率和準確性。

其次，改變態度，以平靜的心態看待鐵路的改革，以積極的心態參與工作，以樂觀的心態面對生活。在工作中以積極的心態面對工作，積極主動地做好分內之事。一要佈滿信心。熟悉到鐵路改革機遇大於挑戰，環境的改變、“身份轉換”政策的實施，會創造新的、良好的競爭氛圍。二要培養自己的大局意識，主動去適應改革。努力工作，要把壓力轉化為工作的動力，高標準、嚴要求，認真完成自己的學習工作。

再次，必須增強競爭緊迫感，自覺提高自身素質。隨著改革力度的不斷加大。提高自身綜合素質是在改革和競爭中取勝的關鍵，加強學習，珍惜眼前的實踐機會，給自己補充能量，以適應競爭環境。學習黨的一些基本方針、政策以及鐵路改革的一些基本知識，瞭解路局各項改革措施的必要性。熟悉到鐵路改革的深刻，全方位充實自己，完善自我，使自己在以後的競爭中立於不敗之地。

最後，杜絕利己主義，心浮氣躁。嚴格要求自己，時刻警示自己，想自己少一點，想工作多一點，永遠把車站利益放在個人利益之上。工作、生活中碰到問題力求果斷、細緻，碰到有不如意之處，多從自己身上找原因。克服鬆懈心理，樹立生活、工作目標，化劣勢、失敗為前進的動力，保持旺盛的戰鬥力，做到積極肯幹、吃苦耐勞、艱苦奮鬥。我必將以飽滿的熱情和主動的態度迎接鐵路跨越式的步伐，建設現代化的中國鐵路，不僅是我們肩頭義不容辭的責任，也是我們引以為豪的使命，我要以與時俱進的使命感，以勇挑重擔的責任感，用我的實際行動描繪鐵路跨越式發展的美好藍圖。

實習心得總結 篇3

不到一個月的時間在實驗室裡參與工作，感覺收穫頗多，對實驗室的流程、試驗等有了較深的理解。先談談試驗與試驗的過程中注意的事項。

粗集料篩分試驗與細集料篩分試驗：

試驗目的：測定碎石或卵石與細集料的顆粒級配，為水泥混凝土配合比設計提供依據。此試驗簡單但要做到細節到位，每次震動篩分後，稱量篩餘量時要用手篩動下，每次發現手篩時會有集料下落的，這是因為很多集料被卡在中間，用手篩下能夠撥動一些沒有被篩分出來的下一個級配的集料。畫圖時應該統一一個標準，這樣讓人一目瞭然，做事情都應該這樣，沒有規矩，不成方圓。

泥漿效能的測試試驗:

泥漿效能測定的指標有：相對密度、粘度、含砂率、膠體率與失水量。相對密度指的是同體積的泥漿與水的質量比，相對密度的測試方法：用要量測的泥漿裝滿泥漿杯，加蓋放在支架上，移動遊碼，使槓桿平衡，讀出遊碼的讀數即為泥漿的相對密度，規範值控制在1.03到1.10。其中關鍵是裝泥漿一定要讓上面的小孔出泥漿，並且洗乾淨四周，這樣測出來的才準確，工地上相對密度一般都會比規範值偏大一點，因為小了的話，樁孔裡面壓力過小，容易引起塌孔。粘度是用兩端開口的量杯200ml與500ml泥漿，通過濾網濾去大砂粒後，將泥漿700ml均注入漏斗，然後使泥漿從漏斗流出，流滿500ml量杯所需時間(s)，即為所測泥漿的粘度。這個試驗要注意把泥漿從200ml

與500ml倒入700ml的漏斗中很容易流失一些，這樣使得後面的壓強變低，測出的粘度偏低，其實有解決方法，我們可以在測這些效能的時候帶塊鐵皮，把鐵皮折成一個槽，將泥漿倒進去就幾乎沒損失，我做過了，這個效果很好，至少精確很多。含砂率的測試，是用含砂率計量取泥漿100ml，再加水通過兩面開口的濾網，把砂在流入到含砂率計裡，讀取讀書即為含砂率。含砂率控制在2%以內可以打混凝土，我們一般都在0.5%以內。另外兩個值沒有做過。

水泥物理力學效能測試：

水泥的效能測試包括細度、稠度、初終凝時間、安定性、抗壓與抗折強度。水泥的細度試驗與砂的篩分差不多，主要是篩孔的大小不通而已。稠度試驗是個比較難做的試驗，原因是要找到適合標準稠度的用水量需要做很多次試驗，每批水泥的達到標準稠度的用水量都不太相同，一般是20g到26g之間，測定時可以想出很多中調節高度的方法，可以使得資料明瞭，比如先調到讀數為0的話，那麼只要看落下時如果讀數是在33到35之間，那說明是標準用水量了。我覺得這是最好的方法。初終凝時間測定首先要選對針，初凝用細針，終凝用粗針，這個最需要的是責任心，因為半個小時後，每五分鐘需要測一次，有時做試驗的時間是接近中午，那麼中午就必須在那進行測量，直到終凝為止。水泥試塊的製作只要將水泥、砂、水配合好攪拌裝模就就行，重要的是今天做了的試塊一定要標記好做得時間與養護的地方，三天與二十八天時進行抗壓與抗折試驗，這就需要每天做個筆記表格，讓自己記住哪天要壓什麼試件。壓試塊包括壓水泥試塊與混凝

土試塊，應注意當載入速率變為負數時，此時需要在加大油門一下以確認是否真的已經到達破壞強度，這是經驗上的東西。

黏性土的液限與塑性含水量試驗:

做這個實驗之前需要根據經驗知道液限與塑限大約在哪個位置，這個就可以根據這個進行悶料，悶料一定要注意密封好，否則如果跟外界接觸，很容易導致含水量已經發生變化，那麼測出來的結果將失去意義。

碎石壓碎值試驗：

取9.5-13.2mm的試樣三組，規範規定取等量的試樣進行裝模，在試筒內的深度為100mm，進行壓碎，然後進行篩分，稱量通過2.36mm圓孔篩分被壓碎的細粒，除以裝模的碎石重，取三組的平均值即可。 碎石針、片狀顆粒含量試驗：

這個試驗很簡單，取量將每個碎石通過針與片的儀器，檢查即可，但很耗時，根據數學概率與統計，其實我們可以將量分為幾等分，比如四分，檢查一份，稱取針片狀的量，再乘以四，再除以總量得到的結果就是針片狀的含量。

路基級配碎石配合比：

碎石與石屑的配合比，計算的要點在於假設，先要進行篩分，看碎石與石屑的比重最重的部分在哪，再假設全部是這個段的碎石與石屑進行配比，就可以算出配合比來，可以按計算出來的配合比進行配比，但實際上，經濟上來說，石屑比碎石便宜，所以可以進行調節，比如我們做得那次，計算配合比是石屑44.7%，碎石55.3%，後來結

果調節之後，發現當碎石45%，石屑55%也符合要求，故採用了後面的配合比。

重型擊實試驗：

這個試驗是用來測定最大幹密度與最佳含水量，首先根據經驗確定含水量大約在哪個位置，再間隔1%-2%的含水量進行加減水，再進行擊實，一般做五組試驗，每組試驗，分三層裝料，每層擊98次，總共接近1500下，每次擊打時要一個人扶正，所以需要配合，必須要有團隊精神才能把這個試驗做好，試驗的資料繪成圖，就能得出最佳含水量與最大幹密度。

混凝土配合比試驗：

混凝土的配合比理論計算，先進行初步配合比，基準配合比，再確定實驗室配合比。在實驗室跟馬工學了些配合比的經驗，一般在計算時，一定要知道各種材料的含水量，只有這樣才能真正的知道實際的水灰比是多少，我們幾個根據二標的做了一次混凝土配合比的試驗，試驗分為三組，先計算所需的量，裝模的大小是m，三個試塊，所以需要的量稍多一點，取0.045m3，水灰比分別為0.38、0.36、0.40。減水劑是個敏感的材料，多加一點與少加一點影響很大的，多了很容易離析。

下面是一些經驗值：

對於樁基(水泥+水+粉煤灰)/(砂+石)>0.3

砂/(砂+石)>0.4

主要看和易性、塌落度、粘聚性進行調漿

1 m3 較好的樁基混凝土各種含量如下：水泥：330Kg;砂748 Kg;石：991 Kg;粉煤灰：80 Kg;減水劑：7.8 Kg，這是上次經過調過的。

在實驗室呆的這段時間，學到的不僅僅是試驗上的東西，感覺自己變成熟了，穩重了一些，不再像剛來那樣懵懂，更多的是學會去思考問題，解決問題了，同時也感覺責任大了很多。

這段時間，經常晚上去打主墩樁基混凝土，感覺學到了很多，看漿，基本上用手摸摸能知道塌落度，感覺很有成就感，就像以前聽人家說只要看看什麼就全知道一樣，同時在打混凝土的過程中，感受到責任這兩個字的真正含義，做任何事情都需要很強的責任心，在打混凝土的過程中，當每次打完一車或兩車時一定要到漏斗上看看裡面的情況，將鐵塊扔進去聽聽情況，以確認繼續澆注，一般晚上三四點後是最困的時候，這時一定要撐住，很多事情會在不經意之間發生。上次冷部長與我們聊到，如果今天晚上是晚班，如果白天工作開始時進行一下交接，那會省很多事情，儘管看起來不是你的事，但必須要有責任心，才能把整個專案做好，因為這畢竟是大家的專案，只要專案做好了，每個人才會光榮。

