立冬到了代表什麼
立冬是屬於二十四節氣其中一個節氣,在立冬的時候,人們已經開始不斷新增衣物,注重保暖,那麼立冬和冬至是什麼意思呢?立冬老年人注意什麼呢?下面是小編為大家帶來的立冬是什麼意思,希望能幫到大家!
立冬是什麼意思:冬季開始
立冬節氣表示冬季開始。“立”,建也,即開始的意思,到了立冬節氣天氣開始由秋季氣候轉為冬季氣候,體感上由涼轉冷,北方開始下雪結冰,而南方還是小陽春天氣。立冬,冬三月之始。《孝經緯》曰:“鬥指乾,為立冬,冬者,終也,萬物皆收藏也。”立,建始也,表示冬季自此開始。立冬的“冬”字同“終”,有萬物收穫、儲藏之意,意指農作物收割後要收藏起來。此時,草木凋零、動物蟄伏,萬物都趨於休止,開始養精蓄銳,為春季的勃發做儲備。
冬至是什麼意思:真正意義上的冬天到了
冬至節氣表示冬天到了,“至”,到也。有到來的意思,到來冬至節氣後全國各地天氣都變得寒冷起來。及時是溫暖的南方城市平均氣溫也不會高於20°。冬至,俗稱“冬節”,“長至節”或“亞歲”等。冬至是中國農曆中一個重要的節氣,為二十四節氣之首; 也是中華民族的一個傳統節日。古時漂在外地的人到了這時節都要回家過冬節,所謂“年終有所歸宿”。冬至還是一個傳統的祭祀祖先和神靈之日。冬至為“冬節”,所以被視為大節日,有“冬至大如年”的說法。古時有“冬至一陽生”的講法,也就是說從冬至這天開始,陽氣慢慢開始回升。
立冬老年人注意什麼
1、中風
中風是老年人的常見病、多發病,在寒冷的冬季更易發生。老年人多有高血壓,一遇上寒冷天氣,身體就適應不了,血壓便隨之增高,就有發生中風的危險。
因此,需要及早預防,切勿掉以輕心。預防要做好幾件事:一要防寒保暖,留意天氣的變化,注意添衣保暖勿受涼;二要適當補充營養,增強體質;三要做好高血壓、冠心病和糖尿病等的防治,已有此病者要遵醫囑服藥,不可擅自停藥。
2、心梗
心肌梗塞也是老年人冬季的高發病。當人體受冷刺激後,由於血管收縮,導致心肌缺血缺氧,容易誘發心絞痛,若措施不力,會發生心肌梗塞死亡,這不是沒有先例的,不可不防。
除了重視防寒保暖外,室內溫度適宜控制在18℃左右,外出不宜過久,並注意防風保暖,避免風寒交襲。平時可遵醫囑服用降脂、溶栓、擴血管和防心肌缺氧的藥物,以免突發意外。
3、流感
老人冬季感冒,說起來不算什麼大毛病,但若治療不及時,就容易誘發多種危及生命的併發症,如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等。
在寒冬季節,老年人要注意加強耐寒鍛鍊,調理好飲食,最好每天用冷水洗臉,熱水洗腳,以提高免疫力,防止流感發生。
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