坐姿禮儀
坐姿是一種可以維持較長時間的工作勞動姿勢,也是一種主要的休息姿勢,更是人們在社交、娛樂中的主要身體姿勢。下面有小編整理的坐姿禮儀,歡迎閱讀!
坐姿。文雅的坐姿,不僅給人以沉著、穩重、冷靜的感覺,而且也是展現自己氣質和風度的重要形式。良好的坐姿應是:款款走到座位前,背向椅子,右腳向後撤,使腿肚貼到椅子邊,輕穩坐下。坐姿的基本要求是端莊、大方、自然、舒適。上體正直、兩肩齊平、雙手自然搭放。男士雙膝併攏或微微分開,並視情況向一側傾斜,兩腳自然著地。在社交場合,不論座椅子或沙發,最好不要坐滿,正襟危坐,以表示對對方的恭敬和尊重,雙目正視對方,面帶微笑。女士的坐姿應溫文爾雅,自然輕鬆。其基本要求是,腰背挺直,手臂放鬆,雙腿併攏,目視於人。如穿裙子人座時,可將裙子攏一下,以免裙底“走光”。與人談話時,通常可以把雙手輕搭在沙發扶手上,但不可手心朝上;也可以雙手相交,放在腿上,但不可相交超過手腕二寸。還可以將左手掌搭在腿上,右手掌再搭在左手背上,這種坐姿顯得比較優雅。坐在客人面前,談吐之間不要手腳亂動,更忌手舞足蹈。除了特別親暱的客人,一般不要半躺在沙發上,這樣很不文雅。
女士入座後,腿位與腳位的放置有所講究,以下三種坐姿可供參考:
雙腿垂直式。小腿垂直於地面,左腳跟靠定於右腳內側的中部,雙腳之間形成45
度左右的夾角,但雙腳的腳跟和雙膝都應併攏在一起。這種坐姿給人以誠懇的印象。
雙腿斜放式。雙腿併攏後,雙腳同時向右側或左側斜放,並與地面形成45
度左右的夾角,適用於較低的座椅。
雙腿疊放式。雙膝併攏,小腿前後交叉疊放在一起,自上而下不分開,腳尖不宜蹺起。雙腳的置放視座椅高矮而定,可以垂放,亦可與地面呈45
度角斜放。採用此種坐姿,切勿雙手抱膝,穿超短裙者宜慎用。
坐姿最忌諱的是弓腰曲背,兩腿搖抖。尤其是女士切忌雙腿分開和高蹺“二郎腿”
;穿裙子時切忌襯裙露出,以側坐為美。
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