在實驗室裡學會了怎麼與人相處，剛去會有很多東西不懂，就要與人溝通，來了這麼一段時間發現交流是種相當有意思的事情，很多學問就在交流中學會的，很多問題能夠在閒談中解決或找到解決的方法，問人東西時一定要自己再去查證一下，確認，把別人的經驗東西變為自己的，再去想有沒有更好的，最後用到實踐中去。

在實驗室裡，細心永遠都很重要，因為任何一個小細節會導致結

果的不對，就像蝴蝶效應一樣，到最後影響工地的工期。這樣的細節幾乎在每個試驗裡都有，比如混凝土配合比，如果攪拌機裡如果清理不乾淨，不僅會影響機械的壽命，更會讓水泥漿粘在上面，導致實際的配比發生了變化;稱量時的去皮一定要記得等等。

實習心得總結 篇4

根據學校安排，我非常有幸於20xx年12月份分到成都中建五局西南公司南城都匯專案實習。在領導的關心下，學長們的幫助下以及自己的努力學習下，我感覺這次實習讓我受益匪淺。它讓我在不斷的實踐認識中彌補了自己的空缺，許多在書本上見不到的東西，通過實習也有了深刻的體會。尤其是在施工現場實習的好機會，讓我更深一步的瞭解了理論與實際的差別，明確了工作的實際需要，懂得了理論應用於實際，需要相互結合。下面我簡單的介紹一下我為期半年多的實習生活，首先簡要介紹實習的工程，然後結合實習的工作，總結實習過程中的心得及體會。

實習工程簡介：

本工程主體結構採用鋼筋混凝土剪力牆結構，採用筏板、樑板式筏板基礎，地上16層主宅樓，總共17棟，總建築面積142369.66m2，

實習工作及體會：

剛到專案上時，受公司委派，我在技術部做資料員兼辦公室文員。在技術部實習兩個月後，我被調到商務合約部做預算工作。

1)資料員：我主要負責報審資料。做一份完整的材料、資料的整個程式，首先需要的是廠家的完整資料，包括廠家的營業執照、組織機構程式碼證、生產許可證、檢測體系合格證、管理體系證書、免檢證書、檢驗報告等等。一般廠家資料越齊全，對我們報審越有益。然後在專業表格裡面對材料進行編號，把規格、型號、廠家地址等在表格上面清楚的寫出來，把完整的廠家資料作為附件附於表格的後面。經專案經理審批後報建築師、甲方、監理。然後對資料進行掃描，製成PDF的形式用郵件發出去，之後把資料歸納進行存檔。

建築師審批通過之後，現場上就可以進行使用，如果沒有批覆，材料需要進行跟進，一直到通過為止。同時作為一個資料員，要熟悉每個檔案盒子裡面的有那種資料，要能拿放自如。因此我經常利用休息時間，翻閱各個檔案盒子的資料，進行合理的整理歸類，基本上在實習的後期已經能夠做到報審一個完整資料，也能夠伸手就能找到需要的存檔材料。

2)辦公室文祕：主要是負責辦公室的日常常務工作，雖然事情比較瑣碎，但其實各個方面要求都要細心到位，工作也非常的重要。比如電腦方面的知識，排版、電子錶、打字速度等等;每個月的辦公室用品、生活用品以及辦公庫存臺帳，月底進行的一次盤底;參加專案召開各種會議，並對會議內容進行整理記錄，編制會議紀並要存檔備案等。

3)預算員：做預算，圖紙非常關鍵。要想做好預算，看懂圖紙是第一步。然後是跑施工現場，看實際施工的現場，現場和圖紙結合起來才算的準。在合約部做預算，首先我是從建築面積算起，算面積主要結合合同及規範進行預算，然後對專案施工現場上要用的砼量提供預算量，及時對設計變更、技術核定單和簽證單進行工程量基礎資料統計和核算，按規定算完的時間內報送出去，對合約部的收發文建立電子臺帳，並進一步建好索賠、工期臺帳等工作。做預算讓我體會到要有一個清晰的思路，在電子錶裡面算時，首先表格要設的好，可以從中省出很多時間、精力。因此我想今後的工作中我將進一步學習電腦在預算中的運用，同時多向老師傅請教，爭取做出幾個精品預算工作。

實習，是我第一次正式與社會接軌步入工作的殿堂，開始與以往完全不一樣的生活。一切對於我這個初出茅廬的學生來說都是新鮮並具有挑戰性的，工作上的很多地方吸引著我去學習和挖掘。通過這段時間的實習，讓我深深體會到了做辦公室資料及預算工作，需要具備三心：細心、耐心、責任心。細心決定對細節的處理，常言道細節決定成敗，因此細心必不可少。只有耐心才能把看起來瑣碎的工作幹好，做到實處。

而只有責任心才能讓一個人幹事認真負責，才能不出現偷工減料，不出現豆腐渣過程。我堅信這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗將會使我終身受益。藉此機會，我首先要感謝領導在這個半年多時間所給予的關心，不論是在生活上，還是在工作上，西南公司及南城都匯專案的領導都給予了無微不至的關懷，使我能安心實習工作。同時要感謝給予我無私的指導的師傅們和學長們，在這個大家庭，讓我感覺到大家相互合作相互幫助相互關心，凝聚成了一個非常團結而有榮譽感的集體。在以後的工作中，我將會我會不斷的理解和體會在實習中所學到的知識，把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷應用到工作上去，做到“三心”齊全，為實現自己的理想和前程而努力。

實習心得總結 篇5

在我眼裡，設計室也是一個沒有硝煙的戰場，它能磨鍊人的意志，淡泊人的心靈，業務素質能得到快速提高，人的心理也能快速成熟起來，這無不凝結著每位領導的英名決策和正確指導。

年終歲末的時候，人總是特別感嘆生命的蹉跎，回首與展望會是兩個亙古不變的主題。下面我將從業務素質，外界溝通與內部合作兩個大的方面來分析自己一年來的得失。

作為一名建築專業設計人員，業務能力的提高是重中之重。

20xx年的半年，通過大量的施工圖繪製，我對建築設計的流程，方法等有了較深的認識，對建築規範也有了一定的瞭解。今年年初，我給自己制定的目標是大致具備能獨立操作一個一般專案的能力，包括它的總平規劃，方案設計，效果圖表現，以及後期施工圖的設計。能力實踐，實踐檢驗能力;一年來，我按照自己既定的目標一步一步地腳踏實地走過來，有些可能達到了，而有些可能離目標還有一定地差距，具體表現在以下幾個方面。

一.總平規劃能力：

今年上半年，通過對六裡街某住宅小區的總平規劃，鬆港某集資房的總平設計，桂大路某商業中心的總平調整以及市中心某商住區的總平規劃，我對規劃方面的知識有了較為深刻的理解，具備了一定的動手能力。為方便與甲方的溝通，我力爭更多地瞭解房地產開發的動態和走向，用心揣測開發商的商業目的，努力尋求設計師與開發商完美的結合點。作為設計師，主要通過國家現行規範和當地政府部門規定的容積率，建築密度，綠化率，建築高度和間距來巨集觀控制;其次，基本柱網的確定，消防通道與小區路網的貫通，建築風格的選定也是一名成熟的設計師必須熟練解決的幾個問題。我在工作中特別注意上述問題，並妥善處理，遇到難題時就虛心向領導和資深專家請教，取得了較好的效果，積累了不少寶貴的經驗。

二.效果圖的表現：

效果圖作為一種表現手段，是建築設計作品最直觀的表達方式，它決定著建築的整體風格，也是決定開發商取捨整套方案的一個很重要的原因，所以我認為效果圖的表現是建築設計前期相當重要的組成部分，也使我必須掌握的一項基本技能。一年來，通過對警備區招待所，某大廈附屬天橋，忘憂谷賓館和某雙拼別墅的效果圖製作，我能熟練的掌握3dmax，Photoshop等設計軟體，加以自己對建築形體的理解，能作出一般的單體效果圖，對於大型的商業建築和小區的鳥瞰圖製作還很欠缺，還需要不斷的學習和實踐。

三.方案能力：

方案能力是一名建築設計師應必備的重要能力。好的平面方案直接與建築的適用，經濟，美觀三大基本要素掛鉤。一年來，我參與了公司大部分專案平面方案的設計，在桂湖花園，怡然居，竹韻苑等平面方案的設計中，我跟隨設計組的領導一起查閱資料，實地考察，埋頭苦幹，虛心請教，圓滿完成了既定任務。與此期間，受領導重託，我還獨立完成了警備區招待所，某雙拼別墅和百貨大樓，竹韻苑1，2#樓的平立面方案設計。在平面柱網的佈置中，我先按自己的想法大致佈置結構柱網，再請結構組同事幫忙檢查是否合理，無形之中，我增強了結構概念，豐富了專業知識。在獨立設計的過程中，我發現了自己的很多不足之處，特別是對立面方案的把握還缺乏基礎理論性的認識，這都是在以後的工作中必須首要加強的。

四.施工圖設計

施工圖是方案設計的後續，它將建築設計從巨集觀引入到微觀，從控制到限定。使建築設計作品更貼近生活和方便施工。這就要求設計師必須增強對生活的體驗和對建築規範的透徹理解。通過一年多的大量施工圖的設計，從一般住宅到商業建築，從民用建築到工業建築，從多層到高層，從剛開始的的描圖組圖，到後來的跟圖學圖，接下來的獨立操作，到竹韻苑的遊刃有餘，我親眼目睹了自己從無到有，從迷惘到清晰的成長過程，我基本具備了獨立操作的能力，可以解決施工中常見的一些問題。一年來，我幾乎熟讀了公司所有的建築規範和相關資料，並做了較為詳細的學習筆記，雖然很多知識一時間都用不上，但我瞭解了，到用的時候就不會有“書到用時方恨少”的感嘆。建築施工圖設計的難點在屋面排水和節點大樣，在這些方面，設計院的老師傅給了我們許多幫助，屋面排水在於組織引導，屋面做法要優先考慮屋面的排水問題;節點大樣不僅要做到輕巧美觀，更要方便施工。古語有云：學無止境，在施工圖設計方面我還存在許多誤區，還有許多自己需要學習和加強的地方。諸如對地下車庫，人防工程的設計;對«高層建築防火規範»的深刻理解，對樓梯梯段淨高的認識，廚房衛生間的佈置必須滿足人性化的需要等等。

除業務素質的鍛鍊外，與甲方的溝通，與同事間的配合，與施工方的交流也是工作中必不可少的一部分。

設計是一項貫穿工程始末的工作。設計前期，我們致力於與甲方的溝通，通過我們的職業嗅覺瞭解開發商的商業意圖，不卑不亢，有禮有節是我們堅持的一貫立場。設計中期，我們需要與同專業的合作，與相關專業的配合完成，建築專業作為其他專業的先導，必須對整個設計流程負全面的責任。在我看來，合作中的摩擦總是難以避免的，但必須具備良好的心態;無論工種的相同與否，職位高低，都必須抱學習的態度，虛心的精神，舒緩的語氣，以理服人的姿態;任何的自以為是，適才自傲都會導致內部矛盾，影響整個團隊的戰鬥力，繼而拖緩工程進度。設計後期，我們要與施工方進行不斷的交流，無論交流的結果如何，都對我們今後的設計是有百益而無一害;是我們的問題，就要敢於承認並迅速加以更正，不是我們的過錯，也要做細緻的解釋工作。

為了提高自己的綜合素質，我閱讀了許多名人傳記，從偉人的經歷中獲取養分，更進一步地充實自己。我閱讀了大量的文學作品，提高了自己鑑賞水平。我又學習了為人處世倫理哲學，以提高自己的道德修養。所有這些，使我越來越深刻地感覺到人生追求的意義。

不知道是自己要求太高，還是自己的進步太小，我總覺得離目標還是那麼遠。而且工作時間越長，學的東西越多，就越感到自己的不足。總之，成績屬於過去，過錯已化為經驗。在以後的工作和生活中，伴隨著公司的不斷拓展和業務量增長，我們依舊會面臨巨大的挑戰和壓力。就我個人而言，有幾點尤其需要重視。

一是加強自身業務能力的培養，增加自已對設計各個環節的熟練程度，多吃苦，多思考，努力提高工作效率;

二是與同專業同事間增強憂患意識，競爭意識，營造你追我趕的氛圍，不學習不上進就要被社會淘汰;

三是加強與公司內部各設計人員間的團結合作，保持平和的心態，多溝通，多配合，充分挖掘集體的潛力。

最後，我還想說一個詞：責任。

無數次，我拿這個詞來衡量自己，來要求自己。不論說過的話、做過的事，都要負起責任。肩上扛著工作上的責任，社會的責任，家庭的責任，不可逃避的。

新的一年即將來臨，我相信，有了公司領導層的英名決策和正確指導，加上公司全體員工的共同努力，同舟共濟，繼往開來，公司的發展一定會蒸蒸日上。我沒有理由不憧憬以後的錦繡前程。

實習心得總結 篇6

胡會計先帶我去熟悉公司的環境，會計事務所(我們外賬是委託事務所做的)、銀行、國稅局等地方。對此，我有些不解其意，後來她才教導我，人際關係不能只侷限於這小小的工廠，也要多接觸外面的人，尤其是那些經常跟自己打交道的人。"人認識多了，事就好辦多了"，剛來第一天，她就給我上了一課，告訴了我團隊與人際關係的重要性。

跟著胡會計學習時，我主要是瞭解公司的基本情況和主要客戶及供應商，並對發生的業務進行賬務處理等，並學著做一些簡單的會計憑證。這個公司是一個小型微利生產企業，沒有財務軟體，從編制記賬憑證到記賬、編制會計報表、結賬都是通過手工完成的。這主要依靠辦公軟體的幫助，因為我對辦公軟體的操作比較熟悉，所以使用起來也很熟練。我認真學習了該公司會計工作的流程，真正從課本中走到了現實中，細緻地瞭解了會計工作的全部過程。

剛開始接觸賬務的時候，我的心情充滿了激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有好成績。但我發現很多東西看似簡單，其實要做好它並不容易。我一直覺得自己會計學得相當不錯，胡會計給我看過以前的帳後，我就迫不及待的想大顯身手。然而，當胡會計讓我根據現有的原始憑證編制記賬憑證時，我就出現了一些紕漏。這時我才明白，即使是"借""貸"，也不能輕易忽視。

實習心得總結 篇7

我是一名五年制本科學生，按照課程安排第五年是參加實習工作的，所以在各方努力下我到事業單位參加實習。很快實習時間到了，在這一年實習的時間裡，我從理論到實踐，圍繞著這個轉變，我始終堅持良好的心態，漸漸的成長，知識也不斷得到豐富，下頭就是本人實習工作自我鑑定。

在這段時間裡，不管是思想上、學習上還是工作上都在實踐中得到了鍛鍊和提高，取得了長足的發展和巨大的收穫。有具備良好的業務素質，才能夠很好的勝任本職工作。作為一名工作上的新兵，應對各種不一樣特點的，我在局領導的正確領導、科室領導的悉心指導及同事們的幫忙下，刻苦鑽研、認真學習，虛心向老同志請教，較好的完成了各項工作任務。年x月底至x月底，學習了對的管理及領取分發，在同志們的幫忙下，做到了保管妥善，賬目明確，分發清楚，沒有出現損壞及丟失現象。在年度文書立卷歸檔期間，學習了檔案歸檔整理的原則和方法，學會了對檔案的歸檔整理及儲存，按時按量的完成了交給自我的任務，並與今年上半年在同志們的幫忙下基本完成了交給自我的文件立卷工作。

工作中和工作之餘我做到堅持學習，樹立正確人生觀，我明白一個優秀的機關員不是天生具備的，而是在不斷地學習、不斷地實踐的過程中，經過不斷地和提高自我的思想境界，才構成的。在這一過程中，認真、系統地學習，異常是學習政治理論起著極其重要的作用。僅有經過努力學習文化，學習科學技術，才能具備建設社會主義的業務本事;僅有經過學習政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝自我的頭腦，才能具有正確的世界觀、人生觀、價值觀，具備卓越的領導本事，防腐拒變的本事。做好創立和-諧型機關要與創立學習型、創新型、效率型、節儉型、服務型機關活動相結合。學習是創立和-諧型機關的基礎，創新是創立和-諧型機關內涵的延伸，效率是創立和-諧型機關的主要目的，節儉和服務是創立和-諧型機關的內在要求。

得到辦公室主任的精心栽培，瞭解了機關工作的資料、性質及要求，初步接觸了一些機關公文方面的知識，我順利地完成了從一名大學畢業生到機關工作人員的主角轉變。年某月份，參與了整理三樓長期檔案庫房及檔案轉架的工作。協助本科室完成接收檔案進庫工作，對編錯號的檔案進行了重新編號，對檔案目錄錯誤的檔案重新整理抄錄並裝訂，還對接收進館的檔案建立了臺帳。參與了現行檔案閱覽室的建設，完成了將現行檔案目錄錄入微機，為廣大群眾供給了快速便捷的服務，協同科長研究並完成了民-國檔案著錄工作。

離開實習單位之時，感慨萬千。即感到時間不饒人，也對相處一年的同事戀戀不捨。經過踏踏實實的做事，認真深刻的總結和思考，我始終堅持進取向上的工作態度，勤于思考，求是拓新。我的工作規劃更加清晰，對自我今後的發展充滿自信，在見習期獲得的點點滴滴，這些經驗對我來說是彌足珍貴的。

實習心得總結 篇8

對於大學生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。

打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論佔主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業能夠應付得來，但是在企業裡並沒有想象的那麼容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工廠裡，數字絕對不可以錯，因為質量是企業第一生命，質量不行，企業生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗。

因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校裡可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這裡更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像學校裡一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠裡出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡。　　總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收穫，是對“有經驗者優先”的感悟。　　……

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我所應該做的。

實習心得總結 篇9

在實習班主任的過程中，讓我深刻體會到了作為一名班主任的不易，尤其是擔任國中年級的班主任，工作很瑣碎，很繁雜。由於國中年級學生的心智還不成熟，在生活和學習，紀律等方面都需要班主任像父母一樣仔細地去叮嚀，因此，班主任除了要教好自己的那門功課外，更要增加很多其他方面的工作，如果課前紀律工作，辦理板報，班主任講話等等。最重要的一點事班主任還擔任了思想品德工作課程的老師和家長的聯絡。在擔任國中年級實習班主任的過程中，由於該階段的學生都是90後的孩子，基本上都是獨生子女，沒受過什麼挫折，吃過什麼苦，心靈都還比較脆弱，但又較早接觸網路文化，思想比較早熟，因此作為他們的班主任，必須要用愛去開啟學生的心靈，經常與學生進行溝通，對於特別頑皮的學生，更要採取好的態度來教育，因為你態度越是強硬，他也許還更反叛，另外，我還利用課間休息的時間跟學生交流一些網路上健康新奇的東西，讓學生信任老師，才會多與老師談心，師生間敞開心扉，只有真正瞭解了學生的內心世界，才能收到更好的教育效果。

以上就是我對自己實習期間的一些評價，實習以後並不是就說明我們就可以成為一名人民教師了，它只是說我們初步具備了一名教師的基本素質，這些素質在以後的工作中還有待鞏固和加強。我今後要走的路還很長，不僅關係到我們工作本身，還有一名作為人名教師的社會責任：傳道授業解惑。實習的時間說長也長說短也短，在這一段時間裡我收穫了知識，收穫了經歷，收穫了指導老師的關愛和教誨，同時更收穫了學生間建立起來的深厚感情，在此，我想對你們說一句“謝謝你們”路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!我會繼續努力爭取成為一名合格的人民教師!

實習心得總結 篇10

實習單位：廣西桂林市桂林賓館

實習時間：20xx年x月x日至20xx年x月x日

實習內容：餐飲部中餐廳服務員

20xx年暑假，在政管系多名老師的努力聯絡下，我們07級旅遊、酒店管理專業的七名學生有幸進入桂林賓館，進行我們為期一個月的專業實習。我班近20名同學參加了酒店的面試，初次接觸社會的我們第一次感受到了競爭的激烈，也看到了自身存在的問題和要注意的事項。也許是幸運, 也許是專業底子較好，我和同行六名同學順利通過了酒店人事部門的面試，經過嚴格的體檢，被分配到了不同的崗位，我被分配到桂林賓館的中餐廳——灕江廳工作，帶著一份興奮而緊張的心情我們走進了桂林賓館，開始了我們的實習。實習的一個多月裡，我感受頗多，受益非淺。

一、準備工作

雖然我們只在酒店進行為期一個月的實習，但酒店還是按正規的實習生對我們進行了系統的培訓，培訓工作分為三大塊：一是人事部的崗前培訓，進行了四個課時的室內培訓和遊覽培訓，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進行了員工素養及酒店管理制度的培訓，這讓我們對工作有了大概的瞭解;第二是消防安全意識培訓，酒店特別安排了工程部的經理助理為我們現場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統的瞭解;第三是業務技能培訓，這一培訓貫穿著我們實習的一個月，由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導，一個月的實習讓我們對部門工作有了基本的瞭解，這也得益於酒店系統而全面的培訓。這些培訓對於我們以後的學習和工作都是非常有用的。

我們實習的單位——桂林賓館是一所成立於19xx年的老牌四星級涉外酒店，酒店管理先進，客源市場廣闊。其餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐部(包括灕江廳、七星廳和多功能廳)和西餐部(包括酒吧和自助餐廳)，我和同行3名同學的工作崗位就是中餐部的灕江廳。灕江廳是桂林賓館最大的也是最主要的一個餐廳，主要承擔的是團隊客人和散的用餐，有時候也承辦大型的宴會和其他活動，餐廳員工有將近20人，包括主管一名和若干領班及服務員數名，工作比較繁忙。

二、實習過程

中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店並沒有給服務員們制定具體的崗位職責和工作描述，在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，主管還專門為我們每人安排了兩名師傅，負責引導我們的工作。在後面的日子裡，我們基本都能熟練各項工作了。

我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些髒活、重活。我們實習生的上班時間是7小時工作制，每週休息一天，主管根據我們的需要，為我們排了兩頭班，即上午上3個半小時和晚上3個半小時，這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的具體時間是不確定的，經常根據實際情況加班加點，但是加班時間都有記錄，適當的時候會有補休，雖然沒有加班費，但我覺的這種制度還是很靈活合理的。

酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統一發放換洗，但我認為酒店的服務員制服太過簡單而且比較陳舊，常有破損的現象。不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個部門，他們並沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬;在勞累之餘，同事們的一個甜美

的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人分外感動;在休息和飯堂進餐的時候，我們都會聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人;而管理層中的幾位經理也很和藹，沒有什麼架子，但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發發脾氣。

在服務過程中，我們接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過客人的嘉獎，也曾招受客人的投訴，由於桂林賓館是一所老牌的涉外星級酒店，擁有極為豐富的海外客源，所有餐廳的大半數客人都是外國人，在服務的過程中，我們提高了英語口語水平，增長了見識，開闊了視野。

三、心得看法

以上是我在實習過程中的一些感受，進而也談談在這一個月來我對桂林賓館的經營管理過程中出現的一些問題的個人看法：

一、各項規章制度落實不是特別到位。所有高星級酒店的管理制度其實是大同小異的，關鍵是要看誰落實的怎麼樣，效果怎樣。桂林賓館的各項規章制度也很完善，但我個人認為貫徹的就不是很好，比如酒店規定在酒店公共區域員工一定要用普通話交流，但是實際情況是桂柳話還是員工的主要交流方式，甚至是在有客人的情況下，使用桂柳話的員工大有人在，畢竟桂林賓館是一個涉外的高星級酒店，服務需要標準化，所以我覺得建立一套規範的服務執行和監督機制是酒店管理的一個當務之急。

二、加強對餐廳衛生的管理和監督。曾經在網上看過一個調查，有70%的人對酒店的餐飲衛生不放心。在餐廳實習的一個月的時間裡，通過自己的切身體會，也確實感受到了其中的問題。據我觀察，餐飲部門並沒有一個明確的對與員工個人衛生要求的條例，而且員工的衛生意識也並不是很強，如沒有養成經常洗手的習慣。

三、建立一套公開透明的激勵機制和晉升制度。據我瞭解，很多老員工工作的時間已經很長了，個人服務意識和技能也達到了非常高的水平，但是由於酒店的相關機制的限制，他們並沒有獲得什麼激勵和晉升，而個別員工表現的並不是很好卻能依舊留在原職;另外酒店的激勵機制中也過多的注重於物質上的激勵(最多也只是發錢)，事實上，除了傳統的獎懲激勵外，還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑑。

四、樹立一種能夠凝聚人心的精神性的企業文化。一個民族有它自己的民族文化，一個企業同樣也需要有它自己的企業文化。在一個月的實習過程中，我發現桂林賓館似乎並沒有一個深入人心的文化核心(可能是我工作的時間太短了)，即員工在裡面沒有一個統一的堅定的信念，似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作，工作的積極性不夠，而且工作缺少創造性。

四、總結

酒店實習的日子結束了，這次酒店實習也是本人的第一次專業見習。總的來說，在這些日子裡自己確學到了不少的東西：除了瞭解到餐飲的服務程式和技巧，也學會了如何調整自己的心態，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關係，如何與顧客打交道;同時，更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識;更為重要的是，在一個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業的艱辛，也看到酒店發展的前景，更加明白了自己以後學習的方向和側重點。

最後感謝老師的幫助，感謝桂林賓館能給我們提供這樣難得的實習機會，在此祝願桂林賓館能夠越辦越好，學院越辦越好。

實習心得總結 篇11

聽課實習期間，我擔任的是小欖鎮第二中學七年級(5)班和七年級-(6)班的數學實習老師。教學工作最基礎的方面是聽課，實習教學工作的第一件事也是聽課。實習期間的聽課不再是以前讀書時那種專門聽老師講課的內容，而是聽指導老師講課的教學方法，講課思路等等;學習指導老師的教學經驗，和處理課堂的方法，與學生互動的技巧等等。　我和彩麗(我們隊的另一個數學實習老師)第一次聽的課是實習的第二天馮陪林主任的公開課，這節課內容精煉、節奏緊湊、課堂氣氛活躍，讓我們耳目一新。課後學校安排了評課，各位聽課老師先後發言，主題有重點難點的掌握、課堂氣氛、與學生交流情況、導學稿的應用和課件製作等，大家提出諸多有創設性的教學建議。評課後，楊老師對我說評課應該注重幾點內容：先是學生在課堂上學到什麼、解決了什麼問題，其次是教師對重難點的區分和處理，最後是師生交流情況等。這次聽課、評課讓我們覺得，學校教學要求的不僅僅是學科教育知識，還有很多其它的技能技巧。自那天起，我根據課程表去聽課，做好詳細記錄，以能在最短時間內提高自身水平。

備課教學工作的第二個方面就是備課。一般在實習的第一週以聽課為主，但聽課的同時要準備好自己上課的內容，也就是備課。備課是教學的開始，備課不僅僅要聯絡書本上的內容，還要和學生的實際生活相聯絡，還要考慮學生原有的知識水平，學生的接受能力，學生對課堂的反應，教學實際情景等方面的情況。在備課的時候，我的教案教案一般是祥案，一字一句把上課的每一句話寫出來。在備好課後，首先要把教案交給楊老師修改，楊老師會告訴我哪些地方需要更多的加重，提醒那些地方該更多的與學生互動，那些地方注意引導學生勾勒重點等等。在老師指導完初稿後，會再次整理，整理後交給楊老師檢查，然後才可以上講臺講課。這一系列的環節我都非常認真地對待，以爭取在講臺上發揮出更加好的效果。

實習心得總結 篇12

在康復科實習的幾周，是我真正接觸臨床，開始實習的幾周。剛開始有些擔心不能適應，也不知從何下手，而且對於康復的印象甚是模糊。但幾天後，我原先的擔心慢慢消失了。

(一)

這一週是理論與實踐的“第一次親密接觸”，在實現理論向實踐轉化的同時，我們仍不忘記加強理論學習。7月10日，伍老師給我們講授了頸肩腰腿痛的相關知識，她著重闡述了頸椎病和椎間盤突出的發病機理、臨床表現和康復護理等，豐富了我們的專業理論知識的同時 ，讓我切實感受到再學習的重要性。

先是科護士長給我們實習生講述康復學科的總論，使我們對康復有了大概的瞭解。隨後的幾天裡，護士、老師們手把手地指導和不知疲倦地講解，使我在短短的一週時間裡熟悉了科室的環境和物件擺設;學會了如何接待病人入院;加深了對配製藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發放藥品嚴格的無菌操作技術和查對制度;能獨立完成生命體徵的測量和描繪、記錄;試著書寫了4個病人的交班報告……

(二)

康復科實習報告 實習總結康復科實習報告 實習總結這一整週我在物理治療室實習，這裡只有一位技師，從她嫻熟的操作可知她在康復的物理治療方面算是位資深的技師。理療室放置有多種不同的治療儀器，有國產的，也有進口的，各有著不同的治療作用。在操作過程中偶爾一個小小的多餘動作也會被老師發現且給予糾正，可見操作的規範性不容忽視，也可見帶教老師們嚴肅認真的態度和紮實的基本功。

(三)

7月15日，那一天的太陽特別猛烈，天氣尤其悶熱，偏不巧病房裡的製冷機都出了故障，那裡頭熱得更不用說了。我隨護士長和羅老師到病房裡給病人做語言訓練和肢體運動訓練，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“舉手、抬腿”，“好，再來一遍”…… 病房裡充滿了維修製冷機的聲響和訓練病人的口令。當時我看到老師們不厭其煩地幫助病人重複著同樣的動作;看到她們臉上流淌的汗水和被汗水浸溼的護士裝;更看到了病人和其家屬會心的笑容。

在這一週裡，我也能給病人做些常用的語言訓練和肢體功能訓練，

而且我還發現了康復科治療和護理的一大特點，那就是愛心與耐心!

實習心得總結 篇13

從9月8號開始，我在xx中學開始了為期三個月的實習。教育實習能檢驗我們所學的知識，加強理論與實踐的結合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強我們的綜合能力，對於我們師範生是非常重要。在實習開始之前，指導老師就要求我們在做好知識準備的同時也要做好心理準備，特別要注意角色轉換，每人的一言一行都要以教師的標準來要求自己。

在實習中，讓我感受最為深刻的是教師除了在課堂上真正做到以學生為主體，充分調動他們的學習主動性和積極性外，還必須積極使用行之有效的教學方法，這樣才能確保課堂教學的成功。針對我實習的特點，在教學過程中我必須儘量使課堂生動活潑，調動他們的學習積極性，多與學生互動，比如儘量多抽取學生起來回答問題，儘管有些問題是沒有什麼技術含量的。另外，在試教過程中，要主要以學生為主體，否則，教師就不可能成為指導者和助學者。讓學生養成獨立思考，主動獲取知識的能力。就如授人以魚，不如授人以漁的說法。同時，興趣是最好的老師，在培養學生興趣以後，才能讓學生真正意義上愛上物理課，讓學生自願去學。

在真正課堂教學中，畢竟是第一次站在真正的講臺上面對那麼學生，總免不了緊張，差點連話也講不出，而且經常在講課過程中忘記下一步該說什麼。我也想過把大學所有學過的知識，所有平生知道的知識都用上，但真正上了講臺以後，才發現自己的知識是如此缺乏，除了本身的怯場以外，也跟自身知識儲備有限有關。儘管在課下我已經花了很多時間來準備，認真寫教案，查資料，講課以後，我才發現，教案與課堂的差異那麼大，教案畢竟是死的，課堂上，每個學生對知識的理解不可能一樣，你也不可能說誰對誰不對。在教學生的同時，學生也在影響你，改變你的觀點。但是很幸運的是同學們都非常認真，也都非常配合，給我鼓勵，感覺並不是實習老師在給他們上課，而就像他們自己的老師給他們上課一樣專心，我也慢慢克服了緊張的情緒，不斷改變自己的教學技巧，上網查閱資料，冷靜地投入到教學中，一步一步進步，真正去面對這些如飢似渴的眼睛。

實習心得總結 篇14

通過這次水利工程實習，我收益匪淺，不僅學到了許多專業知識，而且還從老一輩的水利工程專家那學到了許多做人處世的道理，現將實習以來的心得體會總結如下：

由於我們是在學校學到專業課時才進行這次實習的，因此這次實習是比以往任何一次實習都更具有針對性和實踐意義。在學完專業基礎課後，才開始實習的，通過這次實習，使我更充分地理解了專業知識學習，進而在今後的工作和學習中更好地掌握和運用專業技能。

首先，通過這次畢業實習，使我更深刻地瞭解水利水電工程專業知識。大學三年在學完專業基礎課和專業課後，逐步具有了較紮實的專業知識，但在校期間所學的內容都是理論知識，除上課程認知識習和假期專業實習外，在實踐中學習和運用已學理論知識還遠不夠。通過這次實習，我對以前學習和實習中存在的問題和不足有了正確的認識。

以前課本上學的知識都是水利水電工程中最基礎的內容，所運用的模型和原理也是最簡單的型別。但隨著我國建築行業的日趨規範和完整以及人民群眾對建築物安全、合理、經濟的更高要求，工程上很容易出現各種問題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問題?我想，那便是運用我們所學的知識和原理，根據問題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好。其實，這些基本知識和原理很多我們都學過，但如何將他們聯絡起來，用於解決和、工程中的實際問題，則需要我們在實踐中不斷學習和總結。

“學以致用”的另一方面是“以小見大”。許多知識、原理往往是解決問題的關鍵。例如：我們在上次暑假實習時，我對工程採用基礎靜壓樁法和錨杆固定的處理方案十分不解，因為靜壓樁比現澆混凝土樁經濟費用高。因此，我推測是該工程地基土質軟弱或砂化嚴重，我向專案負責人請教後得到了肯定。因為在學基礎工程後，我一直記得授課老師這樣告訴我們：如果地基承載力滿足要求，應儘量少使用靜壓樁，靜壓樁費時而且費用大，也就是這個小道理，才讓我產生上面的問題和疑惑。有些問題看似複雜，其實換個角度或換種思維可能就簡單的多了。所以，除了將所學的運用於工程中，還應注意靈活、熟練掌握和運用那些看似再簡單不過的原理和方法，從小處、細微處著眼，兼顧全域性，一定能夠更好地解決問題。

實習心得總結 篇15

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。

除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收穫最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群裡，我膽小得幾乎寧願縮在角落裡，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議裡，我變得很自信，我勇於在大家面前表達我的看法，勇於向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

這次的實踐的確給予了我很多。今後，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己，在以後的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。

實習心得總結 篇16

這一週是我們在康復科實習的最後一個周，說起來還真有些捨不得。因為在短短的四個星期裡，已不知不覺習慣了這裡的氛圍，訓練的口令、治療儀器的聲響彷彿仍環繞於耳旁。

下一週我們就要轉科實習了 ，按要求每個實習同學必須上交一份完整的護理病歷。我把打好的草稿拿給郭老師看，她從頭到尾每個細節都認真看了一遍，並補充了一些評估資料和護理措施，調整了護理診斷的時間、前後順序，讓我受益匪淺：一份完整的護理病歷不應只限於病歷本身，而應是以病人為中心進行護理病歷記錄。

7月31日，按教學實習要求 ，我們每個實習生要各自進行一次護理查房，而且護士長要求我們“脫稿”查房。在老師們特意製造的輕鬆環境下，我開始進行了護理查房，偶爾思維中斷時，是老師們那鼓勵的眼神讓我順利地完成了我的第一次查房工作。之後，老師們對我這次的護理查房效果給予了肯定，而且護士長還著重強調了疾病護理中的健康教育問題，希望今後揚優補缺，表現更出色。

實習心得總結 篇17

1、與同事相處的第一步便是平等。不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手，都應絕對擯棄不平等的關係，心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌。

2、和諧的同事關係對你的工作不無裨益，不妨將同事看作工作上的伴侶、生活中的朋友，千萬別在辦公室中板著一張臉，讓人們覺得你自命清高，不屑於和大家共處。

3、面對共同的工作，尤其是遇到晉升、加薪等問題時，同事間的關係就會變得尤為脆弱。此時，你應該拋開雜念，專心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但決不放棄與同事公平競爭的機會。

4、當你苦於難以和上司及同事相處時，殊不知你的上司或同事可能也正在為此焦慮不堪。相處中你要學會真誠待人，遇到問題時一定要先站在別人的立場上為對方想一想，這樣一來，常常可以將爭執湮滅在搖籃中。

5、世間會有君子就一定會有小人，所以我們所說的真誠並不等於完全無所保留、和盤托出。尤其是對於你並不十分了解的同事，最好還是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告訴對方。

6、最後再提醒你一句:同事間相處的最高境界是永遠把別人當作好人，但卻永遠記得每個人不可能都是好人。

在我的努力下，我取得了成績，其實這些比給多少報酬還叫人高興!不要怕困難，做了也許沒機會，但沒做肯定沒機會，所以我還是堅持做了。我始終相信是這次的實習給了我很多感悟，雖然艱辛，但收穫頗豐，甚至認為對他以後的道路都有很深遠的影響，因為我在實習時學會了堅強和堅持。這次實習順利結束了， 但我明白:今後的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會，因此，我堅信:只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會有更大的收穫和啟發的，也只有這樣才能為自己以後的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。

實習心得總結 篇18

經過這次實習，讓我明白做事要認真細緻，不得有半點馬虎。同時也培養了我們堅強不屈的本質，不到最後一秒決不放棄的毅力!培養和鍛鍊了勞動觀點、質量和經濟觀念，強化遵守勞動紀律、遵守安全技術規則和愛護國家財產的自覺性，提高了我們的整體綜合素質。

很快我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細緻入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢於去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要做出成品，這樣就鍛鍊了大家敢於嘗試的勇氣。實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束後根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，使這次實習達到真正目的。

明確校外實習的目的，在於通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力以及待人接物與外界溝通的能力，以讓我培養成為具有較強實踐能力、良好職業道德、高技能、高素質的，能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的複合型人才。"校外實習、工學結合"是現代職業教育的一種學習模式，是把生產勞動和社會實踐相結合的一種人才培養模式。其基本形式是學校與企事業用人單位合作培養學生，學生通過工學交替完成學業實現從一名學生到一名工人的角色轉變。十幾年的校園生活令我們思想單純，同時感到其生活乏味和升學的壓力，這使得我們嚮往社會、嚮往工作，渴望獨立的開拓一片天地，發揮了自己的才智。

實習心得總結 篇19

20xx年X月，我終於踏進了夢寐以求的廣交會展館大門，擔任參展商翻譯工作，心情既興奮激動也有些許忐忑不安。心情興奮激動是因為我可以在這個廣闊的外貿舞臺上展現我十多年來學習到的英語與外貿知識了，還可以近距離接觸到來自世界各地的客戶;忐忑不安是因為我擔心能力不夠，聽不懂外商與老闆之間的洽談。

老闆是山東人，幽默風趣、平易近人，沒有一點兒老闆架子。他的工廠主要生產2mm—22mm規格的鐵鏈與各種規格的寵物索具，產品遠銷世界各地。老闆只略懂一些簡單的英語，所以我的翻譯責任更重大了。

儘管之前在網上查詢相關的會展術語，但我開館之前沒有看過產品目錄，對產品知識不瞭解，所以第一天上班心情非常緊張。為此，開館第一天我就早早的來到攤位熟悉產品，瞭解報價單。老闆看到我這麼緊張，安慰我說他的產品不難翻譯，很多大學生熟悉一天就能學會了。老闆會在空餘時間教我各種貿易知識與各民族的禮儀習俗，如埃及客戶需要CIQ開立的原產地證明書、穆斯林民族的客戶吃的食物和水一定要有“清真”標誌等等。

參展商攤位翻譯不同於以往我在酒店擔任的前臺翻譯，前者的翻譯涉及到各種國際貿易專業知識與各行業的專業術語。第一天，有一位迪拜採購商對我們的產品很感興趣，他指著一條規格是3mm的鐵鏈問我“The material is G30?(是G30材料嗎?)”我知道他在問材料，就回答說“The material is iron.”他繼續問“Is G30?”我當時不懂他說的G30是什麼意思，加上對方有一點地方口音，就停頓下來思考了一下，他見我沒有回答他的問題，就繼續問“Is G30?”,當時老闆也在場，我覺得非常尷尬，後來他把G30寫在紙上，我還是不明白G30是什麼意思，但是老闆一看，就連連點頭說“Yes, yes”，老闆告訴我G30是高硬度鎢鋼的專業術語縮寫，他能理解我不懂，因為各行都有專業術語。有了第一天的尷尬情況出現，當晚回到宿舍，我就到網上查詢各種鋼材的專業術語，比如Q235是普通碳素結構的鋼材，Q195是很常見的碳素鋼，比Q235強度低，價格也較便宜，並且把它們拍成圖片儲存在手機裡隨時檢視。事實證明，這些專業術語名詞對我後來的翻譯工作幫助很大。

開館的第二天，有四位面板黝黑的採購商來到我們攤位，我們互相打招呼後，我指著產品架說“Which product do you need?”他們就自己主動拿起產品看，並用他們的語言在商量，我很認真的聽他們的對話準備翻譯，可是他們講的語言我根本聽不懂。過了一會兒，其中一位女士遞給我們一張名片，用很流利的中文說他們是來自緬甸的鐵鏈採購商，讓我們給他們列出2mm-12mm規格的鐵鏈的價格，由於他們的國家不發達，國人消費的鐵鏈質量要求不高，如果價格合理，他們會和我們大量訂購併長期合作，她也開啟手機讓我看他們與其他廠家交易的提單照片，她給我看的提單與我在單證課上學習的提單樣本幾乎相似，那一刻我覺得課本知識真的很重要。從提單上，我知道了他們與其他廠家交易的價格與數量，該筆交易的時間是20xx年9月13號，提單上也有船公司的蓋章，他們應該不會是在欺騙我們。老闆見他們很有誠意，就給他們報了合理的價格，他們看後也沒有異議，口頭上答應成交了，相互留下名片，說回去後郵件往來、簽訂合同。由於他們很有誠意交易，訂購量也很大，所以老闆整天的心情都美滋滋的。從中，我也明白了，我們一定要學好單證知識，它在外貿職場上真的很實用，同時，我們除了掌握英語這門語言外，也還要掌握一兩門其他語言，才能在外貿職場上有優勢。

開館的第二天下午，有一位外國人一進攤位就笑嘻嘻地和老闆打招呼說“Hello! 你好!”老闆說他是來自黎巴嫩的老客戶，那老外性格非常開朗，也非常熱情地和我打招呼。接著，他坐下來問他之前的訂購的貨物廣交會上詢問的人多不多，有沒有來自黎巴嫩和土耳其的採購商來看產品，老闆就說沒有，他很開心的笑了，笑得好像聖誕老爺爺。他從包裡拿出一沓表格，表格上都已經列好了他要採購的產品型號，就等著老闆給他列價格。老闆跟他交情似乎很不錯，給了他所有客戶中的最優惠價格，而他同樣又給老闆提了很多產品建議，互利互惠。值得一提的是，這個黎巴嫩客戶很幽默，他說他會用中文說數字，他用英文“son(兒子)”的發音來記憶中文數字“三”的發音，他引得我們都鬨堂大笑，氣氛十分的融洽。聊完正事後，他從包裡拿出一盒包裝精緻的糕點，他說這是他從黎巴嫩帶來的，這糕點在他們國家很出名。他也給我介紹了他國家的風土人情，並開啟手機給我看他家鄉與家人的照片，那天閉館後，他請我們去珠江新城一家叫bosphorus的西餐廳吃晚餐。

後面幾天都有來自世界各國的採購商來詢問價格，他們為了避免產生錯誤，都會將他們想要的規格寫在紙上，再讓我們給他列出價格，報價都是報FOB青島價。然而，由於平時上課聽習慣了外教純正的英語口語，所以當接待到來

自中東和印度的採購商時，不熟悉他們的口音，翻譯起來非常吃力，他們能聽懂我講，但我卻很難聽懂他們講。後來，我漸漸地總結到了經驗，把他們說的關鍵詞翻譯給老闆，如果確實聽不懂，只要我們主動熱情、耐心、微笑地對待他們，他們都會重複說幾遍，甚至會用肢體語言或者用筆寫下來直到我們理解為止。

下面就總結一下我的廣交會感想：一、勤于思考、發現問題，不斷總結。常常都會被客戶問到一些我並不瞭解的問題。有的可能對於內行的人來說屬於很簡單的常識，可是我從來沒聽說過，於是我每天都把問題記下來，用空餘時間問老闆或者到網上查詢。二、翻譯過程中頭腦要保持沉著冷靜。在翻譯過程中難免會遇到不懂得詞彙或者專業術語，還會遇到各種口音的英語，這些原因可能會讓我們聽不懂對方說的話。即使碰到溝通上的問題，但也不要慌張，頭腦要保持沉著冷靜，可以互相用寫或者肢體語言來交流，雙方都明白易懂，合作起來自然也愉快。 三、與客人洽談時要做好記錄。 跟哪位客人談了哪些內容，都要做詳細的記錄，什麼規格，報價多少，須一一記錄下來，重點客戶做好標記，這將會對老闆回公司後給客戶發郵件有很大幫助。四、要保管好客戶名片。客人的名片要及時訂在筆記本上，不要亂放以免搞丟或者弄亂了。

總而言之，此次的廣交會翻譯實習開闊了我的視野，為我將來的外貿業務工作積累到了寶貴的經驗和奠定了人脈基礎，也更進一步地認識了自我，我一定會好好總結經驗，不斷積累知識，努力完善自我，在以後求職道路上爭取有更好的表現和更大的收穫。

實習心得總結 篇20

通過這次施工實習，使我更清醒地意識到施工管理的重要性。無論是從事設計還是施工或監理工作，我們都應該注重提高施工管理效率。這次施工實習的工程局，他們的先進管理理念和方法都值得我們學習。尤其是在三峽水利樞紐工程實習，在建三峽大壩時運用的都是世界一流水平的管理系統和管理模式，使我感受特別深刻。

水利工程施工管理要考慮的內容多，範圍廣，所要安排的工作任務量更大，但這直接關係到工程的進度和效率。三峽水利工程工作人員各司其職，各項工作開展的有條不紊，工人們在工地上忙碌但有序，施工員、安全員、監理員也是在施工現場步步不離，認真將施工工作效率提高到最佳，而專案工程負責人則在工地現場指導。因此各項工作都在計劃進行中。

通過這些引入先進管理模式和科學管理方法，施工效率有了很大提高，這樣十分有助於施工的連續性和可續性。

最後，通過這次施工實習，使得我更全面地明白了今後的努力方向。其實，在這麼短暫的施工實習中真的很難學到更多的知識和技能。但是，在這幾天的施工實習中我從更全面的角度認清了今後所從事水利工程工作所需努力的方向。正如在實習中老師和工程師所說：“畢業後從事土木工程工作，需要的是謙虛和學習”。

實習心得總結 篇21

隨著大二生活的結束，我迎來了大學生活的第二個暑假，很高興學校給了我們一次社會實踐的機會，我們也充分利用了這個暑假進行了實踐活動。這次實習是我們在大學學習理論知識一年以來的第一接觸現場，可以想象其意義的重要性，我們第一次將理論知識與實際相結合。我也不例外來到了施工現場進行實踐學習,歷時四十多天的實習讓自己學習到很多，也讓自己突破了書本上的限制，真正的把理論和實際相結合起來。

回到家，拖親戚幫忙找了個實習單位――徐州隴海建築有限公司，現階段有兩了專案：一個專案馬上要結束了，另一個十號才開工。叫我十號去新的專案部那，到時等電話。終於，沒幾天爸爸就讓我去沛縣了。

因為是在家裡那邊實習，所以那裡的負責人和大人都認識，所以，工作相對比較輕鬆一些。實踐的第一天，工地的負責人向我詳細地介紹了作為一個建築工人應該瞭解的必要知識。

混凝土的配製是我暑假實習首先接觸與學習的工作。使我初步接觸了混凝土的製備與攪拌。混凝土的製備包括了混凝土的配製與混凝土的攪拌，每一步都至關重要。混凝土的配製還包含了混凝土的設計配合以及混凝土的施工配合比。施工配合比是根據實驗室的設計配合比提高一個數值，並有百分之九十五的強度保證率。混凝土施工配料計量必須準確，才能保證所拌制的混凝土滿足設計和施工的要求。

混凝土的攪拌，要獲得均勻一致的混凝土，必須對其原材料充分攪拌，使原材料徹底混合。工程中混凝土的攪拌一般採用機械攪拌，一般要注意攪拌時間的控制，以及送料機時間的控制。

當一名建築施工員很關鍵的在於如何控制進度，如何及時地把配料配送給泥水班、鋼筋班、木工班的工作人員，使他們的工作能夠順利地進行。

施工員要做的事，就是要調合好三個班主的工作時間，不能出現一方停工的現象。比如一天內兩棟樓一幢要澆築柱砼，一幢要澆築砼，應先安排澆築哪一幢才不會使進度慢下來。只有先澆柱砼的方案會好一點，其實本應避開兩幢樓一起澆混凝土的。

在那裡，我瞭解到了許多現場採用的新裝置、新材料、新技術、新工藝。

高壓接樁：斷樁處理的方法有兩種，一種為人工挖孔接樁，另一種則為高壓水泥灌蕊樁。人工挖孔樁則針對樁已斷得很明顯的接樁方法。高壓水泥灌蕊樁是針對樁已斷但是末出現偏差的樁。所以無需採用高成本的人工挖孔樁接樁。

但此過程也有可能存在一些問題，例如在操作過程中出現露漿，怎麼灌都無法灌滿，而且流到隔壁的斷樁，待凝固之後，將在隔壁斷樁的周圍形成一道混凝土暗牆，從而導致隔壁在人工挖孔處理斷樁時無法將鋼護壁壓入。

當然，在這次實習期間，我也發現了施工現場存在的一些問題。

安全問題：

安全問題永遠是工地的第一次重中之重的問題，對工程的安全問題，每個建築工地都對其有著足夠重視的態度，只有安全有了保障，工人才能安心的在工地工作，政府有關部門才能允許建築公司進行施工作業。

實習心得總結 篇22

經過近四周的生產實習，我們從中上學到了很多東西，也對我們將來的學習和研究方向的確定產生了深遠的影響。經過這次實習豐富了理論知識，增強了操作本事，開闊了視野，並使我對以後的工作有了定性的認識，真是讓我收穫頗多。

現將本次實習就實習資料以及未來自我努力的方向兩方面作自我鑑定。

在實習的1個月時間裡，我擔任工程部裡面的巡檢工作，學習最基本的cdma網路知識、gsm網路知識、室內分佈系統知識。nokia手機工程模式和三星常用工程模式的認識跟應用。nokia測試手機使用的bcch、cid、rx、rq跟tx測試g網的網路訊號，三星手機使用的pn、ecio、rx和tx測試c網的網路訊號。巡檢組員關於測試的方法和要求，室內分佈代維服務資料和要求，使用者感受要求，網路指標要求，工藝要求等。室內分佈系統總檯賬中巡檢站點資訊查詢。分析cg網路訊號系統設計，繪畫系統原理圖跟裝置安裝圖，從而弄懂網路的覆蓋區域，饋線的走向，裝置器件的引數等設計的要求。

學習常用測量儀器的使用方法應用於室內分佈系統整改、優化工程：結合更高的網路質量要求和大網變化、有必要對已建的室內分佈系統進行全面的測試評估、系統指標調測、整改方案實施、系統優化網路優化。使用者投訴分析處理、室內日常通訊保障獲得更大的投資效益和社會效益。實際巡檢操作要掌握的要領：gsm的通訊測試用nokia行動電話的工程模式名稱為“netmonitor"分組畫面為改錐、鐵錘和手機，諾基亞的工程模式啟動後能夠經過命令開啟或關掉。工能選擇netmonitor01進入畫面00退出的程式一樣，只可是後面的01該成了00。記錄bcch﹑ci﹑rxlve﹑rq﹑tx-pwr(等級)最強鄰居小區1跟最強鄰小區2的資料，以及切換測試。打通10010電話，對資料變化進行記錄。主要記錄資料為選單1﹑3和9。cdma用三星行動電話第三行的pn數值是代表者手機訊號接收基站的程式碼。

在建築物內或者室外大家能夠嘗試著播打。看看pn值的變化。後面的d0某數值就是下行rx接收電平值。也就是手機訊號接收功率的強弱數值。數值越小，代表功率越大，訊號也就越強。反之也亦然。正常範圍應當是50~90之間。後面的-0x數值代表者ecio值，通俗的說就是擾頻值。數值越大說明手機受到外界干擾越大。超過+10幾乎無法正常通話了。第四行的數值t-某代表了手機上行也就是手機發射功率數字。數字越大代表發射訊號的功率越強。關鍵就是第一頁的cdmamonitor，是工程測試人員必看的一頁。如果要確定訊號問題還是手機故障，依據都來自與此。完成了這些的資料記錄後，還要對電錶位置讀數以及主機裝置的具體位置進行記錄。

經過實習，我才有了機會去應對著專業性人員，聽著他們對專業性的講解以及親自看到了許多的大型通訊裝置，這些都很有助於我們對知識的理解以及與實際相聯絡，很益於我在以後的工作。實習讓我體會通訊在國民經濟發展中所處的地位和所起的作用，加深對通訊工程在生產生活中的感性認識，瞭解這些企業生產和運營的規律，學習這些企業組織和管理知識，鞏固了所學理論，培養了初步的實際工作本事和專業技術本事。此次實習經過各種形式我瞭解當前通訊產業的發展現狀以及完美的前景。感受到了資訊科技給今日帶來的完美生活，當然以後自我也要立志獻身於通訊事業，重點研究行動通訊新技術。

實習心得總結 篇23

一個月的實習生活，說長不長，說短不短，雖無承擔過什麼重要的工作，但卻也堅守本職，勤於學習，在平平淡淡的忙碌之中學到了許多書本上學不到的東西與做人的道理。

一、實習的目的與要求

教學實習的基本目的，在於通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的複合型人才。

具體表現在三個方面：

1 、運用和檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識，嘗試性地應用於實際工作，並從理論的高度對教育教學工作的現代化提出一些有針 對性的建議和設想。檢驗教學成果，就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，並通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學內 容與方法提供實踐依據;

2 、瞭解和熟悉學校的執行。對師範類專業的學生來說，實際能力的培養至關重要，而這種實際能力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向實踐;

3 、預演和準備就業工作。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。

二、基本情況

我和我的一些同學_月_日來到__中學，到_月__日實習結束。我被分到_班進行實習。實習的基本內容包括兩部分：課堂教學和班主任工作，基本情況如下：

1、課堂教學：

完成教案數為六份，試講次數為六次，上課節數為六節;批改作業五次;監考十場;自習輔導十二課時。

2、 班主任工作：

組織一次主題為“____”的班會;組織本班學生與實習老師之間的籃球賽兩次;找學生單獨談心、瞭解情況__人次。

這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表 達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課後我最大的感受就是：當好一名老師真不容易啊!試教工作開始以後，我每天的工作就是聽優秀 化學教師的課——寫教案——試教——修改——試教，這樣反覆練習，完善。直到把一節課要講的內容練到爛熟於心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時，我還 是遇到了許多師範學校裡沒學過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時候和正式去教室上課的時候的心態是很不一樣的教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上的 知識的話，那是遠遠不夠的。俗話說的好“要給學生一碗水，自己就要有一桶水”。

上好一堂課不僅要求我們能夠旁徵博引，而且平時學生也會提一些書上沒有涉及 到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所瞭解，而且更為重要的是你要能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來。

一路的艱辛與微笑，有所收穫，然所學是開始，考驗和抉擇馬上就要開始，我們要奮鬥不息、砥礪前行，多多實踐，用實踐給予我們所學的知識一個新的理念。

實習心得總結 篇24

我20某年7月從學校畢業參加工作，到此刻已經一年了。在這一年的時間裡，我從一名學生轉變成為一名工程技術人員，最大的感觸就是做事要務實。我思想上繼續以黨員標準嚴格要求自我。遵守院裡各項規章制度，與同事們和睦相處，關心時事，並進取參加院內和黨支部組織的各項活動。

業務方面，我在質檢中心綜合檢驗部工作。在那裡，我學習檢測試驗所依據的各種安全和效能標準，瞭解各種儀器裝置的操作規程，熟悉每項試驗的條件和步驟，以及檢驗原始記錄和檢驗報告的各項規範要求。

部門裡的檢測工作最多的就是依據GB12021.420某及GBT4288-20某進行洗衣機效能檢測試驗和能效分等分級檢測，由於今年3月1日洗衣機強制貼上能效標識，在某年底07年初的這三個月多裡是最忙碌的時候，也是最鍛鍊人的時候。這段時間各種型別的洗衣機基本上都檢測過，感覺自我這段時間提高了很多。

安全方面的試驗雖然不多，但每次我也都認真的去做，我在師父及部門同事的指導下做過座便器和空氣淨化器等清潔器具的試驗。

除了學習標準和做試驗外，我參加了多次院內組織的培訓，開闊了眼界，也學到了很多新知識。

另外，主任還安排我做一些關於標準方面的工作。翻譯了IEC加溼器安全的特殊要求原版標準，還負責十個新建標準的格式稿草案。

總之，我會繼續努力學習、踏實工作，把各項技術學到手、掌握牢。並感激主任、師父及部門同事對我的幫忙和指導。

實習心得總結 篇25

20某年2月在學校的組織，教師的帶領下，我們到某市水保站進行三天的見習實習，主要是為了掌握水文觀測的常用方法和手段，在條件允許的情景下實地觀察和動手操作並根據所學專業知識，分析當地的徑流常設計的優缺點，瞭解水土堅持的基本工作資料及其發展前景;試驗分析不一樣植物的截留，和土壤下滲情景。短暫的實習已經結束了，經過我們的認真實驗，使我們到達了預期的目標，下頭就是實習鑑定。

首先我們對實習單位進行實地考察，大概過程是觀察水保站水文觀測設施，聽教師和技術人員講解其觀測物件和使用方法。為了觀測土地利用對水量和水質的影響，水文當中常經過修建徑流小區(徑流場)測定不一樣型別的土地利用的徑流量、泥沙含量等資料。

徑流場由保護帶、護埂、承水槽、導水管、觀測室等幾部分組成。水保站裡的徑流小區相對集中，設定了很多對照組。參觀時發現，對照組設定合理，一組的試驗區數目有為2區，有的為4區，每一組較為集中，方便對照觀測。

主要同坡度坡向的徑流小區對照：自然狀態下的裸地、有工程措施(水平條)的裸地、有農作物(玉米)的土地、有小喬木(刺柏)的土地、有工程措施(魚鱗坑)和小喬木(刺柏)的土地。

教師讓我們親眼目睹了測坡面徑流量的九孔分水箱。九孔分水箱為體積法測徑流量的裝置，在徑流場產生的徑流量較大時，能夠經過分流，只取小部分經過量水設施。為了使分流具有很高的準確性，安裝設施時須注意分水箱必須水平，以確保每個孔流出的水量一致。

分水箱上方還安裝了超聲波測距儀，解決了體積法只能測到必須時間內徑流總量而不能反映過程的難題。超聲波儀工作所需要的電能來自於太陽能電板，把新型能源用到了科學試驗上。

經過對不一樣小區的流量的分析，就能夠得出不一樣狀態的土地產生的徑流多少，從而得出不一樣土地利用型別對水分下滲的影響，為水土堅持供給理論依據。

本次實習共三天，野外部分兩天，在之前我們還前面進行了《土壤侵蝕原理》的實習，都在同一地點，但課程資料不一樣所以實習的資料也不一樣。

第一天上午主要是對水保站裡的各種水文觀測方法的熟悉，實地參觀了氣象站、徑流小區，看到了水保站裡的很多裝置及其使用，x教師給我們講到了每一種裝置觀測的物件、方法，和它的有缺點，讓我們課堂上學到的知識有一個實踐的機會，有些有和書本上的不完全一樣，讓我們思考，經過這個過程，對水文觀測的方法有了更深的瞭解和記憶。第一天午時我們做了一些試驗，測量了不一樣植物的截流量、土壤的下滲速率等。

第二天我們參觀了水保站，站長為我們演示了流速儀法測流速。然後我們又自我用簡單的方法測量了流速。

第三天我們小組做了討論，整理了資料。教師對我們做了很多的指導，一向帶領著我們上坡下坎，對大家也十分好。水保，讓人走過了很多的山山水水，讓人的性格也跟自然一樣，心胸寬廣、腳踏實地。

實習生活儘管短暫，但卻給我帶來了深刻的影響，對我將來的工作有著十分重要的指導作用。

實習心得總結 篇26

實習的三個月下來，我確實是感覺自己昇華了很多，在__這裡我每天都能夠得到相應的一些鍛鍊，我覺得這是一件很有意義的事情，在這個過程當中我還是應該要認真去做好的，實習期間我也是落實好了非常多的工作，在這個過程當中我也是深刻的體會到了這一點，我覺得在學校所學習到的東西也是非常多的，但是很明顯運用到工作當中確實是有些吃力的，這三個月下來我也有一些心得。

作為一名實習生，我還是能夠對自己很有信心的，剛剛來到__這裡的時候我也深刻的感受到了的這一點，我也一致認為這給我的幫助是很大的，在這方面我也一定會讓自己去接觸更多的知識，在未來的工作當中我相信自己還是能夠做的好一點，實習對我是一個鍛鍊，在這個過程當中，我還是感觸非常深刻的，我也對自己是很有信心的，在這方面我也會讓自己做的更好一點的，在這方面我覺得自己的進步是很大的，實習當中雖然的接觸到的東西有限，可是這也是極大的增長了我的見識，確實是感覺非常的有意義，在這個過程當中我也對此深有體會，在這個過程當中我也希望自己能夠更進一步，在這一點上面我還是應該要對自己更加愛有信心一點，在以後的學習當中我也應該對自己更加有信心一點，未來在工作當中我也應該要更加有信心一點的。

通過這次的實習我在專業能力上面得到的很多鍛鍊，視野也得到的很大的開拓，這一點對我來講還是非常有動力的，在這個過程當中，我對自己還是非常有信心一點的，我也是清楚的認識到了這一點，我也會對自己的工作更加認真一點，落實好相關的職責，這對我來講有著非常不一樣的意義，在這個過程當中我會堅持做的更好一點，實習期間接觸到的東西還是比較多的，對此我也是深有體會，我也希望自己可以在今後的工作當中，維持好心態，把握住機會，把這些做的更好一點，這方面我認為自己還是接觸到了很多東西，這三個月來的工作當中我覺得非常的有意義，我也一定會繼續堅持下去的，讓自己去積累更多的經驗，實習期間所接觸到知識也是非常有限的，但是我以後會努力的去學習，讓自己各個方面都得到一個好的鍛鍊，以後正式步入工作當中也有更多的信心。

實習心得總結 篇27

1.通過下廠生產實習，深入生產第一線進行觀察和調查研究，獲取必須的感性知識和使學生較為全面地瞭解機械製造廠的生產組織及生產過程，瞭解和掌握本專業基礎的生產實際知識，鞏固和加深已學過的理論知識，併為後續專業課的教學，課程設計，畢業設計打下基礎。

2.在實習期間，通過對典型零件機械加工工藝的分析，以及零件加工過程中所用的機床，夾具量具等工藝裝備，把理論知識和實踐相結合起來，培養我們的考察，分析和解決問題的工作能力。

3.通過實習，廣泛接觸工人和聽工人技術人員的專題報告，學習他們有價值的生產經驗，瞭解技術革新和科研成果。

4.通過參觀有關工廠，掌握一臺機器從毛坯到產品的整個生產過程，組織管理，裝置選擇和車間佈置等方面的知識，擴大知識面。

5.參觀工廠的先進裝置及特種加工，以擴大學生的專業知識面以及對新工藝、新技術的瞭解。

6.通過記實習日記，寫實習報告，鍛鍊與培養我們的觀察，分析問題以及蒐集和整理技術資料等方面的能力。

實習心得總結 篇28

1.數字要用紅筆劃橫線，再蓋上責任人的章，這樣才能作廢，而我們在學校學的，只要用紅筆劃掉，寫上"作廢"就可以了。

2.寫錯摘要欄，則可以用藍、黑筆劃掉並在旁邊寫上正確的摘要，而且寫摘要時，一定要靠左頂格寫，不能空格，這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。在學校時，對摘要欄不是很看重，認為可寫不可寫，沒想到這裡還有這麼大的學問!

3.對於數字的書寫也有嚴格的要求，字跡一定要清晰工整，按格填寫，不能東倒西歪，並且記賬時要清楚每一明細分錄及總賬名稱，而不能亂寫，否則總賬的借貸方就不能結平了。

所有的賬都記好後就是結賬，每一帳頁要結一次，每一個月要結一次(現金及銀行存款要每一筆結一次)，這就是所謂的月清月結。結賬最需注意的就是費用及稅費，要再三複查稽核，以防出錯。在有不確定的情況下，也可以先用鉛筆進行記賬，以防出錯時不好改。

胡會計說，會計的責任重大，別以為那只是單純的動筆，關係的內容可多額，責任更是重大，一個不小心就會出現嚴重的後果。會計不僅要對自己負責，更要對別人負責。做為一個會計人員，職業操守及專業素質甚為重要，要細心、耐心，還要有恆心，具備了這"三心"才能做好一個優秀的會計人員!